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對身體有益的運動有什麼
隨著時代的變化,我們對健康的問題也越來越重視,因為生活和工作壓力導致身體出現了各種問題,所以大多數人願意通過鍛煉來增強體魄,但是具體選擇什麼樣的鍛煉方式大家都還比較盲目的,這是需要仔細思考的,接下...
2016-01-09 -
用飲食調理配合傷寒治療大有益
傷寒是傷寒桿菌所致的全身性傳染病,病菌由消化道進入體內。由病菌污染的水、飲食、手以及蒼蠅等都是傷寒的傳播媒介。在傷寒病人中,2歲以下的嬰幼兒較少,6~12歲較為多見,新生兒罕見,但母親患病時,通過接...
2017-03-05 -
夏天多吃酸味食物有益身體健康
每個人都想擁有一個健康的身體,我們知道維護身體的健康是需要代價的,夏天到了,夏季養生我們必須要做,我們知道維護身體的健康是離不開飲食的,那麼你們知道適合夏天吃的健康的食物有什麼嗎? 優酪乳:含有...
2016-06-02 -
生病竟然有益健康 這些常識需要大家知道
人人都害怕生病,畢竟生病對健康危害較大,但是,你知道嗎?生病其實有利健康,在一些醫生看來,生病反而是好事,疾病對身體竟然有好處?這話可能有點悖論,生病明明對身體不好,怎麼對身體好呢?其實,一些小症...
2017-03-05 -
野菜盲目亂吃易患病 9種野菜有益身體健康
9種野菜有益身體健康野菜已被人們視為理想的藥食並存的佳蔬良藥,它享有天然食品、保健食品之譽。大多數的野菜生長在田野山區,由於自然生長,未經人工栽培,沒有農藥的污染,為人類提供了取之不盡的可食菜肴,豐...
2015-04-21 -
睡前喝牛奶並非人人都有益
作為消化科專家,鄭青博士每天都接觸很多胃病病人。她表示,養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣,摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法,對此消化科專...
2012-09-28 -
這菜即使香味重 但對健康有益 吃一點對身體好
香菜是調味料,也是一種蔬菜。愛吃香菜的人,香菜焯完水就能食用,而不喜歡吃香菜的人,聞到香菜的味道都感覺到不舒服。的確,在生活中,我們會發現身邊的朋友有很多人並不喜歡吃香菜,其實,適當的吃一點香菜對...
2017-03-05 -
8種食物常吃對人體有益可長壽
說起食物我們每天都離不開,我們每天都接觸而有些我們卻不瞭解,食物中的營養是非常豐富的,不同的食物有著不同的營養,我們對這些生活中常見的有哪些瞭解呢?看看又有哪些是對我們人體最有益的,8種食物中的營...
2016-05-22 -
香水有毒嗎? 揭8種最有益健康的香水味
盤點八種香水味道有益健康1薄荷香味可以可以減輕頭痛、提高反應能力:17世紀人們就發現,薄荷大約可以解決人體比較常見的40種健康狀況,比如打嗝、咳嗽、感冒、噁心、 嘔吐和咽喉疼痛等,而薄荷清涼的味道還...
2014-06-23 -
常吃這些調味料有益身體健康
【導讀】常吃這些調味料有益身體健康,有些調味品不僅能給菜提味,還有益健康,比如夏季常吃大蒜能抗菌。以下九種調料常吃有益健康,下面跟小編一起來瞭解一下常吃這些調味料有益身體健康! 常吃這些調味料有...
2016-05-12 -
白糖是否比葡萄糖更有益
葡萄糖又稱為玉米葡糖、玉蜀黍糖,甚至簡稱為葡糖,是自然界分佈最廣且最為重要的一種單糖,它是一種多羥基醛。葡萄糖算補品嗎?我平時給孩子喝水、喝牛奶都是加葡萄糖而不是白糖,請問這樣是否更有助於孩子吸收...
2012-09-28 -
8個小竅門輕鬆減壓有益身心
職場如戰場,身在職場的人壓力都很大,長期壓力得不到緩解會危害我們的身體健康,下面我們來看看職場白領減壓8個妙招。 1、給植物澆水 煩惱時給植物澆點水。研究表明,置身植物世界10秒鐘,就可產生...
2015-02-07 -
老人吃巧克力原來有益處
【導讀】巧克力是甜食的一種,並且具有營養價值。很多人都愛吃這甜食,尤其是女性特別愛吃。你知道嗎?其實老年人如果適當的吃一些巧克力是有很多好處的。巧克力不僅是治癒人心的好物,還是對身體有益的良品。下...
2016-05-11 -
有益老人睡眠的幾種方法
許多老人都有失眠的習慣,如果不能及時改善就容易對身體造成傷害。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善睡眠品質呢?下面給大家介紹有益老人睡眠的幾種方法,供大家參考。 交叉搓腳 右腳掌心搓摩左腳背...
2015-03-14 -
夏季常吃這種黃果子有益健康
夏季常吃枇杷的好處1給身體補充營養枇杷是一種含有大量營養元素的水果,在它當中所含有的維生素、檸檬酸、胡蘿蔔素等成分都是比較高的,所以吃它可以很好的給身體補充每日所需要的營養元素。特別是處於成長發育階...
2016-06-05 -
冬季養腎是關鍵 豆類食物有益補腎
核心提示:腎臟是重要的排水器官,如果身體排水不暢,出現水腫,那麼一定和腎臟有一定的關聯。那麼,當出現水腫時,吃點什麼食物才好呢?吃什麼才能有效改善水腫呢? 提到身體水腫,人們都會自然聯想到腎臟。腎...
2017-03-06 -
蘋果有益於大腦 5大水果養生功效大揭秘
揭秘5種水果的罕見養生功效1蘋果有益於大腦。研究發現:蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素,能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現,蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應,降低了人們患上認...
2014-12-16 -
什麼心理因素有益職場發展
進取心與責任心 進取心是使個體具有目標指向性和適度活力的內部能源,認真而持久的工作是個體事業成功的前提,而具有進取特質的個體也就具有了職業成功的心理基石。責任心強的人常能夠審時度勢選擇適度的目...
2013-07-02 -
夏日食姜 有益健康
常言道:冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。也許有人會問,冬吃蘿蔔可保曖防寒,溫中健胃,而炎炎夏日為何還要吃性味辛辣的生薑呢?原來,夏日食薑與人們的夏日生活習慣和生薑的多種藥用作用有關。增進食欲炎炎夏日...
2012-09-28 -
多吃這兩種黑色零食有益健康
常吃烏梅的好處別以為烏梅跟普通的話梅一樣,只是因為有著酸酸甜甜的口感而受人歡迎。實際上,烏梅的營養價值是很高的。不僅含有蛋白質、維生素C、多種礦物質,還有非常顯著的抗菌作用。此外,據研究證明,烏梅還...
2016-06-26