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有益於長高的運動是哪些
身材比較高大、高挑的人比較的受歡迎，而且自己也比較的自信，形象比較的好。儘管現在大家都不准歧視人家的先天外表，但是很多時候依舊是看臉。看身材的。所以很多家長也想讓孩子都長的更高一些。平時多運動有助...
2016-01-11 -
孕婦胎教音樂對胎兒發育有益
音樂胎教的方法多種多樣。由於人們文化水準、稟賦素質、欣賞水準、生活環境等不可能都一樣，因此也就不能對所有孕媽媽都統統使用固定的曲子。施以胎教音樂時不一定拘於一種方式與形式。一般在懷孕頭3個月裡，妊娠...
2017-01-03 -
孕婦接種疫苗對胎兒有益
孕婦接種季節性流感疫苗對母嬰均有益。在其中一項研究中，研究人員分析了6410名新生兒的醫療資料。其中，15%的新生兒媽媽在懷孕期間注射了季節性流感疫苗。結果顯示，這些新生兒媽媽們生產時出現早產和嬰...
2017-01-03 -
有益胎兒眼睛發育的2種食譜
食譜1、醬菇鯖魚原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克，鹽少許，黑胡椒粉少許。做法：1、 將洋蔥切絲、生香菇切片。2 、將鯖魚...
2017-01-03 -
飯後做什麼有益於健康?
飯後做點什麼?吃點什麼?更有益於你的身體健康呢?強烈的運動肯定做不得，老是坐著不動彈也是不行的，那麼，飯後究竟做點什麼或吃點什麼最好呢?請看看有關專家的建議，飯後最好是做以下幾方面的事才有益身體健...
2017-03-06 -
進行運動對強直性脊椎炎患者有益
運動對於強直性脊椎炎患者來說，在某種意義上甚至比藥物還要重要也比較理想。 強直性脊椎炎患者進行的運動主要有以下幾種類型：強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動；患者也可進行...
2017-03-06 -
怎樣的運動對強直性脊柱炎有益？
強直性脊柱炎在影像檢查上可以發現薦椎腸骨關節處發炎，脊柱旁韌帶逐漸地鈣化，直到整個脊柱都受影響。另外，也可能發生骨膜炎、足底筋膜炎及系統性疾病的症狀，例如：虹膜炎、牛皮癬、結膜炎。疼痛表現上，腰薦椎...
2017-03-06 -
飯後多久養生才對身體有益
冬季到了很多人都會騰出時間來做身體的保健養生工作，那麼飯後多久養生保健才對身體有益呢？如果飯後做了不對的事情，身體可能會發生危險，如果飯後在合適的時間裡做有益的事情，會為健康加分，現在看看早餐中餐...
2015-12-15 -
六大對女人最有益的睡眠方法
充足有效的睡眠不僅能讓女人保持美麗，更能防止失眠，促進健康。下面告訴你對女人最有益的6大睡眠方法! 1、每天多睡15分鐘 研究表明，女性每天所需要的睡眠時間比男性多15分鐘。 2、臥室只放鬱金香...
2017-03-07 -
如何喝優酪乳最有益身體健康?
優酪乳的營養價值高，優酪乳不僅可以提高人體免疫功能，還可以預防疾病。優酪乳什麼時候喝最好呢?如何優酪乳喝最有益身體健康?下面就跟著小編來看一下吧。 對於健康的人來說，每天喝一兩杯，也就是說，一天大...
2012-09-28 -
嬰兒多爬對健康有益
"爬"，看來是一種很簡單的活動，但對嬰兒來說並不簡單，要盡一翻努力才能完成。"爬"，對孩子身體的生長發育，心理發展起著極其重要的作用。有些家長擔心會出危險，當孩子爬的時候，即加以阻止，這是不對的。開...
2017-01-04 -
木瓜蓮蓉湯圓湯有益腸胃健康
把熟木瓜蓉放入粉皮與糖水中，令人口味一新，熟木瓜肉質軟滑，清潤甘甜，顏色鮮黃，有一股桂花香味，對消化不良、胃腸病人非常有益。材料：糯米粉300克、蓮蓉150克、熟木瓜750克、冰糖300克、薑1大塊...
2012-09-28 -
自言自語不是病還有益於身心健康
據英國《每日郵報》報導，美國賓夕法尼亞大學最新研究顯示，自言自語能説明人們更快地找回丟失的東西。 自言自語不是病 當你在街上看到一個人在自說自話，一般會有兩種反應，一是認為這個人正在用耳機打電...
2015-05-24 -
感冒了能吃什麼且有益的食譜
感冒是常見病，一年四季都會發作的一種病，特別是感冒後出現發燒，更是會引發其它的疾病。所以感冒出現後，一定要及時的治療。除了採用藥物治療外，我們還可以在飲食上面多注意起來，因為飲食搭配得當有助於感冒...
2013-12-27 -
老年人養生 老年人多喝粥有益身體健康
歲數越來越大了，記性也越來越不好了，牙也掉光了，吃什麼都沒味，身體素質大不如以前。中醫指出，人老了，消化能力會隨之減弱，適當喝一些粥有利於消化吸收。其實粥做起來是非常簡單的，比如說白米粥，老人要...
2016-10-10 -
經常吃櫻桃有益脾胃健康
《備急千金方》說：“櫻桃味甘、平、澀，調中益氣，可多食，令人好顏色，美志性。”《滇南本草》中也有櫻桃“治一切虛症，能大補元氣、滋潤皮膚”的記載。中醫常用櫻桃核作發汗、透疹專劑，凡麻疹初起，出而未...
2010-06-18 -
野菜如何做更美味又有益
適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類，能讓你做的涼拌菜更加美味又有益。 可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆...
2016-01-06 -
餐桌上的兩大對身體有益的菜中之王
俗語說“魚生火肉生痰，豆腐白菜保平安”,可見豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。這兩種菜品對老人的健康更是大有益處。 餐桌上有兩大菜中之王：豆腐 常見的豆腐由大豆製作，蛋白質可與魚肉相媲美，是植物蛋...
2015-06-04 -
7種食物對糖尿病有益
糖尿病是一種常見疾病，糖尿病的併發症會引發腎、眼、足等部位的疾病，無法治癒。對人體健康影響很大。接下來將為大家介紹7種食物對糖尿病有益。快點跟和小編去看吧! 到底哪些食物對於糖尿病患者是有益的呢?...
2012-09-29 -
老人冬天吃魚有益健康
專家薩默博士提出，老人在冬季增加服用含有維生素A的食品，可使老年人死亡率減少65%左右。 美國科學家經動物實驗也得出了結論：維生素A可以增強人體免疫功能，在老人發病率、死亡率較高的冬季，給老人相...
2015-11-06
