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30~40歲是當爸爸的最佳時段
方法步驟: 01 事實上,父親不止是一種家庭角色和身份,也是男人二次蛻變的新生階段。選擇做父親,不止要考慮生理狀態,更要考慮自己的精神和心理的成熟程度。這樣,當一個新生命誕生的時候,我們才有理由說...
2017-02-07 -
駐顏祛斑4種飲品 健美豐肌最佳選擇
黃瓜粥 取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢...
2010-06-25 -
調查:飲品最佳選擇為蔬菜汁
據衛生保健專業網站WebMD.com報導,試問一下,口渴的時候,有誰不喜歡喝上一杯涼爽的果汁或者蔬菜汁呢?拿果汁來說,這種飲品顏色五花八門,味道酸甜可口,同時也非常有利於身體健康。但一些營養學家警...
2009-06-25 -
最佳瘦身飲品 白開水讓你健康享瘦
一、遠離飲料 甩掉高熱量 我們都知道飲料中含有很高的糖分,如我們平時所喝的冰綠茶,據香港消委會宣傳及社區抽檢在市面上出售的30款瓶裝綠茶樣本中發現,大量的瓶裝綠 茶都加了糖分,有些經測試後糖量...
2012-11-26 -
老人健康的最佳保健飲品
豆漿機與其他小家電一樣,產品功能的競爭固然重要,但外觀設計仍然是吸引消費者的重要法寶,那些色彩典雅、機身透明的產品更受消費者追捧。 全自動豆漿機為了滿足老年人的需求,在功能選擇上做了進一步細化...
2009-11-05 -
最佳補血補腎的飲品——清燉仔鴿湯
生薑yle="text-align:center;"> 寒冷冬日的到來,讓很多朋友都陷入了體虛的苦惱之中,因為體虛不但讓他們在冬日更加的感到渾身乏力、打不起精神,而且還讓他們的抗寒能力也變得比別...
2013-05-06 -
最佳補鈣飲品——白蓮杏仁鮮奶露
近年來,隨著鈣片廣告的與日俱增,讓補鈣這個話題成為了人們探討的重點。眾所周知,補鈣的重點不是吃了多少鈣片,而是人體是否將鈣質真正的吸收了,日前,市面上很多的補鈣產品都不能夠讓人體對鈣做到百分之...
2013-09-10 -
推薦:更年期的最佳飲食
1、富含維生素的食物 研究發現,維生素攝入不足,特別是維生素B6、維生素B12缺乏,容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節。 建議:選擇...
2009-11-17 -
夏天最佳排毒養顏飲品
夏天身體會因為出汗而缺水,這時候補水也隨之而來,隨意排毒也是夏季最必須的,夏季很什麼排毒豔豔呢?下面就看看小編的吧! 茶 茶被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後...
2013-03-02 -
老年人的最佳飲料應喝什麼?
涼白開對人體健康非常有益,不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便秘的作用,還對咽炎有一定療效。早起一杯涼白開,清胃排毒、益壽延年。 涼白開是指水經過沸騰之後,讓其自然冷卻到20℃—25℃所得到的水。...
2012-11-01 -
缺鐵性貧血女性的最佳飲食
貧血是指血液中紅血球數量太少,血紅素不足。貧血分幾種,其中缺鐵性貧血是常見的一種。所謂缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少。 血液中的氧帶著血紅素前往身體各部分,而鐵質是血紅素中相當重要的成分,通常...
2009-09-01 -
老年人十種最佳飲食搭配法!
老年人的飲食不能大魚大肉,要根據自己的身體狀況來選擇吃什麼,下面就跟小編一起來瞭解老年人的健康飲食應該如何搭配吧! (1)粗細搭配 主食主要以細糧為主,其實要在飲食中注意選用一些粗糧,如小...
2015-11-12 -
孕期吃什麼好?盤點孕期最佳飲食
准媽媽在孕期吃什麼好呢?在孕期裡,每天的飲食不僅影響母體的健康,對胎兒發育同樣是至關重要的,千萬不能馬虎。如果你是第一次當准媽媽就千萬不要錯過了下文關於孕期飲食方案和最佳食物的盤點。孕期吃什麼好鵪鶉...
2017-09-14 -
春季最佳飲食 春天養生吃什麼食物好?
春季養生以“青”為主的同時,要注意生活起居規律,雖“春眠不覺曉”,也要早睡早起;要順應氣候變化,“春捂秋凍不生雜病”。 不要急於脫去厚衣服;要調節情志,保持良好的心情,避免情緒波動影響健 一、芹...
2016-04-29 -
孕婦貧血怎麼辦 貧血孕婦最佳飲食建議
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象,特別是以缺鐵性貧血多見,孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 貧血孕婦最佳食療補法 孕婦貧...
2016-05-01 -
最佳飲水溫度 盛夏喝什麼溫度的水最解渴?
盛夏烈日炎炎,即使不活動也會大量出汗,在這種情況下,有許多人一味地喝涼水或冷飲,認為那樣最痛快,最能解渴。實際上,人在出汗很多、感到很渴的情況下,不顧一切地喝涼水或冷飲,結果只會越喝越渴,造成反射性...
2016-05-01 -
白開水代替飲料 白開水才是孩子的最佳飲料
白開水是平常生活中人們喝得最多的水,它清淡無味,極其普通,但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。 3個月以下嬰兒不宜喝飲料 不少飲料含有色素、香精以及防腐劑等成分,這對消化、代謝均尚不健全的嬰兒來...
2016-05-01 -
蜂密的最佳飲用時間
每個人都有喝蜂蜜水的習慣,至於怎麼喝得看個人喜好。說到蜂蜜的不同吃法,不能盲目哦,蜂蜜水什麼時候喝對身體才會有幫助,還得讓小編給你作一介紹。以下是小編給大家整理的關於蜂蜜水的具體時間段的不同功效。蜂...
2016-06-15 -
蜂蜜水的最佳飲用時間
大多數人因其美味而喜歡蜂蜜,那麼應該對蜂蜜是非常瞭解的,蜂蜜當中含有非常多的營養物質。經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,基本每天都會廁所便便一次,非常規律,會形成一種習慣,這樣每天排毒非常及時。定時定量...
2016-07-23 -
檸檬水最佳飲用時間與飲用誤區
日常生活中經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時喝檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津...
2016-10-22