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枸杞不能和什麼一起吃
現在正是進入天氣慢慢變冷的時候,正是給身體增加營養最關鍵的時刻,搭配是重中之重,大家千萬要避免相克的食物,今天就趕快來瞭解一下枸杞 相克 綠茶+枸杞 : 身體不適 搭配 暫無 禁忌人群 外感實熱...
2016-11-14 -
中醫飲食之道:枸杞的四季食用方法
枸杞子味甘性平,歸肝、腎經。其具有滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳的作用。那怎麼一年四季中如何搭配食用才能達到最佳效果呢? 春季,萬物復蘇,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服...
2010-06-17 -
冬季吃羊肉的5忌3吃法
說到冬天滋補的美食你會想到什麼呢?羊肉火鍋、羊肉湯?集美味與養生為一身的羊肉是否讓你垂涎欲滴了呢? 羊肉進補指南 羊心能解鬱、治療心悸、失眠、健忘,調節自主神經功能。 羊肝能益血、補肝、明目...
2013-11-19 -
乳鴿枸杞湯的做法——流產食療
食譜材料: 乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。 製作方法: 1.將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨。 2.將乳鴿放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。 3.吃肉飲湯,每日2次。 健康提示: 本品具有益氣、補血...
2017-02-23 -
患了宮頸糜爛可以吃羊肉嗎
方法步驟: 01 1宮頸糜爛的患者在飲食上是沒有特別需要忌口的,只是飲食的原則,最好是以清淡為主,少吃一些辛辣刺激和生冷的食物,就可以了,但是要做到營養均衡,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。 02...
2016-08-13 -
滋補清燉羊排(羊肉)、
滋補清燉羊排(羊肉)的做法步驟 1.將買回來的羊肉剁成塊狀(買羊肉時也可讓剁好) 2.把切好的羊肉放入冷水中浸泡2-3小時,中間隔一小時換一次水,將羊肉中的血水浸泡乾淨。 3.砂鍋中加夠足量的清水...
2017-02-23 -
枸杞怎麼吃?巧妙搭配功效翻倍
枸杞是名貴的藥材和滋補品,常生活中,我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了,枸杞巧妙搭配功效翻倍。一、枸杞的食材搭配方法1、枸杞配紅棗材料:大棗10克,枸杞8克做法:把大棗放入鍋中用中火炒...
2016-12-08 -
哪些人不宜食用枸杞?枸杞的副作用有哪些?
枸杞生活中比較受歡迎的一種食物,吃法也有很多種,但是我們每一個人的身體情況都有一些不同,如果飲食不當身體也是會有不舒服的,那麼哪些人不適合吃枸杞呢,下面一起看一下。副作用一、陰虛人群吃枸杞子容易上火...
2016-12-29 -
如何辨別枸杞是否人工染色?
枸杞又叫甘杞、血杞,現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,算是廣受歡迎的一種養顏健康食品。但市面上,卻充斥著不少不法商家染過...
2016-11-25 -
女人常吃枸杞帶來8大好處
衰老是女人的天敵,所以,每個女性都在為自己的容顏而絞盡腦汁,那麼我們應該怎樣做呢?都說枸杞是養顏的聖品,別看枸杞小,一身都是寶,今天我們就來細說枸杞的功效,看看女人常吃枸杞有什麼好處吧!枸杞的功效枸...
2016-11-24 -
冬季吃羊肉進補3招提高營養
立冬過後,一波波冷空氣來襲,在天氣漸涼時,吃羊肉進補是不少人的選擇。因為羊肉既能給人體增添營養和熱量,又風味獨特,能滿足不少吃貨。但羊肉雖好,卻溫熱而助陽,容易讓人上火,甚至還有人因為吃羊肉太多而流...
2016-11-22 -
春困喝九款養生茶 枸杞茶養肝潤肺強筋骨
春天九款養生茶預防春困茶文化歷史悠久,茶具有很好的保健養生、防病祛病效果。春季是個養生的好季節,這個時候最適宜喝茶養生。中醫認為,“春草發,百病生”。自製一些養生藥茶飲用,不但可消除春困,增強身體抗...
2014-03-13 -
經常吃枸杞有什麼好處?
在日常生活當中要問有誰不知道枸杞或是沒見到枸杞的人應該是沒有的人,因為枸杞在我們身邊是再常見不過的一種被人們看作是具有養生保健功效的食品了,經常吃對身體健康有很大的好處。可是你知道吃枸杞具體都有哪些...
2016-10-17 -
吃羊肉好時節 燉涮炒烤各有功效
又到吃羊肉進補的大好時節。羊肉可補虛勞、祛寒冷、溫補氣血,做法更是多樣。到底哪種烹飪方法美味又營養呢?下面就和小編一起來看看吧。 燉羊肉最滋補 燉羊肉加工溫度較低,能最大限度地鎖住營養,肉嫩湯鮮...
2016-10-10 -
食用枸杞子預防陽痿
男性經常食用枸杞可有效預防陽痿,這是因為枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、銅、鈣、磷等成分,中醫認為枸杞性平,味甘,入肝、...
2012-12-19 -
枸杞養肝明目 這些人群不宜多吃
在天冷的時候,吃枸杞養生是最普遍的,尤其對於女性朋友來說。但是,要提醒大家的是食用枸杞養生並不是人人都適合,並且還需要注意食用禁忌才行。下面就和小編一起來看看吧。 枸杞的養生作用 延緩衰老。枸...
2016-10-10 -
枸杞這樣泡水等於白喝
枸杞,是傳統的中藥材,具有滋補肝腎,益精明目等多種功效,但大多數的上班族為了省事,都是拿它直接泡水喝。專家卻說,單純喝枸杞子泡的水,營養並不能完全吸收。下面,小編為你介紹枸杞泡水喝的壞處,一起來看看...
2015-11-30 -
養血補虛-枸杞玉米羹
原料: 鮮嫩玉米粒200克,枸杞子10克、青豆20克,白糖150克,水澱粉適量,清水600克。 製作方法: 將枸杞子洗淨泡軟,玉米粒清洗乾淨。鍋置火上,加入清水,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後,...
2011-02-22 -
枸杞泡水喝也有壞處,說不定你就喝不得
很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝,提起它的作用也是一套一套:明目、補腎,還能降血糖。但專家說,單純喝枸杞子泡的水,營養吸收並不充分。 枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,護眼,增強免疫力,歷...
2016-09-12 -
羊年吃羊肉最滋補 綿羊山羊哪種羊肉最好吃?
綿羊與山羊:哪種羊肉最好吃?1日常生活中,我們吃的多是綿羊肉。綿羊肉口感更為細膩,膻氣也比較小,符合大眾的口味。我們從市場上買到的做炒羊肉片、蔥爆羊肉、羊肉蘿蔔湯、涮羊肉的羊肉——多是綿羊肉。不過這...
2015-02-17