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更年期口乾舌燥怎麼辦 妙招改善更年期不適
更年期被不少女性稱為“噩夢”，可是它是女性們不得不經歷的一個階段。這是為啥呢？因為女性們在更年期的期間總是容易出現各種各種的不愉快及身體不適，如容易出現口乾舌燥的問題。不過也別急，想要解決更年期...
2017-02-13 -
更年期潮熱是什麼 巧招緩解更年期潮熱
談到更年期，很多女人都很驚恐，生怕更年期提前到來。因為不少女人進入更年期的時候會出現晚上睡不著、總是發怒、潮熱等等問題，那麼大家想知道更年期潮熱的相關知識嗎？想要身體棒棒噠的女人們，速來閱讀吧。...
2017-01-11 -
你的更年期到了嗎 兩招改善更年期不適
你的更年期到了嗎？相信不少女同胞們都希望更年期晚點來，因為更年期地到來說明女正在加速地衰老。隨之而來的是失眠、潮熱、皮膚乾燥、心緒不寧等問題，這給處於更年期的女同胞們及其家人或是周邊的人帶了眾多...
2016-12-26 -
男人更年期也煩躁 吃什麼食物可以調理
男人更年期吃什麼調理1淡菜淡菜含有很豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及碳水化合物等營養，而且這些營養遠遠超過黃魚的含量，有補肝腎、益精血的作用。《本草匯言》說：“淡菜，補虛養腎藥也。”清王孟英亦雲“補腎...
2015-05-12 -
心情煩躁怎麼辦 9種食物幫你擺脫更年期
9種食物帶你遠離女性更年期1大豆及其製品：黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮，它被稱為“植物性女性荷爾蒙”，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等多重...
2016-02-17 -
更年期女性看喜劇緩解煩躁情緒
內向的女性在更年期時容易抑鬱。她們不願與周圍的人溝通，總把煩躁埋在心裡。對她們來說，一些無厘頭的或者章節性強的喜劇是不錯的選擇。《東成西就》和《大話西遊》之類無厘頭的電影瘋狂堆砌喜劇元素，不放棄...
2010-07-02 -
【更年期的女性應要遠離煩躁】
對於更年期綜合征，中醫早有認識，稱之為絕經前後諸症。在中醫看來，更年期綜合征的病機為腎氣衰退，引起諸髒乃至全身機能失調，是造成更年期綜合征的根本原因。婦女絕經前後，若勞心過度，或者長期煩躁，更會加...
2017-03-07 -
女性更年期常吃蓮子可緩解煩躁失眠
根據祖國醫學理論，以下食物可以幫助更年期女性改善不良的精神和心理狀態，從而起到養心的作用。 百合 既是藥品，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若更年期女性出現虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安...
2017-03-07 -
女性更年期煩躁不安？謹記4大飲食調理要點
說起女性更年期就頗有“談虎色變”之感，女性更年期讓身邊人以及女性自己都苦不堪言。如何治療以及調理就顯得尤為重要，今天就讓我們一起看看中醫是怎麼建議的吧。女性更年期的治療方法對於女性更年期的治療方法要...
2016-06-13 -
食療小偏方：黑豆核桃，消除更年期煩躁
女性在五十歲左右的時候，由於生理規律，卵巢功能開始衰退，卵巢分泌的性激素數量下降，進入更年期。 雌激素減少的過程是緩慢的，有些女性由於身體適應性強，在此過程中沒有不適，但不少女性卻不能適應這種變化...
2017-03-10 -
更年期煩躁不安？告訴你更年期女性吃什麼好
說起女性更年期就頗有“談虎色變”之感，女性更年期讓身邊人以及女性自己都苦不堪言。如何治療以及調理就顯得尤為重要，今天就讓我們一起看看中醫是怎麼建議的吧。女性更年期的治療方法對於女性更年期的治療方法要...
2014-09-09 -
女人更年期怎麼辦 5招讓你擺脫更年期煩惱
更年期間人體性腺機能減退、性激素水準降低而出現的一系列生理改變，嚴重者就會出現一些神經障礙症狀。總結出防治更年期綜合症最有效的方法如下：1、瞭解更年期知識更年期是自然的生理過程，正確認識更年期出現的...
2014-11-27 -
吃蓮子緩解更年期煩躁失眠
根據祖國醫學理論，以下食物可以幫助更年期女性改善不良的精神和心理狀態，從而起到養心的作用。 百合 既是藥品，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若更年期女性出現虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安...
2010-06-02 -
失眠煩躁易怒，男人也有更年期？
在多數人看來，男人平時應該是大大咧咧的，即便遇到壞事情，也能嘻哈言笑。但是，有的中年男性，會莫名其妙感覺心煩意亂，甚至晚上總無法入睡，此時，就要考慮是進入更年期了。那麼，男人更年期是怎麼回事，又如何...
2016-09-29 -
女性更年期為何會煩躁不安？
不少女性到了四五十歲就會變得莫名的煩躁不安，或許她們自己也說不上是為什麼，反正心中就像有一團無名火，總覺得精神緊張，動不動就會發脾氣。很多人都說這是因為女性在這個年齡段進入了更年期，可更年期的女性又...
2016-05-09 -
更年期煩躁不安 更年期女性吃什麼好
女性更年期的治療方法 對於女性更年期的治療方法要養成科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至是不足的，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。另外要...
2016-04-25 -
哪些食物可緩解更年期煩躁
更年期煩躁失眠 吃蓮子緩解 根據祖國醫學理論，以下食物可以幫助更年期女性改善不良的精神和心理狀態，從而起到養心的作用。 百合 既是藥品，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若更年期女性...
2012-05-03 -
更年期易煩躁 常見四個典型症狀
更年期是女性的必經階段，就好像生老病死，是自然規律，女性無需太擔憂。但處於更年期的女性要好好愛護自己，更年期保養不當，身體容易出現各種問題。在瞭解更年期保養前，首先要瞭解什麼是更年期，如何判定一個女...
2014-05-08 -
女性更年期煩躁失眠怎麼辦?
緩解女性更年期煩躁失眠症狀的部分食物 根據祖國醫學理論，以下食物可以幫助更年期女性改善不良的精神和心理狀態，從而起到養心的作用。 甲魚 性平味甘，有滋陰作用。故肝腎陰虛，或陰虛內熱，或煩熱不安，或...
2010-05-31 -
更年期吃什麼好 5食譜吃掉更年期煩惱
每個人都會有更年期，那麼在更年期我們應該如何養生呢？今天小編就為大家推薦了幾款適合更年期的食譜，你想要學習一下嗎？那就馬上跟著小編去看看吧！ 麻辣毛豆肉丁 材料：毛豆粒150克，豬瘦肉丁100克。 ...
2016-04-30
