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在月經期間吃阿膠好嗎？
我們知道阿膠是補血補氣的東西，如果患有貧血等症狀，可以適當的吃一些阿膠，對身體非常的好。而在月經期間，身體上會有許多血液流失的，這時候身體會比較的脆弱，所以一些人常常會採用吃阿膠的辦法來補血。那麼...
2015-08-22 -
月經期間吃什麼好 經期該吃與不該多吃的食物
月經期間的飲食 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選...
2011-10-12 -
月經期間可以喝優酪乳嗎
月經期間飲食健康優酪乳可以喝嗎 女性在月經期間可以喝優酪乳嗎？有的女性不知道自己在孕期能不能喝優酪乳，害怕影響自己的月經，這些顧慮是沒有必要的，可以正常的喝優酪乳，但是不能太涼，也不能太熱，因為...
2011-07-26 -
月經期間喝豆漿減肥嗎
很多人都知道豆漿對於我們特別是對女性來說是一種極為不錯的飲食，豆漿不僅能幫助女性調節內分泌，讓女性的皮膚更好，也能幫我們預防高血壓、高血脂等疾病的出現，更讓大家驚喜的是豆漿還具有減肥效果，所以很多...
2015-11-25 -
月經期間可以跑步減肥嗎
對於女孩子來說，月經期間瘦身是大家很注重的問題，現如今的生活中因為飲食越來越好，大姐的身材難免會發福，如何減肥成了很關鍵的問題，很多人為了減肥，不惜花一切代價，要打針的效果是不好的還容易損傷身體，...
2015-11-25 -
月經期間如何運動呢？
雖然在經期不是絕對不能運動，但是高強度，大動作的運動，像是長跑，仰臥起坐，長跑或者是快跑等就應該避免在經期期間做。為了防止痛經和經期出血量增加。女性在經期適當的運動是有助於神經系統的平衡，對血液迴...
2015-10-23 -
月經期間有血塊正常嗎？ 女性經期別吃這些東西
每月一次的月經大家都管它叫大姨媽，部分女性會發現之前自己的大姨媽都很正常，可是發現最近幾個月來大姨媽的時候都出現血塊情況，而且還會伴有腹痛、脹痛等情況出現，曾經未出現過這樣的情況，可是最近經常出現，...
2016-11-03 -
月經期間吃什麼水果可以減肥呢
月經期間吃一些水果是可以減肥的，因為經期是比較適合減肥的，主要是因為經期的時候身體消耗的東西比較多，而且經期對於減肥是比較有效果的，所以我們建議大家在生活中應該要對於月經期間吃什麼水果有助於減肥能...
2015-11-21 -
月經期間如何緩解各種不適
1.保持飲食均衡 少吃過甜或鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量多餐。 2.保持溫暖 是現在非常有效的一種解決女性痛經嘔吐怎麼辦的方法。 保持...
2013-12-09 -
月經期間怎樣減肥呢
很多女人都知道，在月經期間減肥的話減肥的效果是最好的，所以說很多人都原因在月經期間給自己減肥，在月經期間減肥的時候方法不能過度，因為月經期間雖然說減肥的效果好，但是如果在月經期間減肥不合理的話，那...
2015-11-14 -
女性月經期間應該吃什麼排汙血？
很多女生在這個每月必來的好朋友探訪期間都好像如臨大敵一樣，皮膚變差，脾氣變暴躁，甚至還會痛得希望她不要再來。這段時間，如果吃對食物能幫助身體儘快排出經血，遠離痛經困擾。那麼月經期間應該吃什麼排汙...
2016-04-27 -
經期別忘調理身體 月經期間藥膳推薦
人們都說女性是偉大的，但相對來說女人一生之中較之男人所承受的痛苦也更多一些。女人每到月經期間都會很痛苦，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 尤其是月經過多...
2016-09-07 -
女性月經期間能否同房？
經期能否同房？相信很多人遇到過這種情況，有些人會說月經期不能同房，有些人則認為月經期間同房也沒有什麼大不了的，專家介紹從中醫角度月經期間不可以同房的原因：1、中醫還認為月經期間同房會造成精子進入血液...
2016-05-11 -
月經期間可以獻血嗎？
經期可以獻血嗎？專家告訴你，女性月經期前後三天不宜獻血。對女性來講，“女性以血為本，以血為用”，一生中經、孕、產、乳、帶無不損耗陰血。經期本身就是比較虛弱時期，再獻血，就是“虛上加虛”了。以後恢復起...
2016-04-27 -
女性月經期間失眠怎麼辦？
睡覺就是我們身體放鬆的最佳方式，但是，往往就是這麼簡單的事情，卻是很多經期女性的奢望。一旦女性經期，就會有很多的身體異常發生，尤其是晚上睡眠的時候，就是很痛苦的。不僅僅是要忍受經期的痛苦，睡覺也是不...
2016-04-27 -
月經期間拉肚子怎麼回事
經期拉肚子怎麼回事 1、經期受涼。 女性朋友在月經期時，一定不要受寒，俗話說，寒從腳起，如果受到寒涼而導致女性朋友拉肚子，通常是因為寒氣從腳部入侵。 2、吃了生冷的食物。 女性朋友在月經...
2016-02-29 -
女性月經期間可以做運動嗎？
對於月經，女性總是陌生又熟悉，每個月都要和它打交道，知道經期需要特殊養護，然而對一些細節問題卻拿捏不准。比如說大家都知道月經期間不能做劇烈運動，但月經期間是不是就什麼運動都不能做呢？事實上並非如此。...
2016-04-15 -
月經期間 女性能否獻血？
月經期間前後三天不宜獻血 一、月經期間不能獻血的原因 1.月經來臨是女性朋友的生理情況，其實質是子宮內膜定期的生理性脫落，所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷狀態，會使人體抵抗力和免疫力下降，還會...
2011-08-17 -
月經期間女性怎麼吃才最好？
月經來了，脾氣暴躁，情緒低落，皮膚暗沉隨之而來，讓不少女性每到經期前心情就異常鬱悶。但其實，只要做好經期保健，來月經也並沒有想像中那麼令人難受。其中，經期飲食是十分重要的一環，下面我們就來看看月經期...
2016-04-16 -
炎夏常空調可致月經不調 月經期間護理要注意5個要點
炎熱的夏季，是大家又愛又恨的季節，特別是對廣大女性來說，可以穿上自己喜歡的裙子，可以晚一些睡覺，還可以去水上樂園享受與水的親密接觸。但是，不少女性都忽略了一個問題，那就是夏季不保暖，月經失調就會接踵...
2015-05-16
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月經期間晚上能喝紅糖姜湯水嗎
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哺乳期來月經了月經期間能餵奶嗎
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月經期間可以吃感冒藥嗎
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月經期間可以吃巧克力嗎
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那目前月經期間可以服藥嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做