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產後月子病的症狀有什麼
方法步驟: 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後,出現一系列的症狀,其中以關節疼痛者居多,不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
冬季坐月子注意事項!
方法步驟: 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物,多吃一些具有溫補功效的食物,促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節,但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
寶寶出現積食上火要怎麼辦
幼兒體質偏熱,容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處於發育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養物質難以消化,造成食積化熱而“上火”。再加上秋冬乾燥,飲食上稍不注意,寶寶就會出現上火症狀,...
2015-01-28 -
肚子上有贅肉這樣減更快更簡單 收了
夏天天氣炎熱,不少人依舊會穿著長衫,把肚子上贅肉遮掩住,害怕別人看到。贅肉對一個人形象有很大的影響,那麼贅肉到底是如何產生的?其危害有哪些?如何有效的減去贅肉呢? 一、贅肉如何產生 1、吃...
2016-06-13 -
上火怎麼辦 夏季上火中醫有啥好辦法
現在正是夏天了,我們會發現天氣開始熱起來了,而且上火現象也變得非常的嚴重,如果這個時候不降火的話,不是出現嘴裡面長泡,就是牙疼等。那麼上火怎麼辦呢?中醫是如何降火的呢,哪些穴位能夠去火呢,來看看...
2016-05-12 -
胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期,想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖,怎麼辦?適度食用蔬果,倒是不錯的選擇,今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之:胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,...
2016-09-18 -
有講究的月子餐
方法步驟: 01 少量多餐 孕婦分娩後,身體十分虛弱,食欲也不佳,因此,建議採取餐次增加、分量減少的方式,以減輕腸胃負擔,同時也有利於營養的吸收。 02 飲食要清淡 產後初期的飲食應以清...
2016-12-19 -
怎樣減掉肚子上的贅肉 這樣做輕鬆減掉小肚子
有些人肚子上的贅肉特別多,這會影響個人的形象的,所以要想方法減掉肚子上的贅肉,那麼如何減掉肚子上的贅肉呢?瘦肚子方法有哪些呢?下面大家就跟著我一起來看看怎樣減掉肚子上的贅肉吧! 怎樣減掉肚子上的...
2017-02-14 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟: 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
坐月子千萬別補過度易上火
涼爽的秋天已經來臨,不冷不熱的天氣很適合產婦坐月子了。但是秋天早晚溫差加大,中午氣溫可能超過30度,好比夏天;晚上氣溫低於15度,寒意嗖嗖,如果產婦一不小心容易受涼生病。1、 進補有度不可過火秋天是...
2017-01-06 -
秋季坐月子注意氣溫變化產婦預防上火
已過立秋,雖經幾場大雨沖洗過後,氣溫有所回落,但總體來說,天氣還是非常炎熱。八九月份,室內的空調還是開得非常猛,碰巧在這個時節坐月子的你可要注意了,由於產後身體虛弱,比正常情況會較容易發冷,但周遭的...
2017-01-04 -
初秋坐月子怎麼預防上火
難耐的秋老虎天氣全面來襲,這可苦了八、九月份生寶寶的新媽媽們。雖然現在全面提倡新式坐月子,但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵,不准吹空調,不准受涼。難受的還不只天氣熱,有的孕媽媽出現秋燥,咽喉疼痛,乾燥,尿...
2016-12-27 -
上火鼻子上長膿包該怎麼去除?
上火鼻子上一不小心就長了膿包,這是一件讓人很煩躁的事情,那麼鼻子上膿包就束手無策了嗎?不,下面幾種方法可以幫助你去掉鼻子上的膿包。 1.塗蘆薈膠 蘆薈膠具有消炎殺菌的效果,鼻子上長膿包型痘痘,可以在...
2016-09-29 -
月子期間上火怎麼辦
新媽平時吃東西時要注意,不能吃辛辣等易上火的食物,性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。 多食蔬菜 白菜可以清熱除煩,利大小便;芹菜能去肝火,解肺胃鬱熱,常食有益;萵筍清熱、順氣、化...
2012-05-23 -
吃柚子上火嗎 柚子的營養價值詳析
在秋季時節,很多的水果也會大批量的呈現出上市的狀況,而柚子就是其中的一種,一般來說,人們對於柚子的喜愛,多是與其所具有的汁多味美的特性有關的,但是,有的人對於吃柚子是否會上火的問題,卻是持懷疑態度的...
2016-04-29 -
吃桔子上火嗎 怎樣吃才能不上火
每當到了寒冬的時節,各種水果也會在嚴寒之下出現銷聲匿跡的跡象,而桔子是為數不多的幾種可以抗寒的水果,而此時,大多數的人也會選擇吃上幾個桔子來解渴,那麼,吃桔子上火嗎? 因為桔子中含有大量的糖份,...
2016-04-29 -
吃橘子上火嗎 細分橘子的營養價值
橘子是目前人們在生活中最喜歡吃的一種水果,對於一些喜歡吃水果的人來說,吃橘子的好處和需要注意的事項,則需要人們在平時多多的進行瞭解,為此,本文特就吃橘子是否會上火的問題,為大家進行介紹。 中醫話橘...
2016-04-29 -
鼻子上火怎麼辦 切記熬夜飲酒吃油炸食品
鼻子上火是怎麼回事?有些人鼻子上是不是會突然冒痘痘出來了呢?輕點的,鼻子上出小痘痘,生疼啊!重了,就會腐爛,所以朋友們不要把鼻子上火當成小事!夏季鼻子更是容易上火。那麼鼻子上火怎麼辦好? 1、 多...
2016-04-30 -
吃橘子上火嗎 秋季吃橘子的3大飲食禁忌
你是否喜歡吃橘子?恩,是的,它含有很多維C,但是橘子不能多吃。據測,每天吃3個橘子,就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另...
2016-04-30 -
吃橘子上火嗎 吃橘子有禁忌同樣有功效
親們在冬天都喜歡吃什麼水果呢?小編很是喜歡吃橘子啊,但是都說吃橘子容易上火,那橘子還有哪些飲食禁忌呢?今天大家就跟著小編詳細去瞭解一下吧。 吃橘子上火嗎 答案是肯定的,橘子吃太多會上火。 桔子中含...
2016-05-01