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夏季吃“水中三寶”清熱解毒還祛暑
夏天吃“水中三寶”,清熱解毒、祛濕、健脾胃,養生奇效驚人!熱了,補充營養、飲食調理尤為重要。在炎熱的夏季,可以常吃“水中三寶”,它們不僅是夏日裡的食療佳品,還是營養豐富、奇效驚人的滋補之物! ...
2016-06-22 -
紅糖薑茶的功效與作用 紅糖薑茶能暖胃暖宮
紅糖薑茶是非常常見的一種茶飲,尤其對女性朋友來說,有著非常好的暖胃暖宮的功效,那麼除了這些紅糖姜水的功效還有哪些?下面我們就來瞭解一下紅糖薑茶的功效與作用,及紅糖薑茶的服用禁忌吧! 紅糖薑茶的...
2016-05-27 -
秋季養生要多吃三寶
秋季乾燥容易上火,由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服,此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。 梨,柔軟多汁,味甘性寒,有清熱、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟...
2015-06-08 -
香橙燉蛋暖胃潤燥
香橙酸甜可口,寓意吉祥,富含維生素而被稱為“療疾佳果”.可隨著天氣越來越冷,一些愛吃柳丁而又怕涼的MM不得不“望橙興歎”.如果實在忘不掉香橙的味道,不如一起來學習這道營養又美味的香橙燉蛋吧。 原...
2015-11-04 -
【春季飲食保健別忘了吃三寶羹】
三寶羹做法非常簡單,是指將紅薯、山藥、南瓜一起打成糊狀,春天吃點三寶羹,不僅能幫助消化、增添食欲,還能健脾養胃,增強身體免疫力,尤其適合老人和孩子。>>>春季三款養生粥 保養胃緩解胃病 原料:紅...
2017-03-07 -
秋季養生三寶
【導讀】“燥”是深秋時節最明顯的氣候特點,所以寒露之後,養生保健應從養肺、潤肺、補肺入手,而百合、白蓮子、銀耳、蓮藕等食物“白色食物”為入肺首選,下面小編推薦秋季養生三寶,來詳細瞭解秋季養生三寶吧...
2015-09-16 -
冬天孕婦暖胃吃什麼好 孕婦冬天適宜吃的水果
當准媽媽們妊娠反應頻繁的時候,胃部不適就變得更為嚴重了。而這,對於准媽媽們的危害可是非常之大的。那麼,冬天孕婦暖胃吃什麼好呢?冬天孕婦暖胃吃什麼好溫性食物胃寒是一種症狀,而准媽媽們要想在冬天暖胃,最...
2014-12-25 -
紅糖生薑茶暖胃止吐
陳醋泡黃精治腳氣 市民陳女士致電晚報健康熱線,提供了一個治療腳氣的方法,患者不妨試一下。 市民陳女士說,幾年前她不慎被傳染上腳氣,且總是發作。有時發作起來癢得她難以忍受。後來一個同學告訴她,用陳醋...
2017-03-07 -
秋季早餐推薦:暖胃是首選
導讀:秋天是胃病的好發季節,要保護好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什麼好呢?早上第一餐,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等等,然後再配著吃些蔬菜、麵包、饅頭包子、水果...
2017-03-07 -
秋季早餐 暖胃是關鍵
秋天是胃病的好發季節,要保護好胃就要吃好早餐。早上第一餐,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等,再配著吃些蔬菜、麵包、饅頭包子、水果、點心等。 吃“熱食”才能保護“...
2012-10-26 -
女性喝紅棗薑能暖胃通經
紅棗薑香燉花膠 原料:幹花膠30克、紅棗70克、老薑片6片、黃冰糖適量 做法: 1、先提前將幹花膠泡發; 2、紅棗沖洗乾淨,老姜去皮切片; 3、將泡發好的花膠、紅棗、薑片放入鍋裡,加入適...
2012-11-13 -
自製暖胃桂花茶
桂花茶的做法:將7~10朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後,以熱水沖泡。中醫認為,桂花有很好的藥用價值,所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,...
2017-03-07 -
廚房三寶”薑蔥蒜發芽能吃嗎
薑、蒜發芽了還能吃嗎? 薑和大蒜在發芽過程中,只是消耗掉了營養物質,導致薑、蒜瓣萎蔫、乾癟,營養價值大大降低,但不會像土豆在發芽過程中會產生有毒物質。所以發芽的生薑、大蒜仍然可以吃,只是因其營養...
2015-05-31 -
脾胃虛寒怎麼辦 多款食療幫你暖胃強身
冬天到了,小夥伴們有沒有因天氣變冷、食用感寒食物而胃部疼痛、寒冷?勞累或受涼後疼痛感是不是加重了?泛吐清水,疲勞無力?這是脾胃虛寒的症狀,今天小編帶大家認識下脾胃虛寒,教大家怎麼調理脾胃虛寒,脾...
2015-12-10 -
霜降養胃三避免
10月23日是霜降,此時大自然陽氣漸收,陰氣漸長,養生應以養陽為主。由於這段時期脾胃功能過於旺盛,也是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峰期。這個時期應根據氣候變化增減衣服,特別是老年人和平時體...
2017-03-07 -
熱毛巾暖胃治食欲不佳
平時食欲不佳,可以用暖胃的方法來調理。比如在洗澡時,可將噴頭對準胸口周邊,畫圈式沖洗,溫度依個人身體接受度,略燙即可,每沖五六秒休息1分鐘左右,如此重複五六次,噴水的距離以自己感覺舒適為宜。此外,也...
2017-03-07 -
香橙燉蛋滋潤暖胃
【導讀】進入十二月,氣溫開始變得跟過山車一樣。白天陽光明媚,到了入夜就冷風嗖嗖,如此大的溫差怎麼能夠hold得住?在這個寒風蕭瑟的季節,熱乎乎的燉蛋實是暖胃的首選,香橙燉蛋滋潤暖胃也是很好的。燉蛋...
2015-04-01 -
喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身
【導讀】清晨醒來,一杯甜香可口的紅糖老薑茶會讓人溫暖一整天,喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身。其實長期飲用,除了能減肥,喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身的5大功效: 喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身 活血 薑含多種活性成...
2015-04-01 -
四個豆漿搭配驅寒又暖胃
【導讀】春季進補吃什麼好?春季天氣寒冷,喝豆漿可以驅寒暖身。平時我們接觸最多的是傳統的黃豆漿,其實豆漿還有很多花樣,如這四個豆漿搭配驅寒又暖胃的食物:紅棗、枸杞、綠豆、百合,是豆漿的最完美搭檔!下...
2015-03-29 -
三寶解決你春困春寒的煩惱
【導讀】春天來了,很多在春天容易出現的問題也會不經意間就會出現。三寶解決你春困春寒的煩惱,要想保持健康,這個時候就要注意健康的飲食,春困是最容易出現的,那麼應該怎麼應付呢?這裡給大家推薦方法吧!下...
2015-03-09