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月子期家常菜——紅燒秋刀魚
坐月子時,產婦要注意營養均衡,可以多吃富含蛋白質和鐵質的食物,注意不要進食刺激性食物。產婦可以根據坐月子食譜選擇自己愛吃的食材烹飪成美味菜肴進食,科學合理地調養身體。 推薦理由: 秋刀魚含有的豐富...
2017-03-05 -
月子期洗頭洗澡好處多,90%的媽媽都不知道!
傳統月子法不能洗頭洗澡的原因1、以前的環境和設施不夠完善,不能很好的控制水溫和室溫,新媽媽頭洗澡容易著涼留下月子病;2、以前的水沒有經過過濾和安全處理,水中的細菌和寄生蟲較多,對有傷口的媽媽的身體危...
2017-01-05 -
月子期你吃對水果了嗎
傳統觀念認為在坐月子期間,媽媽們是不能吃水果的。那麼,坐月子期間,女性究竟能不能吃水果呢?如果能吃,可以吃的水果有哪些?1、水果對於產婦的好處:雖然傳統中醫認為坐月子期間不能吃水果,但是西醫可不這麼...
2016-12-20 -
坐月子的飲食準則 月子期補充正能量的8種食物
坐月子吃什麼好呢?生完寶寶寶,產後新媽最重要的就是要月子進補了。但是月子進補也是遵守一定的原則的。那麼坐月子需要注意些什麼呢?小編帶你來看看。坐月子的飲食準則1、補充熱能餵奶的產婦每天熱能的供給量應...
2016-01-04 -
坐月子能上網嗎?月子期前7天儘量不上網
坐月子能上網嗎?網路已經成為了我們日常生活中的一部分,很多現代人早已離不開網路了。那麼,在分娩結束後的坐月子期間是否可以上網呢?接下來,就來看看答案吧。坐月子能上網嗎不少人認為坐月子不能上網,她們認...
2014-05-25 -
坐月子可以洗頭嗎?月子期洗頭注意7事項
坐月子可以洗頭嗎?產後多久可以洗頭呢?在傳統的觀念裡,坐月子期間是不能洗頭的,這是因為在過去條件差,月子裡洗頭容易著涼。但是,在現今,只要準備充足是可以在月子期間洗頭的哦。坐月子可以洗頭嗎事實上,對...
2014-03-24 -
月子期不宜吃哪些食物?
很多新媽媽由於是第一次生孩子,對月子期間的注意事項都不是很清楚,而家裡的長輩則是用以前的觀點在照顧產婦,有些也不具備科學性。其實,坐月子是一件很講究的事情,特別是關於產後新媽媽的飲食,都是備受家人重...
2014-03-14 -
冬天坐月子可以洗澡嗎 月子期穿什麼衣服好
很多的產婦,尤其是在冬天做月子的媽媽,在產後都會問,坐月子一個月,難道都不能洗澡嗎?到底冬天坐月子可以洗澡嗎?我們來瞭解一下!產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助產婦解除分娩疲勞,保持舒暢的...
2015-11-25 -
在月子期最不能做的4件事 飲食上要如何安排
產婦在剛剛生完孩子之後,是非常虛弱也是非常脆弱的,有許多事是產婦不可以做的,那麼在月子期到底哪些事情堅決不能做?產婦在月子期最不能做的4件事:1、不可替小孩洗澡前面強調月子期間不可抱小孩,相同的道理...
2015-09-25 -
月子期飲食要小心 這些食物要遠離
很多新媽媽由於是第一次生孩子,對月子期間的注意事項都不是很清楚,而家裡的長輩則是用以前的觀點在照顧產婦,有些也不具備科學性。一、不宜燉老母雞。在傳統觀點中,坐月子不能不吃老母雞,很多人家裡有位置的,...
