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壞壞的它們竟藏著逆天的益處
你可能聽說過多食雜糧、五穀等有利於健康生活、遠離疾病。你是否為了預防心腦血管疾病、遠離肥胖而不再吃含脂肪的美味食物。可是你知道嗎?據《印度時報》報導,這些被我們禁食的“壞”食物實際上有著許多不為人...
2016-09-01 -
來月經的時候能否做瑜伽?
經期的女性都會覺得煩躁不安,而且還會引起腹痛,月經不調、痛經等和每個人的身體體質有關,但是在經期的時候的合理的調理也是很重要的。經期的時候雖然不能進行劇烈的運動,但是合理的運動也可以幫助消除經期的...
2015-10-06 -
南瓜的營養價值 吃南瓜的益處有哪些
吃南瓜的好處有很多,南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力,可以防止血管動脈硬化,平時我們吃南瓜都是把它熬粥,味道很是不錯,南瓜的營養價值有哪些呢?下面就趕緊來看看吧。 南瓜益處多,每100...
2017-03-07 -
電腦族吃櫻桃的益處
色澤誘人、酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品,據專家介紹,櫻桃還有一個重要功效:能緩解電腦工作者的不適症狀。 鮮唯蔬果營養專家稱,電腦工作者由於眼睛過久地注視螢幕,會使視網膜上的感光物質消耗過多,如果...
2017-03-07 -
有氧運動對身體健康的益處
有氧運動也叫做有氧代謝運動,是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。有氧代謝運動的四大益處: 1、控制高血壓 有氧運動對血壓正常者的影響很小,但對高血壓患者的影響較大。堅持有氧代謝運動不僅有益...
2017-03-07 -
調節月經的瑜伽注意什麼?
女性月經期間身體很弱,所以大多數女性會在月經期間調理身體,用藥,運動或是其他。藥物調節有可能會對身體有傷害,所以很多人會使用運動的方法。運動的方法瑜伽算是比較實用的,瑜伽本身就是修身養性的運動,而...
2015-10-23 -
益生菌的益處
【導讀】益生菌的益處就是拯救免疫力,沒它不行!而且免疫力是我們身體必須要的營養,下面就為你介紹益生菌的益處。 益生菌的益處 一、它可以阻止身體免疫細胞失控 我們身體內有一種細胞叫“調節T細胞...
2015-04-08 -
夏季養生多喝綠茶對身體的益處
導讀:很多人喜歡喝茶,為了養生。各種茶保健作用不一樣,而各個季節喝茶意義也不一樣。其實夏季喝茶,比較推薦的還是綠茶,那麼對夏季養生有什麼益處呢?下面就一起來看看夏季喝綠茶的好處。 夏季養生多喝綠茶...
2017-03-08 -
喝雜糧粥吃十谷米的益處
【導讀】喝雜糧粥吃十谷米的益處,在這個寒冷的冬天裡,如果回家喝上熱乎乎的一碗粥絕對要比你啃著大塊肉吃更有幸福感,那你冬天喝什麼粥好呢,其實無論是冬天還是夏天,我們在喝粥的時候儘量喝一些雜糧粥,吃點...
2014-12-21 -
經期可以運動嗎?調理月經的運動療法
月經不調是常見的一種婦科疾病,給女性的健康帶來了極大的威脅,甚至可能會導致不孕症的發生。當然月經不調也是可以調理的,下面就為大家介紹調理月經不調的5種新奇的運動療法。 調理月經不調的5種新奇的運動...
2015-12-21 -
孕婦怎樣吃西瓜的益處,怎樣吃更健康?
孕婦吃西瓜的益處 西瓜是一種很有益處的水果,不僅味道好,而且它的果汁裡含有豐富的礦物鹽和多種維生素,是夏季主要的消暑果品。 西瓜含糖份比較高,可以補充能量,能保護肝臟作用,因此准媽媽常吃些...
2014-01-19 -
宮腔粘連會影響月經的來潮嗎
可能很多的人都是不知道有宮腔粘連這種疾病的。以前我也沒有聽說過這種病,直到上個月的時候,我朋友說自己月經有三個月沒有來了,在再這前的幾個月痛經也是特別的厲害。那麼宮腔粘連會影響月經的來潮嗎? ...
2016-11-29 -
益氣養血通經的益母芪茶
女人的生理期是身體健康的一個重要標誌,如果出現月經不調或者閉經的情況,一定要及早治療。早日調理好身體,確保生理期正常。這裡小編推薦益母芪茶給大家,益母芪茶的功效是治療閉經的,來看益母芪茶的用法。...
2016-05-18 -
冰糖的益處
冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。”這句朗朗上口的民間諺語,讓人對蘿蔔的喜愛之心油然而生。確實,蘿蔔的滋補效果早已得到驗證,人們樸素地讚美其為“小人參”,意即多吃蘿蔔,猶如吃人參一樣受益。 蘿蔔...
2006-01-20 -
寶寶食譜 苦味食物對寶寶的益處有哪些
苦味食物大多數人都不愛吃,寶寶更是如此。其實吃些苦味食物對寶寶身體是大有裨益的。那麼,苦味食物對寶寶的益處有哪些呢?很多家長對此並不是很瞭解,下面小編就為大家詳細介紹,希望對您有所幫助。一、苦味可促...
2013-07-15 -
香蕉的益處,如何挑選
你知道嗎?香蕉被成為“智慧之果”。它是市場上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽! 1.防治胃腸潰瘍 患胃腸道潰瘍的患者常服...
2017-03-09 -
催月經的方法,月經延遲的日常方法
月經是女性每個月都會來的好朋友,但是有時候這位好朋友卻遲遲不來,這是月經不調的症狀。如果月經經常延遲,對於女性的身體健康會有很大的影響,日常生活中可以採用一些小妙招催月經。 一: 補充維生素c1: ...
2016-10-17 -
黑芝麻糊的益處
黑芝麻糊不但味道極佳,而且具有很好的醫療作用。中醫認為,芝麻味甘、性溫,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多...
2017-03-10 -
你知道咖啡對身體的益處和壞處有哪些嗎?
很多人都喜歡在空閒的時候來泡上一杯咖啡,或是在犯困、沒有精神時泡上一杯,因為咖啡有提神的功效,咖啡的種類不同喝出來的味道與口感也不一樣。喝咖啡的利弊都有什麼?今天小編就給大家梳理下咖啡的好處與壞處...
2017-03-10 -
羽毛球運動的益處有哪些
在1992年的時候羽毛球運動被列為了奧運會各項。羽毛球有雙打和單打,現在已經非常普及。羽毛球運動具有很好的健身功效,但是運動的時候需要注意不要非常用力的握住羽毛球拍,運動之前必要的熱身運動一定要進...
2015-11-13
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3回答
詢問關於月經的問題
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1回答
先兆性流產和月經的區別有哪些?
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1回答
吃了促排卵的藥月經的第19天卵泡長到25×19
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五月16號沒有月經的現在是懷孕幾周啦
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剛生完寶寶 多久才來月經的?
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女性疑問 為什麼來月經的時候有嘔吐的現象
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五十五天才來月經的怎麼回事呢
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來月經的時候可以喝茶嗎
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第一次來月經的時候時間已經超過7天怎麼辦
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來月經的最後兩天顏色發黑這是什麼原因