【導讀】巧克力是甜食的一種， 並且具有營養價值。 很多人都愛吃這甜食， 尤其是女性特別愛吃。 你知道嗎？其實老年人如果適當的吃一些巧克力是有很多好處的。 巧克力不僅是治癒人心的好物， 還是對身體有益的良品。 下面小編就為您帶來這篇老人吃巧克力原來有益處， 希望老人吃巧克力原來有益處能對您有所幫助。
巧克力中的可哥多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能， 不光能延長體內其它抗氧化劑， 還能促進血管擴張、治療貧血症狀， 多吃巧克力可以有效抗衰老。 所以說， 如果你希望自己的年輕能夠保持得更長一點，
牛奶與巧克力相結合後， 會形成易被人體吸收的乳糖鈣和乳酸鈣， 能幫助身體增快新陳代謝水準， 促進鈣吸收程度。 可哥中的黃烷醇是一種有益健康的類黃酮。 它是可哥豆含有的一種抗氧化劑， 具有與阿司匹林類似的稀釋血液作用。
可哥中含有高含量的黃烷醇， 而紅葡萄酒中的水楊酸含量又是白葡萄酒的兩倍， 兩者相互作用， 可達到比阿司匹林更好的止痛效果， 而且不會帶來偏頭痛、發低燒等任何抗生素都有可能引發的副作用。
每天吃30克黑果仁巧克力， 可使心臟病的發生率降低15%.
黑巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等大量礦物質， 這些礦物質可以參與和改善人體微循環，
巧克力能促進大腦的血液流動， 防止癡呆症發生。
巧克力能促進血管舒張， 降低血液凝集的程度， 減少血管堵塞， 降低血壓， 有預防心腦血管疾病的作用， 減少心臟病發作和中風的危險。
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