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冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱解毒
冬瓜的營養價值很高,夏天多吃它,能夠清熱解毒,因此很受人們的歡迎,但是你知道都掛的做法嗎?知道冬瓜怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下冬瓜的做法,讓大家這個夏天能吃到美味的冬瓜。 冬瓜的做法...
2016-07-19 -
補鈣不只能喝牛奶 家常菜做好了也一樣
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2017-01-27 -
調理月經烏雞湯的做法 烏雞和什麼燉湯好
大家可能烏雞的功效還不是很瞭解,但是應該比較熟悉烏雞是有調經的作用的。相信很多女性都吃過烏雞白鳳丸吧,但是燉烏雞湯的效果要比吃藥好很多哦。那麼調理月經的烏雞湯應該怎麼做呢?下面就一起來看看吧。 ...
2016-11-14 -
胡蘿蔔排骨湯的做法
方法步驟: 01 1首先我們應該準備幾個胡蘿蔔,在菜市場買的時候一定要挑新鮮的胡蘿蔔,因為這樣子才可以保證我們的口感。在買骨頭的時候也是非常有講究的,一定不要買肉太多的地方,因為我們主要使用骨頭裡...
2015-01-05 -
冬天喝湯 分享5款家常紫菜湯的做法
冬天喝湯可以幫助我們暖胃,紫菜湯是最常見的湯品,做法也有很多種。紫菜和不同的食材搭配做湯就會有不同的風味和營養價值,下面為大家來具體介紹一下紫菜湯的做法都有哪些吧。紫菜的營養是什麼紫菜的1/5是食物...
2017-01-05 -
常吃銀耳可防鈣流失 推薦兩款銀耳湯的做法
銀耳湯是大家都不會陌生的湯品,除了具有潤肺的作用外還有哪些好處呢?其實,銀耳還可以幫助我們防止鈣物質流失。下面不如就一起瞭解瞭解銀耳湯的營養價值和做法都是怎樣的吧。銀耳的營養價值銀耳富含維生素D,能...
2016-12-27 -
醉蝦怎麼做更美味?教你兩種簡單做法
醉蝦要怎麼做呢?蝦類的食物做法有很多,醉蝦是較為為受歡迎的一種,做法是否簡單呢?其實,醉蝦也可以自己在家烹飪哦。今天,就來介紹兩種醉蝦的做法,快來學兩招吧。醉蝦的兩種簡單做法做法一食材:鮮活蝦、蔥白...
2016-11-20 -
冬季養生喝排骨湯 推薦四款家常做法
冬日來一碗暖身的湯真是再好不過,其中美味的排骨湯更是簡單又營養,還能充分調動起我們的味蕾。那麼,接下來就教大家幾款排骨湯的做法吧。冬季為什麼要喝排骨湯排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,...
2016-11-24 -
怎樣做紅糖煮雞蛋 紅糖雞蛋的做法
紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單,但是紅糖煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單,紅糖煮雞蛋可是一道藥膳,它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效。那麼紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處,如何做出這道紅糖煮雞蛋來...
2017-02-09 -
豆腐的幾種做法您知道嗎?兩道菜做出豆腐美味
豆腐是一種生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品;它雖然是一種常見的豆制口,以下關於豆腐的做法大全,希望對大家有所幫助。 一、魚頭海帶豆腐煲 材料: 魚頭,盒裝豆腐(嫩豆腐...
2013-12-13 -
砂鍋菜做法有哪些?
砂鍋菜各種各樣,其主要的一個特點都是用砂鍋烹煮而成,因為用砂鍋製作的話,可以更好的留住食物的味道,那麼下面來為大家介紹一下,排骨什錦砂鍋的做法以及步驟。 一、排骨什錦砂鍋 用料:排骨...
2017-08-23 -
小孩愛吃的菜做法大全
孩子的飲食健康非常的重要,這時候家長應該多細心,平時給寶寶做一些可口的飯菜,多做一些營養價值比較高的飯菜,而且在色香味方面要多注意,有利於刺激寶寶的食欲,要讓寶寶吃的營養更加的均衡,下面我們就來瞭...
2017-11-14 -
私家珍藏的捲心菜做法征服無數家庭主婦
捲心菜在大家的身邊並不陌生,其實許多人都知道捲心菜的做法,每一種做法都可能會帶來不少的影響的,對於捲心菜的諸多做法人們要十分認真的去瞭解,為了讓大家更加深入的認識這些做法,同時讓人們留住男人的心,...
2017-12-16 -
湘菜菜譜大全 湘菜菜譜的家常菜做法
湘菜是人們日常飲食裡面比較常見的一種菜譜類型了,那麼你知道的有哪些湘菜菜譜嗎?你知道湘菜的做法嗎?湘菜怎麼做才好吃呢?今天小編就來推薦你一些湘菜菜譜的家常菜做法,一起來看看是怎麼做的吧。 橄欖肉末...
2016-04-29 -
家常菜做法大全 推薦4款美味烹飪食譜
每個人應該都有自己喜歡的家常菜,好吃的家常菜有很多,那麼你知道家常菜譜的做法有哪些嗎?今天小編為大家推薦4款美味烹飪食譜,一起來學習一下吧。 剁椒蒸魚 原料:鯽魚、剁椒、粉絲、李錦記蒸魚油、蔥、薑...
2016-04-29 -
孕婦吃什麼好 孕婦夏季爽口涼菜做法大全
在夏季中人們都想吃些涼菜來對抗炎熱的天氣,夏季中的涼菜也有很多,夏季中的涼菜不是什麼都可以吃,尤其是正在懷孕的孕婦們,那麼哪些涼菜可以吃呢? 1、涼菜最好現做現吃 涼菜一次性不要做得太多,能吃多少做...
2016-04-30 -
菜譜家常菜做法 送給七夕夜單身的你
七夕的夜晚可以看到在街上都是一對一對的情侶手拉著手甜蜜的逛著,可是單身的你只能左手牽右手。沒有情人的情人節其實也沒有什麼大不了。不如自己親手來幾個小菜獎賞一下自己的胃吧!下面就和小編一起來看看吧! ...
2016-05-01 -
夏季菜譜家常菜做法 4種養心食物清熱瀉火
常吃以下四種養心食物,可清熱瀉火,但常吃易傷體內陽氣,建議一周吃2-3次,另體質寒涼、脾胃虛弱如手腳冰冷、易腹瀉者,不適合吃。夏天是陽氣最旺盛季節,五行中屬火,對應的五臟是心,因此心火易旺盛,耗氣傷...
2016-05-01 -
菜還是蒸得好,超簡單的10道懶人蒸菜做法,閉著眼都能學會
肉沫蒸蛋 原料 雞蛋、豬肉餡、油、鹽、蔥、薑、生薑。 做法 1、 將雞蛋打在碗裏,加少許生抽和鹽,攪拌均勻。 2...
2016-09-16 -
菜譜家常菜做法 火腿炒蠶豆
蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石堿,有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣,有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進人體骨骼的生長發育。 材料: 熟火腿、鮮蠶豆若干,...
2017-03-08