-
枸杞怎麼吃有營養 你是否吃對了
枸杞子是一種性味甘、平,具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。現代藥物分析表明,枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿以及維生素 B1、B2、E、C,特別是類胡蘿蔔素含量很...
2014-06-11 -
枸杞怎麼吃壯陽 枸杞補腎益精效果顯著
枸杞怎麼吃壯陽?中醫認為,腎藏精、主生長發育和生殖,並與骨、髓、耳密切相關,是人體重要的臟器。寒冷的冬季正是補腎的最好季節,枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷...
2014-06-11 -
黑枸杞子泡水功效怎麼樣
近幾年,人們的亞健康問題越來越嚴重,關於養生這個問題,被越來越多的人重視起來了。黑枸杞子,是一種非常好的養生食材。無論老少,都可以飲用。經常用黑枸杞子泡水喝,可以有效的降低三高,維持人體健康。那麼...
2015-12-21 -
怎麼吃枸杞更有益健康
在中醫的理論裡中,枸杞是一種具有強韌生命力的植物,很適合用來消除疲勞,它含有多種的維生素、氨基酸,還有對人體有幫助的亞麻油酸,可以幫忙促進血液迴圈和新陳代謝。枸杞有這麼多的功效,那麼要怎麼吃才健...
2012-11-05 -
滋補枸杞 你知道怎麼吃嗎?
中醫很早就有“枸杞養生”的說法,所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 一、不要過量食用 現在,很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明,枸杞子是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。但任何...
2013-03-15 -
枸杞怎麼吃好 4款枸杞食療方
一般來說,枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復泡茶很多次,而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因為枸杞反復...
2015-07-13 -
吃枸杞子上火怎麼辦
最近很多人經常容易因為吃枸杞子出現上火的情況,上火的情況對於我們自身的影響非常大,可能會是我們自身帶來咽喉腫痛的情況,我們日常可以多吃一些橘子,橘子可以有效的幫助我們達到敗火的效果,也一定要注意多...
2015-12-10 -
枸杞怎麼吃 效果最好
枸杞含糖,卻能降糖 枸杞子是一種性味甘、平,具有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。現代藥物分析表明,枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿以及維生素 B1、B2、E、...
2010-09-28 -
枸杞還可以怎麼吃呢?
中醫認為,枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。 ◆枸杞作為藥食兩用的進補佳...
2012-03-23 -
枸杞怎麼吃效果最好?
枸杞的性味甘平,中醫認為,它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素,它們能夠更好的預防心臟病和癌症。 對於現代人來說,枸杞最實用的功...
2012-04-12 -
你知道怎麼吃枸杞養生
現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。 ◆枸杞作為藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法。 枸杞茶 枸杞一年四季皆可服用,...
2012-04-24 -
枸杞怎麼吃才有用
枸杞一年四季都可以服用,它已經走入千家萬戶的保健食品。雖然它的吃法有很多種,但是枸杞怎麼吃才有效果呢?中醫提醒不管怎麼吃枸杞子,只有長期服用才有效果。我們一起看看專家怎麼說吧! 枸杞的性味甘平...
2013-02-28 -
枸杞子牛肉湯怎麼做?
現在很多人都流行用枸杞泡水,但是大多數的人都只是盲目的跟從別人學習邊這樣,其實根本不明白為什麼用枸杞泡水,用枸杞泡水的話對於人的身體有什麼樣的好處,用枸杞搭配一些其他的東西進行做菜的話,到底有什麼...
2015-09-18 -
男人吃枸杞的好處 怎麼吃枸杞養生效果好
吃枸杞的好處有哪些呢,接下來就具體的介紹一下,吃枸杞不僅能夠延緩衰老,更且能夠有效的增加各個臟腑功能,從而增強人的機體免疫功能,另外它還有一定的抗癌作用,枸杞葉代茶常飲可以改善免疫功能和生理功能...
2017-04-07 -
枸杞補腎防病 怎麼吃?
明代李時珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”古藥書《本草匯言》載:“枸杞能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風濕可去,...
2014-11-25 -
常吃枸杞好處多 教你怎麼吃更健康
枸杞味苦,性寒,枸杞子具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤、降血糖、降血脂、抗疲勞、滋補肝腎、益精明目等功能作用。枸杞適合久食,能令人長壽延年。 對於枸杞子,我們都不陌生,而且生活中枸杞子也很常見,或...
2012-11-21 -
枸杞怎麼吃補腎
生活中,我們對於枸杞子這樣的中藥材並不陌生, 因為它不僅僅是中藥材,還是我們日常生活中常見的補益食材,很多家庭主婦都會在各種的煲湯中加入枸杞,因為枸杞具有補腎和防病、預防輻射等多重的效果,那麼自然...
2013-05-05 -
枸杞怎麼吃效果最好
枸杞,既是一種食材,又是一種藥材,既可生吃,又可烹飪了吃,對大多數人都適用,那麼,枸杞怎麼吃效果最好呢?其實也要看用途,如果是用來補腎,很多專家建議生吃最好,但如果是養生或強身健體,吃法就沒有那麼...
2013-01-09 -
枸杞怎麼吃最有營養
枸杞怎麼吃最有營養 枸杞是一味中草藥,而且在中草藥當中是具有滋補作用的藥材。所以我們常常會看到人們會用枸杞泡酒喝,會用枸杞做湯喝。還有的人會直接咀嚼枸杞來吃。雖然枸杞具有滋補的作用,但是還必須要...
2013-06-08 -
枸杞怎麼吃效果最好 枸杞的做法有哪些
枸杞怎麼吃效果最好 1.早晚各取20-30粒嚼食,長期食用,養顏明目,延年益壽。 2.取枸杞30-40粒,泡於茶中,碧茶紅果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,堅持飲用,益肝補腎。 3.煮八寶...
2016-02-23