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喝哪些枸杞茶可以養生
枸杞子的食用方法多種多樣,最長見到的就是枸杞子泡水喝,枸杞中可以加入不同的花茶一起飲用,不同的搭配有不同的功效,詳細的介紹一些枸杞茶的療效與禁忌。 養生必喝四款枸杞茶 1、三花枸杞茶 由玫瑰花、茉...
2015-05-19 -
中藥養生---枸杞子
枸杞子是一味經典中藥,清肝明目的療效早已被世人皆知,但我們今天要講的是枸杞子的美容功效,估計很多人就不是那麼清楚了。其實,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。 很多人喜歡用...
2013-09-03 -
銀耳枸杞養生粥的做法
女人為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下銀耳枸杞養生粥的做法。 1.準備原料1:品臻客粥米 2.12準備原料2:銀耳 3.21準備原料3:...
2016-10-25 -
夏季女人養生要常吃絲瓜
絲瓜最佳的伴侶要數花蛤。如果您喜歡吃辣,加些紅辣椒拌炒,絕對夠味,或者做絲瓜花蛤湯。有一道菜叫絲瓜海蟶溜,將海蟶過上地瓜粉,做成湯,加上絲瓜,兩相調和就成了一道清甜絕倫的菜,夏天吃起來很有勁。 ...
2013-07-07 -
絲瓜的食療養生功效有哪些
絲瓜是我們常見的一種蔬菜,對於我們的身體也是非常有幫助的,在中醫上我們也經常用絲瓜進行一些食療的方法來治療疾病,下面我們請專家為我們詳細介紹幾種絲瓜的食療功效。 一、開水沖絲瓜治鼻竇炎 幹...
2013-08-04 -
絲瓜的養生功效
絲瓜是我們經常見到的蔬菜之一,它好處也非常多,如果絲瓜老了之後還可以把裡面的瓤取出來刷完用,專家表示說其實絲瓜不僅有飲食上的功效還有對皮膚有保護和治病的功效。 好處1、開水沖絲瓜治鼻竇炎:幹...
2013-04-09 -
陳皮枸杞養生茶的做法
養生是最近幾年人們比較關注和經常談論的話題,它包括生活的方方面面,飲食的、物質的、精神的、運動的等等,在食品方面,養生產品更是品種繁多,有保健酒、保健茶,其中陳皮枸杞養生茶在護眼、清肺、降脂方面比...
2015-02-10 -
枸杞炒絲瓜的做法
枸杞是一種可以對身體進補的食材 ,一般身體虛弱的人比較愛煲枸杞湯,加點紅棗進去,的確是比較好喝的一種湯。其實枸杞還可以用來做菜的,比如枸杞炒絲瓜也是一種不錯的菜肴的。那麼怎麼做枸杞炒絲瓜呢,之前我...
2015-11-15 -
XO醬枸杞蒸絲瓜的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎的物件,尤其是“食”,它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學做每一道菜。那麼,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好XO醬枸杞蒸絲瓜這道...
2016-10-25 -
枸杞這樣吃養生效果翻了好幾倍
枸杞這樣吃養生效果翻了好幾倍藥食同源的道理很多人都懂,其實枸杞吃對了方法養生效果更好,那麼具體怎麼吃呢?一起來看看吧!枸杞骨湯,強筋健骨枸杞入肝、腎經,擅長補益肝腎。中醫認為,肝主筋、腎主骨,久服可...
2017-05-26 -
健康養生生活館,枸杞雖好不可過量食用 但一定要堅持
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 枸杞"> 電腦人多食營養眼睛的食物,你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般...
2017-05-31 -
枸杞功效 枸杞的17種養生功效
枸杞"> 枸杞作為一種常見的營養滋補品,含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質,故有明目之功,俗稱“明眼子”。作為名貴的中草藥材,枸杞到底有哪些養生功效呢?下面趕緊跟著小編...
2017-06-07 -
健康養生生活館,枸杞的三大副作用您瞭解嗎?
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 枸杞"> 說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡...
2017-06-10 -
夏至來碗鮮蝦絲瓜湯,消食還養生
夏至來碗鮮蝦絲瓜湯,消食還養生1鮮蝦絲瓜湯食材:鮮蝦、絲瓜、適量鹽、適量胡椒粉做法:1、鮮蝦先剝掉殼,去掉頭,接著用小刀在蝦的背上劃一線出來,取出黑線2、鮮蝦清洗乾淨之後放在碗裡備用3、絲瓜要先去皮...
2017-07-18 -
枸杞的養生作用和吃法
1、枸杞的養生功效 ①抑制過敏反應:研究指出,枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用,也能促進乳酸桿菌的生長,同時調節免疫反應,緩解過敏症狀,對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等症狀,有抑制作用。 ②保肝降...
2017-08-24 -
人到中年才需保溫杯配枸杞?怎麼吃枸杞最養生
有個攝影師去給黑豹樂隊拍照,看到曾經酷炫的鼓手趙明義端著保溫杯向他走過來,不禁感慨“不可想像啊,當年鐵漢一般的男人,如今端著保溫杯向我走來”。有人問保溫杯裡有啥,趙明義說放著枸杞養生。有網友更戲稱:...
2017-08-23 -
養生枸杞搭配它們一起吃,美味又健康
我們都知道,營養價值非常高的枸杞,對於我們女性朋友來說是非常有好處的,如果可以把養生枸杞和另外一些食材搭配在一起,就可以達到一加一大於二的效果,對我們的身體的益處就更大了。我們一起來看一看有哪些東...
2018-02-18 -
桂圓之日常養生菜——桂圓枸杞粥
功效:益氣養血,滋補肝腎。 原料:粳米100克,桂圓肉15克,枸杞、幹紅棗各10克 調料:冰糖10克 做法: 1、 粳米淘洗淨,加水浸泡半小時,撈出瀝幹; 枸杞用溫水泡至回軟,洗淨撈出,瀝幹水...
2015-10-26 -
寧夏枸杞的養生保健功效
《神農本草經》記載:"枸杞久服能堅筋骨、耐寒暑,輕身不老,乃中藥中之上品。”《本草綱目》記載:"枸杞甘平而潤,性滋補……能補腎、潤肺、生精、益氣,此乃平補之藥...
2015-10-26 -
女性貧血之枸杞食療保健菜——枸杞養生酒
功效:強身,抗衰,補陰血,烏鬚髮,壯腰膝,強視力,活血通經。特別適宜病後體虛及貧血、營養不良等患者飲用,無病者常飲,亦有強身益壽之功效。 原料:生曬參20克,枸杞350克,熟地100克,冰糖400克...
2015-10-26