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新鮮木瓜
木瓜又稱為“乳瓜”或“萬壽果”，因為營養豐富，而榮登2007年世界衛生組織（WHO）健康食品排行榜中，水果系列的第1名。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮木瓜營養功效 營養價值木瓜的功效與...
2017-02-17 -
紫蘇麻仁粥
《重訂嚴氏濟生方》:紫蘇麻仁粥【處方】紫蘇子 麻子仁【功能主治】順氣滑腸。治大便秘結。【用法用量】上二味，不拘多少，研爛，水濾取汁，煮粥食之。【摘錄】《重訂嚴氏濟生方》《普濟本事方》:紫蘇麻仁粥【處...
2017-02-17 -
木瓜豐胸？別相信這6大飲食謠言
美容、豐胸、減肥……帶有這些字眼的食品功效宣傳總能吸引女人們的注意力，但很多沒有科學依據，我總結了眼下最忽悠女人的飲食說法，幫大家擦亮眼睛，以免被蒙蔽。紅棗和紅糖是補血佳品說法依據：紅棗和紅糖含鐵豐...
2017-01-19 -
吃青木瓜瘦身美膚又豐胸
讓我們先看看市面上的減肥產品吧！市面上的減肥產品不外乎兩大類： 一種是“瀉藥”，讓你吃了猛上廁所，這樣能達到暫時減重的目的，可是不久就會反彈，甚至比原來更重。因為這些減肥產品“減”掉的只是你身體內的...
2017-02-17 -
薏仁粉
薏仁粉的功效與作用是禾本科植物薏苡仁加工而成的粉末。薏苡仁有較高的營養價值，為常用食療食材。薏仁粉有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿的功效與作用。常見如薏仁粉面膜等。 目錄 基本資訊 功效與作用 食用方...
2017-02-17 -
清心補腎助消化的菖蒲木瓜酒
像消化不良、眩暈乏力這樣的身體症狀很常見，但是要想根治卻不是那麼容易的事。主要是大家的生活習慣沒有徹底改好，需要細心調理身體才行。可以喝些菖蒲木瓜酒，菖蒲木瓜酒的功效有清心柔肝補腎助消化等。來看...
2016-06-12 -
老人防感冒抗癌的好幫手－木瓜
專家告訴我們，木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍，具有很強的抗氧化能作用。 研究發現，木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺...
2009-07-29 -
薏苡仁粥
【處方】薏苡仁30克 粳米的功效與作用60克【制法】將薏苡仁、粳米共同煮粥。【功能主治】利濕，清熱。可作為水痘患兒的輔助治療。【用法用量】每日2次，作主食吃。【摘錄】《老老恒言》
2017-02-18 -
益智仁粥
【處方】益智仁的功效與作用5克 糯米50克 細鹽少許【制法】將益智仁研為細末，再用糯米煮粥，然後調入益智仁末，加細鹽少許，稍煮片刻，待粥稠停火。【功能主治】補腎助陽，固精縮尿。適用于婦女更年期綜合征...
2017-02-18 -
木瓜能治療牛皮癬嗎
很多人都喜歡採用偏方治療各種疾病，其中牛皮癬患者也不例外。為何人們喜歡採用偏方治療疾病呢，這是因為偏方方便簡單、價格便宜，所以才深受人們的喜愛。有人說木瓜可以治療牛皮癬，那麼，木瓜是如何治療牛皮癬的...
2017-02-18 -
小米棗仁粥
【處方】小米100克 棗的功效與作用仁末15克 蜂蜜的功效與作用30克【制法】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。【功能主治】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。【用法用量】食用時，加蜂...
2017-02-18 -
杏仁粥
【處方】杏仁的功效與作用15克 白米50克【制法】將杏仁去皮、尖，水研濾汁，同白米煮粥食用。【功能主治】可供早晚餐，溫熱服。【用法用量】將杏仁去皮、尖，水研濾汁，同白米煮粥食用。【摘錄】《食醫心鏡》
2017-02-18 -
木瓜減肥的吃法
一、木瓜減肥的吃法二、木瓜的食療作用三、減肥的禁忌有哪些木瓜減肥的吃法1、木瓜泡醋減肥瘦身原料:新鮮木瓜1000克,香醋1000克,食鹽少許。制法:將木瓜去皮籽、洗淨,切成條塊,用食鹽醃制60分鐘,...
2016-12-24 -
新定薏仁湯
【處方】薏仁30克 附子3～6克 木瓜的功效與作用4.5克 牛膝6～9克【功能主治】治腰痛筋攣，難以屈伸者。【用法用量】水煎，空腹時服。如脈洪，重按有力，口中熱，去附子，加白術15克。【摘錄】《醫學...
2017-02-18 -
紅豆薏仁粉適合冬季吃嗎
一、紅豆薏仁粉適合冬季吃嗎二、紅豆的功效有哪些三、薏仁的功效有哪些紅豆薏仁粉適合冬季吃嗎1、紅豆薏仁粉是排毒聖品紅豆、薏仁都是排毒聖品,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A...
2016-11-30 -
紅棗薏仁粥的做法是什麼
紅棗薏仁粥作為一種常見的粥類，深受廣大朋友的喜愛。不僅味道香甜可口，而且具有豐富的營養價值，對人體健康起著一定的積極作用，有效補充人體所需營養成分，屬於很好的滋補佳品。那麼，紅棗薏仁粥的做法是什麼...
2017-07-25 -
經期能吃紅豆薏仁粥嗎？
紅豆薏米粥是日常生活中比較常見的粥品，不但特別美味，而且還具有很好的除濕效果，因此備受人們的喜愛，尤其是在夏季的時候，很多家庭都特別喜歡熬制一些來食用。但是薏米畢竟是寒性的，而女性的經期又是需要禁...
2017-08-10 -
紫薯薏仁粥怎麼做？
紫薯薏仁粥有很好的祛濕養顏保健效果，紫薯它能夠幫助我們促進腸胃蠕動，預防便秘，適當的加入一些銀耳，還能夠起到很好的補腎潤燥，強身健體效果。 一、做法 紫薯、銀耳(幹)、薏米混合熬製成...
2017-08-29 -
紅棗薏仁粥如何做 看看紅棗的養生功效
紅棗薏米粥是很多女性朋友喜歡吃的，因為紅棗和薏米仁搭配在一起，簡直就是絕配，不僅能夠有效地美容養顏，而且還能夠將薏米仁的減肥的功效發揮得淋漓盡致，那麼怎麼做呢？紅棗有什麼功效呢？和大家分享一下。 ...
2016-04-29 -
什麼是空調病 荷藿薏仁粥預防空調病的佳品
夏季，酷暑難耐，陽光毒辣，很多人已經越來越離不開空調了。但是久吹空調極易患上空調病，這是非常危險的。那我們怎麼預防空調病呢？預防空調病吃什麼好呢？小編現在就為大家帶來這樣一篇文章，大家多多看看哦。 ...
2016-04-29
