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銀耳豆腐老人不宜多吃 飲食宜忌要注意
老年人要如何安排日常的飲食呢？老年人的飲食在安排時要多加注意合理。由於身體機能開始逐漸下降，有些食物是不適合老年人吃的。接下來，具體介紹一下老年人日常飲食的宜與忌都有哪些吧。老年人吃什麼好葫蘆：葫蘆...
2016-09-05 -
排毒木耳豆腐羹的做法
吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做排毒木耳豆腐羹。 1.豆腐沖洗一...
2016-10-25 -
天天靚湯 消脂番茄木耳豆腐湯
木耳：別名黑木耳、光木耳，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血，降低血液粘稠度。 番茄木耳豆腐湯怎麼做？ 材料：番茄320克，木耳(幹...
2012-08-10 -
胡蘿蔔木耳豆皮蓋澆飯的做法
偶然看到一個美食教程，卻不知從何下手，其實只要行動起來，學一些簡單易做的菜肴，也是可以享受其中樂趣的，胡蘿蔔木耳豆皮蓋澆飯的做法方便快速，在出鍋之前，擠入檸檬汁，可以起到提味的作用。 1、胡蘿蔔木...
2016-12-08 -
木耳豆腐湯的做法
當今社會許多小孩子動手能力特別差，為了讓孩子學會做木耳豆腐湯，父母們可要手把手教一教，這是大家非常喜歡的食物，健康營養，而且吃不完還可以放入冰箱，做這個食物的時候一定要掌握技巧，發酵過程必不可少。 ...
2016-12-07 -
木耳豆腐的做法
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會，現在小編就來教你關於木耳豆腐的做法。 1.12...
2016-10-25 -
蠔汁桃仁木耳豆腐煲的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款蠔汁桃仁木耳豆腐煲，以後可以自己在家做一下哦。 1.黑木耳溫水泡發洗淨後去根蒂，西蘭花...
2016-10-25 -
蝦仁黑木耳豆瓣醬的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
番茄木耳豆腐湯功效有哪些？
番茄木耳豆腐湯對於一些愛喝湯的人，應該是不陌生的，這道湯融合了番茄的酸甜，木耳的清脆和豆腐的潤滑，有很好的促進消化的效果，那麼番茄木耳豆腐湯有哪些營養價值的呢?小編搜集了一些番茄木耳豆腐湯的功效和...
2015-09-12 -
香菇木耳豆腐怎麼做好吃
香菇木耳豆腐可是一道藥膳偏方，如果是糖尿病患者或者是高血壓患者經常使用這道菜的話，是可以起到降低血糖和血壓的效果的，這也是為什麼這道菜非常受中老年朋友歡迎的原因。不過很多朋友都發現自己製作出來的香...
2015-09-14 -
涼拌木耳豆腐應該如何做？
夏天天氣一般特別炎熱，這個時候很多人都會出現食欲不振，天氣本來就很炎熱看到熱乎乎的食物自然食欲大減，但是如果這時候來一盤涼拌菜吃吃改善一下胃口是很不錯的選擇。簡單易學的涼拌菜在炎熱的夏天來一盤可以...
2015-09-16 -
尖椒木耳豆角絲的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做尖椒木耳豆角絲，真的是非常享受。 1.看看原料吧 2.12豆角，木耳，尖椒分別切絲備用。 3.21豆角絲焯水備...
2016-10-25 -
黑木耳豆麵餅的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹黑木耳豆麵餅的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.準備的材料。 2....
2016-10-25 -
涼拌木耳豆腐的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下涼拌木耳豆腐的做法。 現在你可以相信了吧，廚房不僅僅是女人的天地，男人也可以一展身手的...
2016-10-25 -
木耳豆腐湯詳細做法及功效詳解
原料：木耳、豆腐 配料：豬肉 調料：鹽、生抽、生粉、食用油木耳豆腐湯的做法： 1. 木耳洗淨去蒂控幹水份，豆腐切塊，薑切片備用； 2. 豬肉切片，並用生粉、鹽、少許生抽和食用油一起拌勻，碼味15...
2013-08-05 -
木耳的做法大全_木耳豆腐卷的做法
工藝：炸 口味：鹹鮮味 食用：中餐、晚餐 主料：油皮300克 綠豆芽100克 胡蘿蔔100克 木耳（水發）25克 調料：植物油20克,香油5克,料酒10克,甜麵醬5克,白砂糖3克,鹽3...
2013-02-09 -
凍豆腐鹹菜木耳豆芽湯
凍豆腐鹹菜木耳豆芽湯的製作材料： 主料：酸白菜320克,黃豆芽320克,凍豆腐250克,木耳(幹)100克 調料：香菜10克,薑5克,鹽4克,胡椒粉3克 教您凍豆腐鹹菜木耳豆芽湯怎...
2013-04-09 -
花菇木耳豆腐羹的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好花菇木耳...
2016-10-25 -
木耳豆腐卷
工藝：炸 口味：鹹鮮味 食用：中餐、晚餐 主料：油皮300克 綠豆芽100克 胡蘿蔔100克 木耳（水發）25克 調料：植物油20克,香油5克,料酒10克,甜麵醬5克,白砂糖3克,鹽3克,...
2013-06-05 -
木耳豆腐胡蘿蔔湯的做法？
相信朋友在生活中也會常見木耳、豆腐和胡蘿蔔這三種食材，這三種食材含有豐富的維生素，蛋白質和鐵元素，對人體有降壓降脂的功效。同時這款湯也是常見的一款簡單營養湯。 材料:豆腐 木耳 胡蘿蔔 ...
2017-05-25
