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小兒營養不良的危害是什麼？
方法步驟： 01 營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高亦低於正常。輕度營養不良，精神狀態正常，但重度可有精神萎靡，反應差，體溫偏低，脈細無力，無食欲，腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟： 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
枸杞葉有哪些營養功效
心煩失眠： 枸杞嫩苗葉90克，百合30克，粳米50克，食鹽適量，共煮粥食用。 口瘡： 鮮枸杞葉60克，或幹葉30克，開水浸泡，代茶飲用。連用一周。 夜盲、視物不明： 枸杞葉60克，豬肝...
2012-05-02 -
紅棗銀耳枸杞湯怎麼做才營養呢
相信每個女人最大的願望就是能夠變得健康漂亮，但是我們就需要調整好日常的飲食，這樣才能讓我們的身體得到更加徹底的改善，不像化妝品只能改善表面，其中紅棗和銀耳就是最常見的滋補佳品，能起到補氣養血和美容...
2015-09-30 -
枸杞怎麼使用更有營養
在臨床上，枸杞除了補腎益精，養肝明目外，還可以達到補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞...
2015-01-06 -
枸杞的營養功效
枸杞雖然是食療的好東西，但是吃枸杞也不是隨便怎麼吃都能達到效果的，而且補充身體也沒有那麼快，那麼，枸杞怎麼吃最好呢?首先是要長時間的堅持吃，其次是要有針對性，比如需要明目的人和需要補腎的人，吃枸杞...
2013-06-03 -
枸杞怎麼吃最有營養
枸杞怎麼吃最有營養 枸杞是一味中草藥，而且在中草藥當中是具有滋補作用的藥材。所以我們常常會看到人們會用枸杞泡酒喝，會用枸杞做湯喝。還有的人會直接咀嚼枸杞來吃。雖然枸杞具有滋補的作用，但是還必須要...
2013-06-08 -
牛肉的營養價值_枸杞牛肉方做法
枸杞牛肉方的製作材料： 主料：牛肉(腑肋)500克 輔料：枸杞子50克,雞蛋75克,澱粉(豌豆)10克,小麥麵粉10克 調料：大蔥10克,薑10克,大蒜(白皮)5克,花椒1克,鹽3...
2013-08-10 -
枸杞的營養有什麼
枸杞的營養價值怎麼樣？其實這個問題在李時珍的《本草綱目》中早就已經給了答案，據該書記載，“春采枸杞葉，名天精草;夏採花，名長生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。可見，這枸杞的營養價值是相當...
2015-03-12 -
枸杞的功效 怎麼吃枸杞最有營養
常言道：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。專家指出，枸杞泡茶，不同季節有不同的好處。下面我們一起來看看枸杞泡茶在不同季節飲用的好處吧！ ...
2013-01-18 -
枸杞芽茶的功效與作用，營養價值竟如此高
枸杞芽茶並不是大家平時食用的枸杞，而是一種嫩葉。大家千萬不要小看了這種小葉葉，功效極其強大，能降壓保肝、治療眼病、治療腰膝酸痛，陽氣衰弱等。其食用方法也很多，涼拌、清炒、煲湯等都是可以的，味道很美...
2017-05-12 -
枸杞怎麼吃最好 這樣搭配有營養
枸杞與哪些食物搭配吃最好 1.枸杞骨湯強筋健骨 枸杞入肝、腎經，擅長補益肝腎。中醫認為，肝主筋、腎主骨，久服可強筋健骨。《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不...
2017-05-30 -
枸杞泡酒才能發揮營養功效嗎？
對於枸杞的功效，大多數人還是比較瞭解的，也都知道枸杞的食用方法有很多，其中，枸杞泡酒對人體營養的吸收尤為有效。但是，這並不意味著只有泡酒才可以發揮枸杞的營養功效，其他的食用方法，同樣也可以發揮枸杞的...
2017-06-19 -
枸杞泡水沒營養？
對於枸杞，我們真的是不陌生，但是對於它的瞭解，以及食用方法，很多人卻也不是太明白，只是知道它是我們傳統的中藥材，是滋補佳品，有著顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效。在食用方式上，很多人為了省事，...
2017-07-05 -
枸杞怎麼吃才最有營養
枸杞具有很好的滋補功效，可以稱得上是一種保健食材，常可以泡水飲用，不僅能夠對女性朋友起到補氣血的效果，而且還可以對人體發揮積極有效的作用，受到很多人的喜愛。那麼，枸杞怎麼吃最有營養呢？相信你經過下...
2017-09-18 -
枸杞山藥粥的營養價值 枸杞山藥粥怎麼做
山藥和枸杞二者在食物中都是有著獨特的作用和豐富的營養性的，一般來說，人們在平時對於枸杞和山藥的吃法，也是有好多種的，而將二者搭配製成枸杞山藥粥的方式，就是最常見的一種吃法。 枸杞山藥粥是以雞肉山...
2016-04-28 -
枸杞怎麼吃有營養 三種吃法讓枸杞更具營養性
枸杞在人們的生活中應用範圍是很廣的，通常來講，人們在熬湯或者泡茶的時候，都會選擇將少量的枸杞放入其中，而常吃枸杞，還能夠幫助人們在增加營養的同時，緩解眼睛部位的疲勞，那麼，枸杞怎麼吃有營養呢？ 用...
2016-04-28 -
甲魚的營養價值 百合枸杞甲魚湯做法及功效
甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。主治虛勞贏瘦，骨蒸勞熱，虛勞咳嗽，腰膝酸軟，頭暈眼花，久瘧，久痢，崩漏，帶下，癩瘕，瘰鬁等症。《本草綱目》說甲魚“作腥食，治久痢，長髭須；作丸服，治虛...
2016-04-30 -
教你做高營養的山藥枸杞粥
山藥枸杞粥是一道著名的漢族藥膳，其原料具有一定中藥藥效，對人體有著藥用功效。山藥枸杞粥是以山藥、枸杞、小米為主料。山藥強強健脾胃固腎，枸杞養肝，小米滋陰健脾。脾胃功能比較弱的或者胃不好的，每天吃一段...
2016-11-30
