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排毒減脂養顏食譜—豆腐木耳燴豬血
豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現代醫學研究發現，豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排...
2012-08-09 -
黃瓜搭配木耳、豆腐營養價值更高
想要吸收黃瓜的營養價值，就要搭配對其他的食物。不僅要知道黃瓜不能和什麼一起吃，還要知道和哪些食物搭配最好。在這裡，小編就來為大家總結一下黃瓜的健康搭配方法吧。 黃瓜和什麼搭配最好 黃瓜搭配木耳...
2016-08-09 -
【午餐】紅燒雞爪+蝦皮韭菜燒豆腐+胡蘿蔔番茄湯+木耳魚丸
雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。 做法和步驟： 1、準備好食材和各種香料。雞爪沖洗乾淨後，逐個減去指甲。(個人衛生還是要搞的哈，剪掉指甲吃起來感...
2017-03-05 -
青菜豆腐木耳蝦仁素餡餃子的做法
用料老豆腐青菜木耳蝦仁（幹或鮮的）蔥薑鹽雞精香油餃子皮 青菜豆腐木耳蝦仁素餡餃子的做法 1、幹蝦仁泡發2、老豆腐切厚片蒸熟冷卻後切丁3、青菜焯水後切丁擠幹水分4、木耳泡發切碎5、薑末6、蔥末 1、...
2017-03-07 -
木耳幹豆腐炒肉絲的做法
網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關木耳幹豆腐炒肉絲的做法吧。 1.黑木耳泡發摘洗乾淨，用...
2016-10-25 -
木耳炒豆腐的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做木耳炒豆腐這道菜。 1.豆腐切成自己喜歡的形狀，切厚點，以免一會燜煮不會爛 2.鍋裡倒入適量油...
2016-10-25 -
醬燒木耳千葉豆腐的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關醬燒木耳千葉豆腐的做法吧。 ...
2016-10-25 -
一次吃豆腐太多會傷腎 青菜木耳防便秘
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。食用豆腐別過量豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非...
2013-09-05 -
豆腐炒木耳的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道豆腐炒木耳的做法 1.黑木耳提前用溫水泡發 2.胡蘿蔔切丁用開水泡十分鐘 3...
2016-10-25 -
凍豆腐炒木耳的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹凍豆腐炒木耳的做法，再次讓你體...
2016-10-25 -
木耳拌豆腐的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味木耳拌豆腐，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 1.1化凍後...
2016-10-25 -
香菇醬炒豆腐黑木耳的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
豆腐皮炒木耳的做法
眾所周知，豆腐皮炒木耳是一道很常見的菜，而且吃著味道也不錯，最關鍵的是你豆腐皮也是很有營養的，這道菜的做法也是蠻簡單的，不過在做的過程中還是需要注意細節的。如果想把這道菜做成功，那就需要用心，只有...
2015-08-31 -
豆腐木耳湯怎麼做好吃
不知道大家有沒有喝過豆腐木耳湯，每天喝，它是一種非常好的習慣，而且湯中可以把豆腐和木耳的營養全部融在裡面，長期使用可以有效提高我們自身的免疫力和抵抗力，可能大家對於豆腐木耳湯怎麼做呢非常感興趣但是...
2015-09-12 -
黑木耳燉豆腐的做法和好處？
今晚是一種營養價值非常高的食物，它裡面含有非常豐富的纖維素和一種非常特殊的植物膠原，這兩種物質都可以促進我們腸胃的蠕動，有助於我們防止便秘的發生，而且還可以清除體內的一些毒素，黑木耳很多人也是比較...
2015-09-14 -
木耳炒幹豆腐怎麼做？
木耳這兩個字，對於普通人來說，肯定並不陌生。因為無論是黑木耳還是白木耳，大家肯定都吃過。對於木耳的營養價值，可能大家不是很清楚。木耳富含蛋白質，脂肪並不多，還有多種維生素元素和礦物質，是菌類中的佼...
2015-09-15 -
魚頭豆腐木耳湯怎麼做？
蛋白質是我們人體必不可少的。魚自古有補腦，補充蛋白質，補充營養之說。在家裡不妨妨自己做盤魚頭豆腐木耳湯。那麼魚頭豆腐木耳湯該如何製作呢。要買些什麼食材呢。接下來讓小編為大家來介紹看看。多吃點魚頭豆...
2015-09-16 -
涼拌木耳豆皮的做法
打開電視機，看見美食節目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家裡也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學習做菜的機會，我們先從這涼拌木耳豆皮開始。 ...
2016-10-25 -
冰糖木耳豆羹湯怎麼做？
木耳，是一種生長在木頭上的食用菌類，和蘑菇一樣都是菌類，但是木耳卻含有比蘑菇高好多倍的營養價值，常吃木耳對人的身體健康有極大好處。豆製品中含有極高的蛋白質和人們所需的維生素。那麼當木耳和豆羹結合時...
2015-10-26 -
木耳豆瓣醬燜鹵肉的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好木耳豆瓣...
2016-10-25
