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男性更年期的心理特徵
更年期不是女性的專利,男性也有更年期!男性進入更年期,一般可能會有以下一項或同時併發多項的心理變化,不過情況因人而異。更年期心理反應越大的人,對身體健康越不利。 1.反應慢,理解力變差: 在學習有...
2017-03-08 -
更年期的功能性子宮出血有什麼表現
對於過了更年期後女性的身體發生了很大變化,每次都有定期的月經排出,但如果身體長期處於精神緊張、著涼等,就會引發月經發生改變和子宮受到極大損害。那麼,更年期的功能性子宮出血有什麼表現呢? 一、月...
2016-09-18 -
男性更年期的飲食方案
男性更年期要怎麼吃呢?男人也是有更年期的,然而到了更年期就要更加注意日常的保健養生了。今天,為大家帶來的是男性更年期的飲食方案,介紹一下更年期男性不能少的營養元素和室外,一起來看看吧。男性更年期需要...
2015-06-27 -
揭秘女性更年期的症狀 女性更年期睡覺10大禁忌需提防
充分合理的睡眠,對於更年期人的身體健康來講,顯得十分重要。所謂合理的睡眠,是指除了睡眠時間要適當之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究。那麼,女性更年期睡眠有哪些禁忌呢?綜合起來有以下十...
2014-11-02 -
更年期的偏方
更年期的另一個名字是圍絕經期綜合征,絕經可分為自然絕經和人工絕經,要想判定絕經,主要依靠激素的測定和症狀表現。 1.適合更年期女性的飲食方子 人參豬腰子。 材料:人參15克,豬腰子...
2014-08-08 -
男性更年期 男人易急躁是更年期的表現
不僅是女人,其實男人也是有更年期的,這是男性更年期沒有那麼明顯,那麼為了男人健康,我們在更年期怎麼辦才好呢?男人更年期有什麼特別需要注意的地方呢?不要著急,接下來就一起去文章中看一看男人更年期的...
2016-05-16 -
女性更年期的治療 緩解女性更年期的方法
每個女性都害怕自己進入更年期,因為進入更年期就說明自己變老了。而更年期帶給女性的困擾是非常巨大的,因為她們往往很容易情緒激動,心慌意亂,這個時候就需要治療了。那麼你知道女性更年期應如何治療嗎?女...
2016-11-22 -
應對女性更年期的健康小貼士
靜心:保持情緒穩定,心情愉悅是臨近更年期女性必須做的一件事。要記住,不管遇到什麼事情都不要著急,試著讓自己平靜。有研究證明,在頻臨發怒的時候,喝一杯涼開水有很好的穩定情緒的作用。 戒煙戒酒:煙...
2012-10-26 -
怎樣利用飲食調理更年期的症狀
有些女性往往情緒多變,常常為一些小事大動肝火,總覺得氣兒不順。到了更年期的女性,脾氣暴躁的症狀更加明顯。 一般認為,這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。所以,這些“氣兒...
2012-10-26 -
更年期的乳腺癌患者應該如何安全度過
乳腺癌患者可能會很年輕,多數因抗癌治療需要接受抗雌激素治療。由於雌激素水準很低,所以她們的生活品質明顯下降。我們能為她們做些什麼呢? 突然阻斷雌激素 更年期症狀驟起 女性患上乳腺癌的風險從30...
2012-05-21 -
預防更年期的4大方法
1、重要的是我們自身 每一個健康的成年女性,自身都有分泌雌激素的功能,並保持著微妙的平衡。因此,除非某些疾病情況,我們並不需要外來的雌激素,因為儘管雌激素有一定益處,卻也可能給我們帶來一些危險。...
2012-06-25 -
更年期的養生藥膳 甘麥大棗湯
:為了改善上述症狀的產生,除了應多與人溝通、培養興趣及找到精神依託之外,李家雄中醫師建議用甘草、小麥、大棗這三味合著泡茶飲用或燉湯,最能改善更年期的精神官能症候群,達到調節情緒、鎮定神經系統及養心...
2016-05-29 -
排卵期的女人竟都會有這想法
研究人員對553名18~40歲的美國女性,展開了4項研究,結果發現排卵期的女性購物欲更強。 女性的生理週期同其行為選擇關係密切。美國德克薩斯大學聖安東尼奧分校商學院研究人員發現,排卵期的女...
2016-04-29 -
經期的女人吃了這水果要命!
每個女性朋友都有來“大姨媽”的時候,相信大家也都知道來月經是有飲食禁忌的,但是你知道嗎?有5種水果是女性在經期絕對不能碰的,下面就一起來瞭解下吧。 柿子 柿子性寒,具有刺激宮縮的作用,...
2016-07-22 -
女性更年期的四個健康處方
每個女性都回避不了更年期,但有20%左右的人會在更年期出現比較明顯的不適,比如心情煩躁、潮熱多汗、失眠、疼痛等,嚴重影響生活品質,需要進行調理。一說到更年期調理,很多女性的第一反應就是“滋陰”...
2016-01-04 -
女性更年期的飲食保健
食物不但給身體提供能量,還能起到防病治病的功效。女人一旦進入更年期就會出現心煩躁亂、腰膝酸軟、皮膚變差、潮熱失眠等症狀,長此以往嚴重影響身心健康。那麼調節更年期症狀吃什麼好呢?其實,只要多吃下面...
2015-10-26 -
5款更年期的食療方
對中年女性來說,更年期是個敏感話題。對發生在身體上的細微變化,她們誠惶誠恐,苦惱焦慮。對即將或已經步入“更女”行列的女子來說,如何能“樂更更”?下面,小編為大家收集了一些知名專家推薦的食療方,供“...
2011-12-26 -
你還不知道吧 排卵期的女人更愛打扮
美國心理學研究人員最新研究發現,女人在每個月的最佳受孕時間更喜歡打扮自己,這與人類女性刻意隱藏排卵期的傳統觀點相反。 美國加州大學洛杉磯分校的一個研究小組對30名年齡在18到37歲之間的女性...
2009-05-31 -
更年期提前?預防更年期的有效良方
更年期是女性人生的一個重要時期,它的到來就意味著女性進入老年期了,所以很多女性思想上都是很抗拒的。可是抗拒歸抗拒,要來的始終還是要來的。為了更好的迎接更年期,女性朋友應該多瞭解更年期的相關常識。 ...
2015-05-24 -
更年期的煩惱 緩解更年期綜合征方法
更年期是指從卵巢功能開始出現衰退,直至絕經及絕經後的一段特定的時期,它包括絕經前期、絕經期及絕經後期三個不財的階段。 更年期綜合征是最早,也是最重要的更年期症狀,大致有以下幾方面的表現: 1、月經...
2015-03-23