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盤點枸杞子十大功效與作用
枸杞子味甘、性平具有補肝益腎之功效,《本草綱目》中說“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。 現代藥理學研究證實枸杞子...
2016-09-30 -
牛肉對男人有七大奇效
男人餐桌上的飲食多種多樣,牛肉更是很多人的心愛之物,對於男人而言,牛肉是餐飲中不可或缺的一部分,下面就來看看牛肉的營養價值吧! 1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增...
2017-02-23 -
枸杞補腎的不同吃法
枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分,是日常的滋補佳品,但它畢竟是一味中藥,健康的成年人每天吃20克左右即可。 1、腎陰虛幹嚼 腎陰不足引起的腎陰虛所具有的...
2016-11-09 -
陰虛人群吃枸杞易上火 揭什麼樣的人吃枸杞反傷身?
3類人吃錯枸杞反傷身1陰虛人群吃枸杞易上火 夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。2過量食用問題多 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服...
2014-05-21 -
【膳食養生】枸杞煲湯食譜推薦,女性朋友尤其要多吃
枸杞,又稱枸杞子,是一味功效卓著的傳統中藥材,有延衰抗老的功效。枸杞用來煲湯功效奇特,跟煲湯婆來學做枸杞的幾種煲湯食譜。 銀耳蓮子枸杞 原料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右...
2017-02-23 -
女人的臉就靠這一碗枸杞當歸瘦肉湯
女人要學會養生才能擁有不老的容顏,肌膚才能夠更加年輕嫩滑,養皮膚除了使用必要的護膚品以外,吃是很重要的,那麼女人吃什麼養膚呢?枸杞當歸瘦肉湯是非常不錯的選擇。 枸杞當歸瘦肉湯的做法 食材:當歸...
2016-11-08 -
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒1枸杞茶枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外,枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎...
2014-03-19 -
吃枸杞都有哪些注意事項 夏季怎麼吃補腎益肝?
枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸杞,就能幫助我們養肝明目、滋補肝腎、美容...
2014-07-30 -
枸杞配一寶讓男人越來越自信
枸杞配一寶讓男人越來越自信枸杞可以搭配很多東西進行服用,可以泡水、煮粥,加上紅棗、菊花、膨大海等等的,滋補效果很好,下面就去瞭解關於枸杞的知識吧。1枸杞花生粥主料糯米150克、白米150克、花生10...
2016-08-04 -
杭椒牛柳的家常做法 4招讓牛肉更嫩滑
杭椒清香不濃辣,非常適合喜辣但又不嗜辣的輕口味,牛柳的鮮美嫩滑搭配杭椒的甜脆微辣,像一對小夫妻一樣養眼又對味。炒一道杭椒牛柳,再燜一鍋白米飯,一人食二人餐都能吃得有滋有味。 【杭椒牛柳】 食材:牛...
2017-02-23 -
夏日降火湯:枸杞頭雞骨草豬骨湯清肝明目
近段時間一直雷雨天,天氣悶熱又潮濕,令人感覺不爽利。今天推薦這道白鯽豬 煲枸杞頭湯,具有清熱降火、清肺補虛之效,非常適合初夏季節食療養生之用。 3~4人份 做法: 1. 洗淨宰好的白鯽,刮去腹內黑膜...
2011-08-30 -
兔肉煲山藥的做法——糖尿病食療
食譜原料: 兔1只,山藥100克。 製作方法: 1、先將兔宰好,去皮及內臟,切塊; 2、與山藥同煮; 3、待爛熟後,加鹽、油、味精調味,食肉飲湯。 健康提示: 本食療專治糖尿病等疾病。
2017-02-23 -
治療青春痘 枸杞消炎粥
食譜原料: 枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。 製作方法: 1.洗淨白鴿肉,剁成肉粒。 2.洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥, 3.粥成時加入細...
2017-02-23 -
鹿茸枸杞豬腰湯的做法——腎虧食療
食譜原料: 鹿茸2錢,枸杞子5錢,豬腰2個。 製作方法: 1、豬腰去內膜,切碎。 2、將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟。 3、加半匙白酒,調味即成。 健康提示: 本湯補...
2017-02-23 -
黑椒牛肉烏冬面
黑椒牛肉烏冬面的做法步驟 1.首先準備烏冬面,我是在沃爾瑪買的。便宜好吃超實惠!一包4袋,我拿了兩袋。(飯量大的吃兩袋,飯量小的吃一袋。吃多少看自己情況哦!) 2.鍋裡放水,把烏冬面放進鍋裡煮開,...
2017-02-23 -
舌尖上的望莊之番茄燉牛肉
主料 牛肉(400克)調料 番茄(2個)洋蔥(1/4個)蔥白(適量)薑(適量) 蒜頭(適量)食用油(適量)鹽(適量)生抽(適量) 老抽(適量)黑胡椒粉(適量)辣椒油(適量)料酒(適量)廚具 炒鍋 ...
2017-02-23 -
吃牛肉對男人的8大獨特益處
完全吃素的男人,一般都會陽氣不足,看上去陰陰柔柔的,總是缺乏活力。另外,蔬菜裡缺少維生素B12,這種維生素只在肉、蛋、奶等動物性食品中才比較多,長期缺乏維生素B12 的人,很容易發生貧血。然而...
2016-12-22 -
枸杞八寶茶怎麼做? 上班族護眼離不開4大明目茶
上班族必備的四大明目護眼茶現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會乾澀,導致視力下降,尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1枸杞八寶茶材料:取貢菊2朵,金...
2014-08-12 -
尖銳濕疣能吃枸杞
在日常生活中,尖銳濕疣是一種性傳播疾病,染上後,很難徹底治癒,往往治療後還會反復發作,尖銳濕疣危害著許多男性朋友的健康,患上尖銳濕疣,在飲食上有很大的禁忌,合理的用餐對尖銳濕疣治癒有很大的幫助,那...
2016-05-11 -
20161103食來運轉視頻全集:溜牛肉的做法
牛肉的做法是非常豐富的,並且選擇牛身上不同的部位做出來的牛肉味道也是不一樣的,常吃有利我們的健康。那麼日常生活中牛肉的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-11-09