-
女性更年期盜汗怎麼辦
伴隨更年期的到來，種種不適也逐個敲門。盜汗也是其中的症狀之一，更年期盜汗主要是由於更年期婦女體內雌激素水準下降引起的植物神經功能紊亂、代謝障礙等引起的。那麼，更年期盜汗怎麼辦呢? 中藥調理 ...
2013-05-06 -
女性更年期煩躁失眠怎麼辦?
緩解女性更年期煩躁失眠症狀的部分食物 根據祖國醫學理論，以下食物可以幫助更年期女性改善不良的精神和心理狀態，從而起到養心的作用。 甲魚 性平味甘，有滋陰作用。故肝腎陰虛，或陰虛內熱，或煩熱不安，或...
2010-05-31 -
更年期女性潮熱盜汗、性情急躁怎麼辦？
最近，隔壁的李阿姨老是常感到頭頸部一陣陣地潮紅，潮熱出汗，經常會有心慌、失眠、體虛、多汗等症狀。而且，思想不易集中，而且緊張激動，情緒複雜多變，性情急躁，動不動就發脾氣，整個人就像個炸彈，一觸即...
2010-04-29 -
更年期失眠需要怎麼辦才好呢
更年期的時候，女性的身體和心理會出現一系列的變化，此時很多女性都會出現的問題就是失眠，其實更年期的失眠對於女性的健康是具有很大的影響的，下面主要給大家具體介紹一下更年期失眠需要怎麼辦才好呢 1、足...
2016-03-11 -
更年期失眠怎麼辦
更年期婦女失眠的原因一方面是因為潮熱發作對睡眠的干擾，另一種可能是與體內雌激素水準不足有關，因為雌激素對大腦皮層有抑制作用，雌激素缺乏時，大腦的抑制過程減弱，興奮過程相對過高，兩者的平衡狀態遭到破壞...
2016-04-01 -
女性更年期失眠怎麼辦？吃這些可調理！
女性進入更年期之後就會情緒煩躁、失眠、健忘等，其中失眠是大多數更年期女性都會發生的。那麼，吃什麼可以改善女性更年期失眠呢？ 一、改善女性更年期的食物 1.小米：小米性微寒，有健脾、和胃...
2015-11-02 -
女人在更年期失眠怎麼辦
一、心情煩躁、胡思亂想、靜不下來時，試試躺在床上，把腳抬起來，靠在牆壁上5～10分鐘，幫自己冷卻一下過熱的腦袋。 二、每天至少喝6～8杯水，或視口渴程度多喝一些。足夠的水分能舒緩熱潮紅，避免因燥熱...
2011-09-30 -
更年期失眠怎麼辦？吃哪些食物好
1、小米粥 小米粥中營養豐富，在穀物中小米富含的氨酸含量是很高的，而且澱粉含量也很多，可以加快胰島素的分泌，以此來提高進入腦內的色氨酸數量。中醫認為，小米有催眠的作用。 2、大棗 對於神經...
2012-03-02 -
更年期燥熱出汗怎麼辦？這四方面必須要做好
人到了更年期的時候很容易出現燥熱的情況，實際上，這只是更年期綜合症的一種，為了解決這些問題，需要注意多方面的工作，比如可以通過飲食調理、體育鍛煉、生活調節等多種措施來解決。 一、飲食調理...
2017-05-06 -
更年期崩漏怎麼辦？這些工作要做到位
女性到了更年期的時候，月經會出現很多異常變化，於是就有了崩漏這種病症，為了解決這個問題，女性朋友們要做好多方面的工作，比如要充分休息、注意保暖、採取正確方法治療等等。 1、明確原因 ...
2017-05-06 -
更年期缺鈣怎麼辦？這些方法來解決
人到了更年期的時候很容易缺鈣，如果長期缺鈣的話對身體健康極為不利，因此及時補鈣非常重要，今天著重推薦飲食補鈣方法，生活中不妨多攝入牛奶、豆製品以及海帶等補鈣食物。 1、牛奶 牛奶是人...
2017-05-06 -
女人更年期出汗，你知道該怎麼辦嗎？
女人到了更年期的時候，因為體內激素變化等多種原因，很容易出現一些異常情況，比如莫名其妙的出汗，想要解決這些問題，需要從生活的很多細節著手，下面告訴大家正確的做法。 1、飲食調理： 更...
2017-05-06 -
更年期心慌氣短，你知道該怎麼辦嗎？
到了更年期的時候，身體的各種異常狀況都會接踵而至，比如有的人在這個時候會出現心慌氣短的症狀，這時候人們不用太恐懼，保持樂觀的心態非常重要，在此基礎上採取合理的方法來治療。 1.要保持樂觀...
2017-05-06 -
更年期渾身疼怎麼辦？告訴你正確應對方法
有的人到了更年期的時候會渾身疼痛，這種感覺特別難受，給人的健康帶來很大的傷害，好在解決這個問題的辦法有很多，比如通過飲食來治療，通過茯苓、五味子本中藥來進行調理等。 一、更年期全身疼痛臨...
2017-05-06 -
更年期提前怎麼辦？這些工作需要做到位元
如果發現更年期明顯提早的話，說明身體提前衰老了，也說明特別需要養生了，為此，需要做好生活的各個方面，比如飲食要合理，情緒要控制好，要儘量充實自己的業餘生活等等。 一、更年期提前怎麼辦 ...
2017-05-06 -
更年期出汗怎麼辦？更年期出汗推薦3款藥膳
更年期是每個人都會經歷的，無法躲避的一個時期，在這個時期的朋友，都是有可能會出現體虛易出汗的現象，而這種現象又是很多更年期朋友會出現的症狀。那麼，對於更年期容易出汗的朋友，該怎麼辦好呢？不妨試一下運...
2017-05-24 -
女性更年期盜汗怎麼辦？ 推薦6款中醫食療方
更年期是每個女性都要經歷的一個階段，處於更年期的女人總是容易出現問題。在這其中盜汗尤為讓人煩惱，常常使人夜不能寐，給很多婦女的生活造成了極大的困擾。下面我們就來說說這更年期盜汗到底是怎麼回事。更年期...
2017-06-08 -
女人更年期易失眠怎麼辦？女性更年期的飲食
女性更年期有很多的症狀，失眠就是其中之一。失眠對女性來說有很大的危害，所以必須要及時的調理改善。因此，不僅要為女性朋友們盤點一下更年期吃什麼食物好，還有調理失眠的食物介紹給大家。女性更年期失眠吃什麼...
2017-07-10 -
更年期出虛汗怎麼辦？
女性到了一定年齡後會面臨一個問題，那就是更年期。更年期的女性有很多症狀表現，患者的身體也會出現一些以為變化，比如出虛汗之類的。這種情況是可以調理的，其中飲食調理尤為重要。 1.逍遙丸和穀...
2017-08-01 -
更年期大量出汗怎麼辦？
導致導致更年期大量出汗的現象主要原因是卵巢功能衰退，體內雌激素發生變化，很多女性在更年期頻繁出汗令她們實在煩惱，不僅影響睡眠還影響工作效率，可以參考以下治療方法： 1：堅持每天運動半小時...
2017-08-04
