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青春痘食譜-雪梨芹菜汁
食譜原料: 芹菜100克,番茄1個,雪梨150克,檸檬半個。 製作方法: 洗淨後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。 健康提示: 腥發之物必須忌食,特別是海產...
2017-02-27 -
養胃菜木耳枸杞炒淮山
食材:淮山400g、木耳15朵、枸杞20粒、薑蔥少許、橄欖油、鹽、黃酒等。 做法:先將木耳泡發,用黃酒浸泡枸杞十余分鐘,薑切絲,蔥切段。在爐上將未去皮的淮山須燒掉,然後再去皮,切片後放入水中,防止氧...
2011-04-10 -
枸杞加一物混吃至少延壽10年
枸杞加一物混吃至少延壽10年1用來煮粥用鍋子煮粥的時候,要加入枸杞的話,不要把它和米一起放鍋裡共煮,要等到米粥等到要出鍋的進候,再把洗好的枸杞待放在碗盆當中,然後才一起倒入到鍋時的米粥之中,這樣吃最...
2016-04-05 -
上班族喝枸杞水可補腎防腰酸背痛
對於久坐的上班族來說,腰酸背痛算是家常便飯了。其實,這可不僅僅是腰椎頸椎在作怪,還可能跟腎有關。 《黃帝內經》指出“久臥傷氣、久坐傷腎”。久坐會導致氣血經絡受阻、代謝物質排泄緩慢,容易產生腰部...
2010-07-27 -
補氣血的中藥有哪些 黑枸杞也能補氣養血
補氣血的中藥有哪些 黑枸杞 黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,黑枸杞含有豐富的花青素,能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。...
2017-01-04 -
冬至養生枸杞怎麼吃最好?
枸杞的功效與飲食禁忌枸杞四季皆宜。每個季節有每個季節的吃法,對應了不同的功效。其實,枸杞是一種常用中藥,具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。中醫認為,枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一...
2014-11-26 -
枸杞可保肝降壓 常見有哪些吃法
枸杞要如何吃最好呢?枸杞是我們最熟知的保健養生品,很多人都會用枸杞泡水來飲用。除此之外,枸杞還有哪些養生保健的方法呢?今天,小編就來為大家具體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。 枸杞的4大功效 保肝...
2016-08-30 -
秋天多吃梨有7大好處 川貝燉雪梨治咳嗽
在秋天裡吃什麼水果好呢?梨就是秋季水果中必不可少的,梨不僅可以潤燥,還有很多鮮為人知的功效作用。接下來,不如就和小編一起來瞭解瞭解秋天多吃梨會有哪些吧。 秋天多吃梨的好處 梨具有潤燥消風的功效...
2016-08-29 -
枸杞羊肉湯做法大全 經期女人“營養湯”
枸杞羊肉湯——女性經期營養湯食材:羊肉1000克,枸杞50克,調料適量。做法:1羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗淨血沫,切塊待用;2鍋中油熱時,下羊肉整塊,用開水煮;3用另一個鍋把薑片炒一炒,烹入料酒...
2014-08-01 -
工作疲勞吃什麼 不可錯過枸杞羊腦能解乏
多食藥膳調理調解工作疲勞問題現代人的工作繁忙、壓力大,這很容易導致工作疲勞感的出現。從中醫的角度考慮,工作疲勞會讓你的體質下降,身體也會容易出現問題和疾病。究竟,工作疲勞該如何調理?有一些疾病藥膳可...
2014-03-27 -
薑汁雪梨百花膏
【處方】生薑的功效與作用1兩,雪梨的功效與作用。【功能主治】滋陰降火。主肺痿聲啞,氣急哮喘,久嗽。【用法用量】共搗汁,去滓,加蜜4兩,共煎1滾,入瓷瓶內封固,不拘時服。【注意】忌蘿蔔。【摘錄】《奇方...
2017-02-28 -
女人”應堂發黑“怎麼辦 枸杞紅棗湯還你健康好膚色
改善女性朋友們面色的美容湯多年的護膚經驗大家應該都有體會,在商店買回來的護膚化妝品治本不治根,剛開始效果挺明顯的,過上一段時間用了和沒用一樣,既然治本行不通,那就從治根的辦法上著手。面色晦暗從症狀上...
2014-04-22 -
女人吃枸杞的好處 枸杞的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃香螺的好處,想必大家對香螺這種海鮮有了更多的瞭解,這段時間小編為大家介紹了不少有關海鮮的知識,想必大家都有點膩了吧?小編從今天開始就為大家介紹部分中藥的相關知識,如枸杞...
2016-11-25 -
孕婦喝枸杞茶有哪些好處 美容養顏讓孕媽更滋潤
孕婦喝枸杞茶的好處1補充營養相信孕媽媽都知道,枸杞茶中的營養是很豐富的,同時還具有一定的要用價值。枸杞茶中主要有胡蘿蔔素、多種維生素、多種游離氨基酸、亞油酸以及礦物質等營養,因此,懷孕期間的孕媽媽不...
2014-04-30 -
初秋多喝菊花枸杞茶可以預防感冒哦
菊花枸杞茶相信是很多人都會泡來喝的養生茶,那你知道嗎?在初秋的時節裡多喝喝菊花枸杞茶可以預防感冒哦!下面我們來看看菊花枸杞茶的具體功效以及那些注意事項哈! 菊花枸杞茶的功效與作用 1、菊花茶能讓人...
2017-02-28 -
冰糖雪梨的做法講解 夏季的降火聖品
夏季天氣炎熱,人們特別容易出現咽幹鼻燥、唇幹口渴,咳嗽無痰、等春乏現象,因此冰糖雪梨受到大家的追捧,今天就來教大家冰糖雪梨的做法: 冰糖性味味甘、性平、無毒、入肺、脾經,比較溫和,因此有很好的效果...
2017-02-28 -
枸杞粥的做法——脫髮食療
食譜原料: 大米60g,枸杞子15g。 製作方法: 將枸杞子、大米洗淨,放砂鍋中煮成粥。 健康提示: 1、本食療主治脫髮等疾病。 2、一天2次服用。一療程為7天。
2017-02-28 -
止咳梨膏糖
止咳梨膏糖是一種潤肺止咳的食物,主要治療咳嗽、情熱潤燥,深受廣大群眾們的喜愛,其中主材料梨的營養價值是非常高的,因此瞭解一些止咳梨膏糖的做法對自己是沒有任何壞處的。下面就來學一下吧。 止咳梨膏...
2016-04-12 -
用枸杞泡水喝 小心營養吸收不充分
枸杞,是傳統的中藥材,具有滋補肝腎,益精明目等多種功效,但大多數的上班族為了省事,都是拿它直接泡水喝。專家卻說,單純喝枸杞子泡的水,營養並不能完全吸收。下面,小編為你介紹枸杞泡水喝的壞處,一起來看...
2016-08-16 -
這種黑色的枸杞堪稱“軟黃金”
這種黑色的枸杞堪稱“軟黃金” 黑枸杞中包括:蛋白質、脂肪、糖分、氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、維生素、生物鹼、礦物質、尼克酸、花青素等。黑枸杞中豐富的營養物質能補充身體需要,其營養成分也遠遠的高...
2016-12-02