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冬天吃點大蒜有好處 散寒暖胃降血壓
大蒜跟肉一樣的價了!從今年年初開始,國內大蒜價格持續上漲,到十一月中旬,已經達到歷史最高價位。現在大蒜的市場價格大多都是9元以上,有些市場甚至每斤在11元~13元不等。許多網友調侃,能吃得起大蒜的...
2016-11-28 -
老人開胃的14種方法
養生導讀:人到晚年,身體開始漸漸衰老,特別是老人的脾胃不好,常常出現沒胃口的現象。為什麼老人沒胃口呢?該如何讓老人開胃?下面為你介紹老人開胃的14種方法,家有老人的一定不能錯過! 老人沒胃口的原因 ...
2015-01-07 -
暖心暖胃 羊肉窩蛋粥
用羊肉做粥,更能緩解膻味,溫補易吸收。搭配上時令的蔬菜,更能做到酸堿搭配,均衡營養,是一款不錯的暖心暖胃的好粥。 做法: 1、材料:羊肉片200克、粥底一鍋、笨雞蛋2只、蘆筍100克、薑絲5克、鹽3...
2012-09-11 -
夏季養生必備的湯水
苦瓜湯 原料:苦瓜幹15 g,蜂蜜1大匙。 做法:苦瓜幹放入杯中,沖入300 ml開水。加蓋悶泡12分鐘至味道滲出,加入蜂蜜調勻即可飲用。 功效:清熱,降血壓。 養生常識:苦瓜幹清熱退火,去...
2012-08-10 -
嫩膚養顏的湯粥有哪些
1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的功效,豆漿的營養價值更為豐富,並易消化吸收。 本粥除起潤膚的作用外,對體虛...
2012-08-10 -
食療養生:治療小兒中暑的湯粥
夏季小兒中暑宜喝湯粥。那夏季小兒中暑應喝什麼湯呢?下面我們一起來瞭解。 不少小兒一到夏季就會發熱,要待秋涼之後才完全退淨,次年夏季常常再發,甚至連續多年,這種現象在醫學上被稱為“暑熱症”,也叫小...
2012-08-10 -
胃要靠養 健康養胃的飲食禁忌
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。下面小編介紹的養胃飲食禁忌,大家一定要注意哦。 1、忌酗...
2016-11-23 -
養胃的八條紅線請勿靠近
養胃 的八條紅線,靠近了啥後果,相信大家都不想品嘗。所以,行動起來,養胃靠自己! 一、忌饑飽不均 饑餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我 消化 。暴飲暴食又易損害胃的自我...
2015-05-13 -
健脾和胃的平胃酒
說起慢性胃炎,不知道大家瞭解多少?這是一種很嚴重的胃部疾病。很多人都患有,卻一直都不放在心上。治療慢性胃炎是重要的事,大家要行動起來。這裡推薦平胃酒給大家,平胃酒的配方成分有些多,而且平胃酒的制...
2016-06-30 -
秋季養肺的湯
一、秋季養肺的湯1. 秋季養肺喝杏仁豬肺湯2. 秋季養肺喝冬荷煲老鴨3. 秋季養肺喝川貝雪梨豬肺湯4. 秋季養肺喝雙蓮百合枇杷湯5. 秋季養肺喝鯽魚赤小豆湯二、秋季吃什麼水果養肺三、秋季吃什麼蔬菜養...
2016-11-06 -
冬季暖胃粥 皮蛋瘦肉粥的簡單做法
冬季暖胃粥有哪些呢,冬季天氣比較寒冷,我們身體的器官很多需要保暖的哦。今天小編就給大家推薦冬季暖胃粥之皮蛋瘦肉粥的做法吧,多喝粥可養人長壽哦。一起和小編來學習冬季暖胃粥的簡單做法吧! 皮蛋瘦肉粥 ...
2017-02-19 -
傷胃的壞習慣都有哪幾點
方法步驟: 01 飯後吃水果 很多人都喜歡在飯後吃些水果,其實這是一種錯誤的生活習慣。你知道嗎當食物進入胃部以後,它需要經過1~2小時的時間來消化,如果你在飯後立即吃水果,就會被你先前吃的食物阻擋...
2015-04-15 -
呵護寶寶腸胃的秘笈
方法步驟: 01 食品要乾淨 從中醫經驗來看,很多慢性病都和腸胃的問題有關,所以基本的食品衛生一定要保證.另外,還要注意給寶寶吃些有利於腸道通暢的飲食,比如粗糧、蔬菜水果。 02 口腔要...
2015-03-11 -
養胃的食物是什麼
方法步驟: 01 1南瓜含有大量的果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不好的人吃的時候要去皮。 02 2木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健...
2016-08-13 -
湯圓的作用 多吃湯圓能幫助我們健脾暖胃
湯圓,是一種很美味的食物。製作過程也不複雜,大家可以自己學習一下湯圓的做法。那麼湯圓的營養價值有多高呢?吃湯圓的好處有哪些?應該不少人都沒有研究過這個事情。這裡可以來探討下喲,來看湯圓的作用和功...
2016-06-20 -
最適合夏至養胃的蔬菜
最適合夏至養胃的蔬菜1紅薯可養胃去積紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌,所以平時胃酸過多,常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。最好...
2016-06-12 -
冬季泡腳養生暖胃 怎麼做才能勝吃過補藥?
這樣泡腳勝吃補藥1最佳水溫:42℃泡腳的水溫不宜過熱或過涼,一般維持在38℃~43℃為宜。如果有條件,可以先將腳放入38℃左右的水中,然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,足浴時水通常要淹過踝部...
2014-12-19 -
胃不好喝什麼粥 調理腸胃的粥推薦
冬天寒冷的刺激,我們通常喜歡吃辛辣的食物來增加食欲。人的腸胃比較脆弱,胃病就會復發。所以冬天要注意飲食、調理腸胃。而粥是養人的食物,冬天多喝對身體好。那麼胃不好喝什麼粥呢?接下來為大家推薦幾款調...
2017-01-04 -
秋季最適合養胃的6款養生粥
栗子粥 栗子肉與粳米共煮,有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,尤其適用於老年人腰腿酸痛、關節痛等。 赤豆薏米...
2016-08-21 -
冬季吃火鍋能暖胃 養生禁忌有哪些?
冬季吃火鍋的禁忌1忌吃的時間太長:長有的人一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、...
2014-11-25