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女性經期的飲食宜忌 不可不知
女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。下面微微健康網小編開始給大...
2012-09-28 -
原發性醛固酮增多症的疾病常識
原發性醛固酮增多症(簡稱原醛症)是由腎上腺皮質分泌過多的醛固酮而引起的高血壓和低血鉀綜合征。 一、症狀 (一)高血壓:所有病人都有高血壓典型症狀,血壓升高可持續多年。晚期出現心臟擴大或心衰。高血壓用...
2017-02-23 -
經期的美容糕點紫薯葡萄玉米發糕
誰說來“大姨媽”不好呢?來月經也是有好處的。除了可以判斷身體的各項機能正常之後,重要的是,可以放開肚皮大吃。經期吃什麼對我們的身體比較好呢?推薦給大家一款--紫薯葡萄玉米發糕。 紫薯葡萄玉米發糕...
2016-11-07 -
月經期間注意事項 大姨媽來了飲食有講究
大姨媽來了飲食有哪些講究女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中,肌膚也會隨之出現微妙變化,在月經期間,通過飲食療法對肌膚進行“大改造”通常能取得事倍功半的美顏效果。1特殊時期 ...
2013-12-24 -
緊張過度會使頭髮變白 從頭髮顏色看身體的疾病狀況
從頭髮顏色看身體的疾病狀況1灰白發從中醫理論來說,發為血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。正常...
2015-02-16 -
月經期間長滿痘痘怎麼辦?
月經期間由於體內激素的變化,女性會面臨很多的不適,很多時候還會長了一臉的痘痘,這通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力、飲食相關。如果長痘同時伴有月經不調一般考慮是由於內分泌紊亂導致的...
2016-09-13 -
月經期間皮膚狀態變差怎麼辦?
每月一次的月經期也是很多女性糾結的時期,不僅面臨著種種身體上的不適,而且皮膚往往也會隨之變差,變得十分敏感甚至長得滿臉是痘,讓原本就煩躁的心情更加不爽。那麼,女性應該如何應對月經期間皮膚變差的問題?...
2016-08-20 -
女性月經期瑜伽不再有痛經
【導讀】女性月經期瑜伽不再有痛經,很多女性朋友常常會出現痛經等症狀,今天小編向你推薦一套在經期練習的瑜伽,讓你輕輕鬆松的告別痛經,常練瑜伽能減輕痛經的不適,平息情緒的波動,平息焦慮和沮喪,減輕浮腫...
2015-09-21 -
女性月經期間如何營養飲食
對於女性朋友們而言調經補血也是日常養生保健的一大重點之一,那麼對於女人們而言調經補血除了應用一些藥物的方法之外,生活中是否還有什麼方法可以起到調經補血的作用呢?做好月經期間的營養飲食,可以對我們女...
2016-10-23 -
痛經怎麼辦?黑糖讓你無痛度過月經期
黑糖含有大量的鐵質,可補血。若女性生理期心情煩躁,喝玫瑰黑糖,可降低煩躁感。黑糖營養價值高,對消除疲勞、保持體力也極有幫助。因黑糖營養價值高,所以各年齡層都適合,尤其老人及孩童可補充鈣質,女性生理期...
2016-10-09 -
月經期如何選擇含鐵豐富的食物
鐵在人體內的含量是極少的,但它的營養功能卻非常重要,人體一旦缺鐵,骨髓製造出來的紅細胞就會減少,其攜帶氧氣的能力就會下降,上述種種不適也就隨之找上門來了。 因此,女性在月經期應適當多攝入一些含鐵豐...
2012-09-28 -
反流性食管炎的疾病相關知識
一、什麼是反流性食管炎? 反流性食管炎系指由於胃和(或)十二指腸內容物反流入食管,引起食管粘膜的炎症、糜爛、潰瘍和纖維化等病變,屬於胃食管反流病。 二、其發病機制是什麼? 反流性食管炎通常是反流...
2017-02-23 -
月經期間哪些水果不能吃
中醫認為,女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃寒涼食物時,腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收...
2012-09-28 -
月經期怎麼吃最健康?
現在的女性因為上班、就學,實在沒有太多的時間去照料,加上現在人的營養不於匱乏,似乎也沒有吃補的必要,就算要遵循古法也要看自己的體質是否合適。 雖然不用刻意的吃補,但也是需要適度的照顧,特別是較易出...
2012-09-28 -
經期的瑜伽方法
【導讀】經期的瑜伽方法,經期可以適當做一些伸展動作,幫助子宮放鬆。經期不建議做較激烈如腹部貼地或倒立等瑜伽動作,以免刺激卵巢或使子宮過度收縮,一起來看看經期的瑜伽方法。 經期的瑜伽方法 適合經...
2015-09-15 -
女性月經期養肝 別走進三大誤區
月經,是女性特別要保護自己的生理期。在月經期間,很多女性都會感到疲倦乏力,精神不足,身體的抵抗能力也會下降。肝,作為人體內臟的一部分,那處於月經期的女性又要如何在這段時期內保肝養肝呢?小編告訴你,月...
2014-04-25 -
女人月經期該吃什麼
女性月經期間是比較脆弱的時期,身體會比日常更為虛弱,因此在飲食上需要時刻注意,補充身體的營養注意飲食的技巧,這樣才能讓自己在那幾天變得更輕鬆。 月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體...
2016-11-14 -
女人月經期間喝紅糖水的好處
1、活絡氣血 紅糖水對婦女月經有順暢作用,因為紅糖姜水可以讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,所以月經也會排得較為順暢 2、補氣益血 紅糖水具有補氣益血的功效,如果經後感覺精神差,沒有力...
2017-02-23 -
月經期能吃麥冬嗎?
導語:月經期能吃麥冬嗎?我們都知道作為一個女性,每個月都會來例假,都會元氣大傷,身體虛弱,那麼有的人就想補一補?吃一些把失去的東西不回來。有人就想到了滋陰的麥冬,那麼到底經期能不能吃麥冬呢?吃了會...
2017-02-23 -
月經期間不能做哪些事 月經期能吃柿子嗎
在來月經時不能做哪些事1不要洗頭洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。2忌受寒也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。3忌喝冷飲這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己...
2014-01-16
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3回答
女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理
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1回答
月經期可以喝桃花水嗎
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1回答
月經期發燒是怎麼回事
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3回答
腎結石這樣的疾病平時要多注意些什麼那?
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2回答
女性膀胱炎這樣的疾病到底是怎麼引起的啊?
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3回答
膀胱炎這樣的疾病到底是因為什麼就讓我患上了那?
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3回答
淋巴水腫是個什麼類型的疾病是不是不能完全的治好啊?
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3回答
心臟性猝死這樣的疾病發病要怎麼進行護理呀?
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3回答
心臟性猝死這樣的疾病要怎麼去預防比較好點那?
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1回答
當時我還在來月經期會不會懷孕