-
枸杞泡水雖養生,但這些禁忌也要知曉
在平時的生活中,很多人會用枸杞泡水喝,這可以祈禱一定的保健作用,為身體補充一定的營養。特別是一些上班族,更是利用枸杞泡水明目護膚。雖然枸杞泡水有一定的養生保健作用,但也有一些禁忌大家要知道。 第一:...
2016-09-29 -
冬季養生吃什麼最好 枸杞大棗不能少
冬季養生吃什麼最好 枸杞 養肝明目。冬季是補腎的好季節,而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,對腎臟和肝臟都是寶。在空氣乾冷的冬季,眼睛易乾...
2016-11-15 -
枸杞紅棗赤豆湯,養顏又養生
枸杞紅棗赤豆湯,可以消渴補血,補中益氣,潤心肺。又因做法簡單,材料取材方便,是被眾多女性朋友所推崇的養顏好湯。眾所周知,枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。紅棗具有“補中益氣、滋脾土...
2010-10-27 -
過度用眼怎麼調理 枸杞菊花茶養生又養眼
菊花茶-清熱解毒 1.菊花山楂茶 取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。 2.三花茶 菊花,金銀花,茉莉花均少...
2012-03-22 -
全能養生粥 山藥枸杞粥
山藥枸杞粥是以山藥、枸杞、小米為主料。山藥強強健脾胃固腎,枸杞養肝,小米滋陰健脾。脾胃功能比較弱的或者胃不好的,每天吃一段山藥,蒸著吃或者煮著吃,非常有益處,不建議油炸或者做成拔絲山藥哈。 ...
2012-09-19 -
揭秘黑枸杞的神秘功效,養生不可少!
黑枸杞有什麼保健功效?枸杞的營養成分非常高,但是很多人比較熟悉的,就是普通的橙黃色的枸杞,其實還有一種黑色的枸杞,它的營養價值同樣非常高,現在健康飲食專家,就為大家介紹黑枸杞的保健價值。 1、...
2016-01-05 -
秋季養生 枸杞的16個滋補功效
枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。現代醫學研究表明,它含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、...
2012-11-14 -
滋補良品 枸杞怎麼吃最養生
枸杞一天吃多少為宜?哪些人不適合食用枸杞?枸杞養生,這一說法至今流傳。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。”一般,我們可用枸杞泡茶、泡藥酒等,以達到養肝明目、健體祛病之...
2012-11-05 -
寒露養生 不妨多喝枸杞菊花茶
昨天我們剛度過了二十四節氣中的寒露,它是一年的第十七個節氣,表示季秋時節的正式開始進入寒露之後,天氣逐漸轉冷,陰陽之氣開始轉變,陽氣開始減退,即便是南嶺地區也已進入秋季。在這樣的時節我們日常養生有什...
2015-10-09 -
春季養生食譜:枸杞銀芽雞絲
材料: 雞脯肉200克、綠豆芽300克、枸杞子20克、鹽5克、香油5毫升、米醋15毫升、油500毫升、幹澱粉15克、大蔥花5克、蛋清1只 做法: 1、雞脯肉切成細絲。枸杞放入溫水中泡發。...
2012-02-23 -
冬季這樣吃枸杞最養生
中醫很早就有“枸杞養生”的說法,所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯,還有哪些枸杞吃法養生效果高呢? 直接嚼著吃效果更好 用枸杞子泡水或煲湯時,其中的...
2013-11-14 -
哪些枸杞食譜具有養生功效
春季養生重在滋補肝腎,而具有滋肝補腎壯陽枸杞無疑是最佳的選擇,下面就來瞭解枸杞滋補肝腎壯陽的中醫食譜。 枸杞的功效: 枸杞子味甘性平,歸肝、腎經。其具有滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳...
2013-05-13 -
枸杞泡水 保健養生預防視力衰退
視力衰退" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 枸杞子性平味甘,具...
2011-12-22 -
秋季養生適合吃枸杞嗎?
《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。 古籍記載枸杞味重而純,故能補陰,陰中有陽,故能補氣。枸杞滋腎潤肺、補肝明目。治肝腎陰虧,腰膝酸軟...
2010-09-10 -
養生不衰老 常吃枸杞有奇效
枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中藥材,自上而下就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“卻老子”。 春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉...
2010-11-23 -
枸杞有什麼養生作用?
枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中藥材,自上而下就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“卻老子”。 春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉...
2011-05-06 -
養生不衰老 枸杞有奇效
枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中藥材,自上而下就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“卻老子”。 春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉...
2011-07-27 -
枸杞麥芽茶的養生功效主要有哪些
枸杞和麥芽在我們國家是老百姓非常熟悉的兩種養生保健食物,在日常生活當中,很多養生食品當中都會添加這兩種食物。那麼枸杞麥芽茶的養生效果主要可以包括哪些呢?讓我們先來看看這兩種食物當中所含有的營養和能...
2015-11-21 -
枸杞的16種祛病養生功效
1、強身壯陽、提高男性的性功能。 枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。 2、提高機體免疫功能,...
2012-05-18 -
紅棗枸杞檸檬 春季養生喝水放這8種東西
春天萬物復蘇,但是病菌也多了起來,人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉腫痛這些小毛病。毛病雖小,但會困擾到我們的生活,以下10種小東西,每天泡一杯,輕鬆搞定春季小毛病!春季養生宜喝8種水1、紅棗泡水春...
2017-04-03