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【吃出健康告別更年期】
女性是弱勢群很容易受到疾病的侵害,從生理上來講,女性也比較麻煩,有些疾病也是因特有的生理因素造成的,更年期就是突出的一種.它是衰老過程的一個轉捩點,是一個人從成熟走向衰老的過渡時期,一般發生在45...
2017-02-17 -
如何治療更年期失眠 學會放鬆自己防失眠
更年期失眠是一種比較常見的疾病，並且這種疾病是正常的生理現象，並不需要過於的緊張。那麼更年期失眠如何治療？第一：催眠療法催眠這種治療手段原本就是用來治療生理還有心理方面疾病的，就目前而言，這種治療方...
2016-08-15 -
婦女更年期綜合征單方驗方
①附菊決明子湯 組成：熟附子6克，杭菊9克，決明子15克。 用法：煎水代茶飲，每日1劑。 ②婦更飲 組成：生地、紫草、桑寄生、鉤藤（後下）、生麥芽各15克，仙靈脾、當歸、香附各10克。 用法：每日...
2017-02-17 -
調理更年期綜合征 常吃這些食療方
枸杞肉絲 材料：瘦豬肉500克，枸杞子100克，青筍100克，豬油100克，鹽、白砂糖、味精、黃酒、香油、水澱粉、醬油各適量。 做法：1、豬肉洗淨，去筋膜，切成絲，青筍切成細絲，枸杞子洗淨，...
2016-08-31 -
女人更年期如何保健 4大方法自我調理
女人們，你知道更年期如何保健麼?更年期是女性的一個風水嶺，很容易出現情況，很多人都不會感覺到更年期的到來，特別是女性朋友，很多時候都是忽略到這些，對於更年期該如何預防呢?更年前的時候又該如何的度過...
2017-02-10 -
女性更年期滿頭大汗怎麼辦？
更年期是女性從中年向老年過渡的特殊時期，由於卵巢功能減退，從而造成植物神經功能紊亂，使身體出現各種不適的現象，如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等。其中，容易出汗是更年期的顯著症狀，不少更年期女性整天都...
2017-02-07 -
女人更年期食療六大秘方
女人到了更年期，身體上各方面都出現衰老的跡象。而且抵抗能力也極具的有所下降，因此她們在飲食方面是更加不能忽視營養的調節補充。中醫認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成。因此在治療...
2017-01-11 -
更年期吃三七粉有什麼好處
一、更年期吃三七粉有什麼好處二、三七片的功效有哪些三、三七粉的吃法有哪些更年期吃三七粉有什麼好處1、更年期吃三七粉可以活血養顏三七有活血和養血的雙向調節功能,三七粉長期服用可以軟化血管,促進血液健康...
2017-02-09 -
怎樣對待男性更年期？
更年期是人體成熟向衰老的過度時期，它標誌著人從中年走向了老年。這是一種生理現象，男性多在55—65歲左右。更年期主要表現為內分泌功能減退或失調，尤其所謂“性腺”功能變化最為明顯。這一變化或輕或重地引...
2017-02-17 -
更年期婦女睡前八忌
《黃帝內經》說：“女子七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通……”對於步入更年期的婦女來講，內分泌紊亂，更年期諸症頻發，心神不寧，焦慮失眠常常出現，故充分合理的睡眠尤為重要。以下八點尤須注意：...
2017-02-17 -
女性更年期要學會自我調適
更年期綜合征指婦女在絕經期前後，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，以致雌激素水準下降所引起的以植物神經功能紊亂、代謝障礙為主的一系列症候群。據調查，更年期婦女有90%會出現程度不同的更年期表現，其症狀包括...
2017-02-17 -
女性如何度過更年期
更年期的種種精神上、身體上的不適，不但會讓生活品質下降，而且還會影響身體的健康，引發心血管疾病、骨質疏鬆等疾病。要調理女性同胞的這場“危機”，只有從營養飲食、體質、心理等方面全面入手，才能打贏這場...
2017-02-17 -
更年期女性小心氣喘
氣喘患者以年輕男孩、成年女性居多。但最新的研究則發現，女性年輕時有氣喘的問題，到更年期時病情往往變的嚴重，到醫院接受治療的人數也是同年齡男性的二倍，因此更年期的女性要小心哮喘發生。 發表在最近出版...
2017-02-17 -
更年期女性易發乾眼症
不沉迷於電視，也不是網蟲頻繁地用眼，眼睛卻感到特別酸澀。原來身處更年期的女性都一樣，由於體內激素紊亂而產生了乾眼症。 據統計，乾眼症患者中約60%是處於更年期的女性，其常見症狀有乾澀感、異物感、燒灼...
2017-02-17 -
女人如何安度更年期
很多女人在遭遇更年期問題時，不知道怎麼辦，常常因此而耽誤治療，導致更年期症狀加重，甚至釀成嚴重後果。那麼，更年期了怎麼辦，應該怎樣擺脫更年期的困擾呢？ 專家表示，女人更年期了怎麼辦，最正確的做法...
2017-02-17 -
女人更年期與否可以看指甲？ 更年期怎麼吃好？
到了一定的年紀之後，女人都會開始出現更年期。當女人進入更年期之後，會出現容易煩躁或是失眠等情況發生。如何改善更年期呢？更年期女性有什麼症狀1、體重增加常見的是腰部和下腹增胖。2、指甲變化手指甲和腳趾...
2017-02-09 -
女人更年期年齡是多大 更年期女性的飲食調理方式
幾乎每個女人都會經歷更年期這一情緒不穩定期。在這個時期，女性會出現失眠、盜汗、健忘、心悸、呼吸困難等症狀。既然更年期這麼影響女性的日常生活，那麼要如何調理才能夠跟更年期對抗呢？不妨一起來看看下面極少...
2017-01-04 -
更年期女性抗衰老的六大要素 三種食物最抗衰老
一些女性一旦進入更年期，就覺得自己已經取消了可以再次年輕的資格。其實，這種顧慮是完全多餘的。下面就讓專家告訴你，如何在更年期保持青春。具體如下：更年期女性抗衰老的六大要素1、改善睡眠，改善根本睡眠是...
2017-01-01 -
利用食補來緩解更年期盜汗
提起盜汗，很多人會想到這是小孩缺鈣時經常會出現的症狀，其實很多40歲以上的更年期女性，也會出現這種症狀的，經常會失眠、頭痛、心情煩燥、猜疑情重。重的會影響夫妻感情，但是你也不必驚慌，可以在生活中利...
2017-02-18 -
更年期：更年期女性痛苦前的症狀須謹慎
更年期：更年期女性痛苦前的症狀須謹慎 超過50%的出現疲乏、骨關節肌肉痛、頭痛、心悸和易激動症狀，9.2%的人有厭世情緒，尤其是疲乏的發生率高達78%，而更年期女性痛苦的前六位症狀是也是失眠，肌...
2017-02-18