2016-12-27 -
月子期婆媳相處五大原則
婆媳關係,一直被公認為一道“解不開的難題”,即便在懷孕以及坐月子這些特殊時期,也往往糾紛不斷,和諧的家庭氣氛也隨之煙消雲散。這個時候身為兒媳的你,為了保證寶寶和自己的健康,務必要謹記以下幾點:1、婆...
2016-12-27 -
4款冬季佳餚讓你爽翻月子期
女性分娩後坐月子是調養身體的時期,這段日子裡,女性不能受涼受凍,否則會落下後遺症,在以後會經常頭疼頭暈。如果媽媽們在冬季坐月子的話,那麼可以嘗試吃以下的食物來調養身體,禦寒取暖,幫助自己度過寒冷的季...
2016-12-27 -
月子期有哪些眼睛保健方法
媽咪坐月子時,眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份,不僅影響眼的生理功能,還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢? 下面為大家介紹一些護理眼鏡的方法: 1、要經常閉目養神: 月子裡,媽...
2012-12-03 -
月子期這些食品不要碰!
你生了寶寶之後,把全部的愛都傾注在寶寶身上時,還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎?坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期,產後要恢復美麗和身材,在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法,從生理和心...
2009-03-12 -
月子期大汗淋漓 補補元氣可緩解
新生兒媽媽由於經歷了分娩的緣故,她們的身體素質出現極大的變化。受健康的影響,產婦在月子裡會有多汗的表現。那麼,月子裡汗多屬於正常現象嗎?如何區分生理性調解與病理性出汗的不同呢?另外,哪些症狀不能被...
2014-12-17 -
新媽媽月子期各周調理餐單大公開
初為人母心情總是不一樣,但是經歷一個女性特別的生產階段,身體上有了一個很大的轉變,媽媽從懷孕到分娩生理過程,因為內分泌變化影響產後的體質,所以坐月子只靠休息是不夠的,一定要搭配食補與藥補。以中醫觀點...
2016-12-26 -
坐月子做這些,讓你輕鬆度過月子期
很多人認為月子是一件非常辛苦的事情,不僅要吃很多自己不喜歡的東西,還必須嚴格的限制行動,甚至不能洗澡。這對於很多新媽媽來說都是非常痛苦的,但是其實只要方法用對了,輕鬆過月子也不是夢想。1、 飲食儘量...
2016-12-26 -
破解月子期身心症狀
不但中醫主張“坐好月子,才能養好身體”,越來越多的西醫也贊同,產婦應該在月子期間,利用膳食與調養,補充生產時所耗費的能量,不過,要能好吃、好睡、好心情,前提是身體健康情形良好,有些媽媽們因為壓力或體...
2016-12-21 -
新媽咪過了月子期也要注重護理
醫學上稱為“產褥期”,是指從分娩後的第一天起計算,至第42天。有許多媽咪平時身體健康,可在坐了“月子”以後卻得了病。為什麼呢?原來,媽咪在懷孕後期“負擔”過重,行動不便;臨產前,心情又十分容易緊張、...
2014-09-10 -
二胎剖腹產需做好身心準備 月子期護理5要點
二胎政策開放,許多家庭都想要再生個孩子。但是當夫妻倆成功擁有二胎之後,生產方式的選擇就變得尤為重要,大部分夫妻會選擇剖腹產。那麼二胎剖腹產應該準備什麼呢?二胎剖腹產後該如何護理呢?現在我們就趕緊來瞭...
2017-02-23
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1回答
小產月子期間還沒有半個月我吃飯碗跟筷子上有涼水我碰到會怎麼樣啊
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小產月子期間有半個月了筷子有涼水碰到會怎麼樣啊
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坐月子期間玩手機可以嗎
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坐月子期間感冒了吃什麼對嬰兒有好處
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月子期間一個胸大一個小怎麼辦
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月子期間惡露來了11天惡露又來了量很多
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月子期間預防感冒可以喝薑棗茶嗎
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月子期間吃豬肝會不會回奶
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飲食疑問 月子期間可以吃龍蝦嗎
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月子期間補血毛病怎麼辦