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瓜子吃太多傷胃傷肝致早衰
瓜子是最常見的休閒小零食，很多人一嗑瓜子就停不下來，殊不知你在嗑瓜子的同時，也給胃、口腔和肝造成負擔!因此吃瓜子的方法要得當。下面我們來看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。 嗑太多瓜子的危害 ...
2016-01-22 -
豆漿好營養換個吃法更美味
豆漿只是用來喝的？錯了，豆漿的吃法可多了！豆漿營養好換個吃法會更美味哦：如豆漿小窩頭、豆漿蒸蛋羹、豆漿蒸米飯、豆漿軟煎餅等。 豆漿小窩頭 用玉米粉做窩頭，口感比較硬，加入豆漿和豆渣替代水來做窩...
2016-11-21 -
這樣吃蘋果堪比吃砒霜 蘋果的健康吃法
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。 但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人...
2016-11-21 -
柚子化痰止咳效果好 揭秘柚子茶的做法
柚子茶的做法柚子具有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效，除了多食柚子外，還可以製作幾款柚子茶用來飲用。材料：1...
2014-04-08 -
枸杞怎麼吃好 教你各種花樣吃法
中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。 枸杞的多種食用方法 1...
2016-06-02 -
玫瑰花的4種吃法 女人再也不怕衰老了
玫瑰花的4種吃法 女人再也不怕衰老了1玫瑰花茶在中醫裡玫瑰花最明顯的作用是理氣解鬱、調經止痛與活血化瘀，並且玫瑰花性味溫和，適合宮寒體弱的女性飲用。如經期前煩躁不安、生悶氣，女性更年期情緒不穩，以及...
2017-01-06 -
柚子鮮為人知的7大功效
中醫名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子製作成為柚子茶服用，是一種非常好的養生水果，同時還能夠起到美容的作用。 ...
2016-09-21 -
日本驚險不死水蛭 揭秘水蛭的奇妙吃法
日本發現一種水蛭零下196℃凍不死幾乎所有的生物在零下196攝氏度的液氮中都會凍死，但是日本科學家最近發現，一種水蛭在液氮中被凍結後依然能夠生存。這一發現可能有助於尋找冷凍保存人體器官的新方法。東京...
2016-02-16 -
柚子茶的功效與作用 柚子茶是美白祛斑
柚子我們大家都見過，也都喜歡吃，柚子有點酸，又有點甜，真是叫人想想都流口水。柚子全身都是寶，肉可以吃，皮可以泡茶喝。那麼柚子茶的功效與作用?柚子茶的營養價值?還有柚子茶怎麼做的呢? 柚子茶的功...
2016-06-14 -
吃山楂夏季最開胃 7種吃法能防動脈硬化
夏天開胃吃山楂我們知道，山楂是開胃的食物，它經常被當做中藥材來食用，其實，山楂的功效有很多，它的吃法也有很多，下面我們就來介紹下關於山楂的功效及山楂的吃法。常吃山楂製品能增強食欲，改善睡眠，保持骨和...
2014-07-25 -
沒有垃圾食品 只有垃圾吃法
沒有垃圾食品 只有垃圾吃法1速食麵速食麵，麵食類食品，與麵條、饅頭之類比較，脂肪偏高，蛋白質比較少。事實上速食麵與炸油餅沒有任何區別建議搭配法因此吃速食麵時，建議添加蛋白質類食品如雞蛋、優酪乳、豆腐...
2017-01-13 -
花生潤肺又生血 煮著吃法效果翻倍
隨著很多人不斷的投入到養生的大潮中，健康的體育鍛煉成為了人們的首選。然而進行養生的首要目的便是希望能對身體進行良好的保健，抵抗各種疾病的侵襲。但是，在身體的保健中最為健康和安全的方法便是通過食療的...
2016-01-21 -
孩子吃硬食真的會傷牙嗎？適當吃硬食有利於牙齒發育
寶寶長牙，爸媽不知所措，寶寶長牙小知識，小編告訴你。出牙症狀是怎樣？八個月一直沒出牙怎麼辦？寶寶長牙的時間通常是在6個月左右，前面的兩顆牙齒最先長出。有些寶寶長牙的時間較早，而另一些寶寶則會晚得多。...
2015-03-06 -
金蟬花的吃法
一、金蟬花的吃法二、金蟬花的功效與作用三、金蟬花的保存方法金蟬花的吃法1、金蟬花的吃法煮水當茶,喝,而不是用開水泡著喝,此法簡單有效。通常,金蟬花煮約40分鐘,注意要先武火後用文火,水開後要喝即可。...
2017-01-20 -
大棗的吃法
一、大棗的吃法二、大棗的功效有哪些三、大棗的食療有哪些大棗的吃法1、養血安神的紅棗粥紅棗粥:將大棗、粳米淘洗乾淨後入鍋加水適量,煮至稠熟成粥,加入冰糖攪拌即可食用。該粥有補中益氣、養血安神之功,適宜...
2016-12-31 -
南瓜子吃多了好嗎
一、南瓜子吃多了好嗎二、南瓜子的吃法和用法三、吃南瓜子有什麼好處南瓜子吃多了好嗎1、南瓜子因其豐富的營養價值受到人們的喜愛,特別是炒熟之後的南瓜子口感極佳,所以有很多人都喜歡嗑南瓜子。但是南瓜子並不...
2016-11-17 -
固元膏怎麼吃_固元膏的吃法
一、固元膏怎麼吃_固元膏的吃法二、固元膏的副作用三、固元膏的功效固元膏怎麼吃_固元膏的吃法1、將買來的阿膠拆開,裡面都是一塊塊的。找一塊乾淨的布,一次包兩塊阿膠,包好後用小錘子將裡面的阿膠槌碎,只要...
2017-01-05 -
皂角米的吃法
一、皂角米的吃法二、皂角米的功效一、皂角米的吃法1、玫瑰皂角米果凍。皂角米是可以吃出美麗容顏的綠色養顏補品哦,營養成分豐富,含多種維生素,膠原蛋白豐富。而且熱量低。它還有潤腸、利尿的功效,所以夏天食...
2017-01-04 -
失眠的原因：你的吃法有問題嗎？
也許你可能沒有想到過，你的失眠也可以是因為你的進食引起的： 一、選擇富含色氨酸食品 我們都聽說過飲用熱牛奶有助於我們進入甜蜜的夢鄉。您知道原因嗎乳製品中含有一種促進睡眠物質--色氨酸。其他含色氨...
2012-09-28 -
什麼食物最養胃 秋季養胃新吃法
什麼食物最養胃 1.南瓜：含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。 2.木瓜：含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 3.山藥：健脾胃、益...
2016-10-13
