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紅棗桂圓補血養顏粥的做法
紅棗桂圓補血養顏粥的做法 原料:糯米(紫)100克,大棗20枚,桂圓肉50克。 方法:紅棗桂圓補血養顏粥的做法很簡單,把所有食材放入鍋中,加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮,當做早餐或是晚...
2017-02-06 -
美容養顏粥的做法有哪些
女性朋友們平時最關注的應該就是美容了,什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的,對人體皮膚都存在一定的傷害,只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久,下面就看下美容湯的做法有...
2016-12-28 -
多吃黑米粥好處多 黑米粥的做法
多吃黑米粥好處多 黑米粥的做法 我們生活中,粥的種類多種多樣,除了白粥以外還有皮蛋瘦肉粥,燕麥粥、黑米粥等等,今天小編就教大家如何做黑米粥。黑米粥不僅營養高而且味道鮮美,一起去學習吧! 黑米...
2016-05-05 -
夏季養生粥的做法與功效
一、夏季養生粥的做法和功效二、夏季養生小常識夏季養生粥的做法和功效1、銀耳白果粥。材料:香糯米150g、銀耳20g、白果50g、枸杞、精鹽。做法:香糯米淘淨下鍋文火熬煮。將銀耳洗淨,用冷水浸泡去根,...
2016-08-23 -
秋季養生喝什麼粥好 秋季養生粥的做法
過了立秋之後,開始進入秋季。天氣將會漸漸轉涼,此時更是保護溫軟腸胃的關鍵時刻,秋季飲食養生,切勿貪食各種油膩辛辣食品,因為腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來,而粥能和胃補脾,潤養肺燥,絕對是秋季...
2017-02-23 -
蓮肉烏雞粥的做法——宮頸糜爛食療
食譜材料: 雄烏骨雞1只,蓮肉、白果、粳米各15克,胡椒30克。 製作方法: 1. 將烏骨雞洗淨,再將上藥放入雞腹內。 2. 將處理好的烏骨雞放砂鍋內煮爛熟後空腹食用。 健康提示: 本方具健脾利濕...
2017-02-23 -
南燭糯米粥的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料: 糯米500克,南燭葉50克,水適量。 製作方法: 1.取南燭葉50克,將葉洗淨。 2.加入水適量,煮30分。 3.去渣,取汁水煮糯米約4小時。 4.待色變黑米爛熟即可食之。 健康提示:...
2017-02-23 -
烏雄雞粥的做法 崩漏食療
食譜材料: 烏雄雞1只,糯米100克,蔥白3條,花椒、食鹽適量。 製作方法: 1.將雞毛去淨,除內臟,洗淨切塊煮爛。 2.加入糯米及蔥、椒、食鹽煮粥。 3.每日2次,空腹食。 健康提示: 益氣養血...
2017-02-23 -
花粉生地粥的做法——糖尿病食療
食譜原料: 天花粉30克(鮮品60克),生地黃50克,大米100克。 製作方法: 1、先將花粉、生地煎汁去渣; 2、與大米同煮成粥服食,每日2次。 健康提示: 本食療專治糖尿病等疾病。
2017-02-23 -
生地黃精粥的做法——更年期綜合症食療
食譜原料: 生地、制黃精、粳米各30克。 製作方法: 1、將生地和制黃精水煎,去渣取汁。 2、把粳米淘洗乾淨,用藥汁煮粳米粥,調味即可。 健康提示: 適用于頭目昏眩、心煩易怒、經血量多、面色晦暗、...
2017-02-23 -
木瓜蓮子銀耳粥的做法
一道菜給一百個人做,就會有一百種味道,這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大廚的味道呢?現在,小編就來傳授您做好木瓜蓮子銀耳粥的方法。 1.木瓜去皮切塊 6.還比較...
2016-10-25 -
寶寶木瓜玉米粥的做法
每一個家長都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長,然而飲食也是提供給寶寶每天身體所需要營養最基本的方式,雖然母乳對寶寶有很多好處,但是隨著寶寶一天天的成長在四個月以後就需要適當的加一些輔食,那麼一定要...
2015-10-18 -
木瓜銀耳糯米粥的做法
人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下面,就請大家跟著小編一起學做木瓜銀耳糯米粥。 ...
2016-10-25 -
茉莉木瓜香體粥的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝,今天小編就為大家來介紹一道茉莉木瓜香體粥的做法,通過學習,我想大家一定可以提高廚藝,同時也能吃到營養的美味,趕快來看看吧! 1.茉莉花用開水沖泡開後,連花帶茶...
2016-10-25 -
木瓜薏米粥的做法
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作木瓜薏米粥,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一...
2016-10-25 -
木瓜臘八粥的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下木瓜臘八粥。 大家看完小編的介紹,相信朋友們都已...
2016-10-25 -
木瓜小米粥的做法是怎樣的?
相信大家都有嘗試過木瓜煮湯的味道是怎樣的,使用木瓜來煮小米粥也是很美味的,木瓜中含有豐富的蛋白酶,對人體有促進消化作用。木瓜小米粥的做法是很簡單的,偶爾喝上一碗也是很舒心的。 木瓜小米粥...
2017-06-24 -
寶寶吃小米補鐵補鈣 教你小米南瓜粥的做法
小米營養比大米更豐富,寶寶如果經常吃小米,不僅可以補充營養元素,還能促進身體健康發育。可是小米怎麼吃才好?寶寶多大才能吃小米?下面就一起來瞭解下!寶寶吃小米好處多寶寶是可以食用小米的。小米含有豐富的...
2017-08-15 -
南瓜粥的做法 怎樣做燕麥南瓜粥?
在盛產南瓜的那個季節裡,大家都會購買南瓜作為家裡的主要蔬菜,南瓜的吃法很少,很多人買回了南瓜卻又不知道該怎麼吃才好,現在我教你做燕麥南瓜粥,一定會讓你有食欲的,燕麥南瓜粥的做法非常簡單,現在一起來學...
2016-04-30 -
南瓜粥的做法之怎樣做燕麥南瓜粥
在盛產南瓜的那個季節裡,大家都會購買南瓜作為家裡的主要蔬菜,南瓜的吃法很少,很多人買回了南瓜卻又不知道該怎麼吃才好,現在我教你做燕麥南瓜粥,一定會讓你有食欲的,燕麥南瓜粥的做法非常簡單,現在一起來學...
2016-05-01