-
養生白菜粥 減肥又美容
白菜粥是人們日常生活中簡單的食物，白菜的營養價值高，而且有減肥功效，很多愛美的女性不妨多吃白菜粥，下面微微健康網小編就為大家介紹一下養生白菜粥，減肥又美容。 白菜幾乎是家家都必備的蔬菜，尤其是在北...
2012-09-29 -
常吃圓白菜的七大好處
NO.1圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 NO.2 圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好...
2015-11-02 -
百菜獨有白菜好
“百菜獨有白菜好，諸肉唯有豬肉香”這句諺語在民間廣泛流傳。說的是肉類中最香的是豬肉，菜類中最好吃的莫過於白菜。這句諺語究竟有沒有道理，古人為什麼對白菜和豬肉如此厚愛呢？ 白菜易儲藏，價格實惠，而...
2015-11-23 -
春季護肝好時節 來一碗小白菜豆腐湯
“過年除了大魚大肉，最不能少的就是新鮮蔬菜了~白菜的發音和“百財”相似，所以是挺吉利的一道菜喲~~過年怎能少得了它呢。” 主料 嫩豆腐 (150g) 小白菜 (100g) 蒜 (2瓣) 調料 鹽 ...
2017-03-07 -
白菜豆腐湯的做法 白菜豆腐湯的家常做法
【白菜豆腐湯的做法】白菜豆腐湯的家常做法 白菜豆腐湯是一道營養而且普通的家常菜品，製作工藝簡單，所用配料也不複雜，一般的超市和菜市場都能買到。白菜中含有豐富的纖維素，對於腸道的蠕動起到很好的推動作...
2017-03-07 -
辣白菜的做法 醃辣白菜怎麼做好吃
【辣白菜的做法】醃辣白菜怎麼做好吃 夏天是最忌諱吃太多油膩的食物，但是朋友聚會，家庭聚餐都是不可避免的，這時候你需要一到清爽的小菜來調解你的胃，辣白菜是不錯的選擇哦！超市、菜市場隨處可見的大白菜...
2017-03-07 -
小白菜燉豆腐怎麼做好吃 小白菜的做法大全
小白菜燉豆腐怎麼做好吃,小白菜的做法大全 小白菜燉豆腐是一道再普通不過的家常菜了，儘管如此普通，它還是有自己獨特之處，小白菜具有清肺止咳的作用，所以在秋天吃最好不過的，秋天是養肺最好的季節，不僅如...
2017-03-07 -
酸辣白菜的做法 酸辣白菜怎麼做好吃
酸辣白菜的做法,酸辣白菜怎麼做好吃 酸辣白菜是川菜中一道較為簡單的菜品，簡單的說就是炒白菜，重點就在酸辣這個味道上面，酸辣白菜固然食材與做法都簡單，但是越簡單的食材越是考驗廚藝，想要將再普通不過...
2017-03-07 -
冬季巧可用栗子酒補腎助陽
【導讀】你知道嗎，冬季巧可用栗子酒補腎助陽哦！滋味香甜、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最愛零嘴！鬆軟、綿密的栗子不僅美味好吃，營養價值更是豐富，由於味甘、性溫，能入人體脾胃、腎經，享有“腎之果”、“...
2015-11-11 -
醋溜白菜怎麼做好吃 醋溜白菜的家常做法
醋溜白菜怎麼做好吃,醋溜白菜的家常做法 醋溜白菜作為一種餐桌上隨處可見的家常菜，不僅在味覺上給人們帶來了不一樣的感受，而且因為白菜中營養含量豐富，對於人的身體健康也起著推動作用，所以小編今天就給大...
2017-03-07 -
10個栗子頂一碗飯，栗子的五大功效！
很多人都愛吃板栗，板栗不但美味，而且功效作用大。因此人們常說10個栗子頂一碗飯。那麼你知道栗子的功效具體有哪些嗎?帶你去瞭解一下。 糖炒板栗很多人都吃過，但是很多人都不知道板栗的功效大著呢。板栗不...
2017-03-07 -
栗子吃多了會怎麼樣
栗子吃多了會怎麼樣？栗子有健脾養胃、補腎強陽的功效，秋冬是食用栗子的最佳時期，因此很多人就只顧美味，一味多吃，導致身體出現了不適。那麼，栗子吃多了會怎麼樣呢？一起來瞭解下吧。 栗子的養生功效： ...
2015-11-08 -
銀耳百合栗子五穀雜糧粥
大嘴獸 4小時前悶熱桑拿天，食欲不振，淡淡一碗粥，清心清身。 難度：切墩(初級) 時間：10~30分鐘銀耳百合栗子五穀雜糧粥的做法步驟 1. 銀耳，蓮子，紅豆，綠豆，薏仁米提前三小時泡發 2. 加...
2017-03-07 -
白菜的做法 白菜怎麼做好吃
導讀：白菜的做法?在北方的冬季，白菜是人們最常見的食物，白菜是既便宜有健康的蔬菜，白菜的營養價值是極高的，深受人們的喜愛，那麼白菜的吃法有哪些呢?下面四季養生網小編為大家介紹三款白菜的做法。 ...
2017-03-07 -
胃潰瘍 多吃點圓白菜
快節奏的工作生活、吃飯不規律、睡眠不足、飲酒過量等都會誘發胃及十二指腸潰瘍。這類疾病隨時困擾和降低我們的生活品質，甚至導致更嚴重的腫瘤、癌症。本期，給大家推薦一類有助緩解胃及十二指腸潰瘍的食物——...
2017-03-07 -
小白菜怎麼做好吃,小白菜的做法大全
小白菜怎麼做好吃,小白菜的做法大全 豆腐加小白菜，用來做湯，清淡卻不失鮮嫩，再給它取一個好聽的名字——翡翠豆腐羹，生活就是這樣多姿多彩，用每一天的菜肴來裝飾自己的生活，在波瀾不驚中尋找一絲起伏，讓...
2017-03-07 -
醬爆洋白菜 洋白菜怎麼做好吃
【醬爆洋白菜】洋白菜怎麼做好吃 洋白菜可以補充人體所需多種營養物質，或許這種食材看上去並不起眼，但是烹飪方法得當，卻是非常美味的。醬爆洋白菜咸淡適宜，維生素和蛋白質的含量很高，常吃洋白菜可以保持...
2017-03-07 -
電餅鐺烤栗子的做法
擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，電餅鐺烤栗子做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、拿一個餅鐺，也不...
2016-12-08 -
白菜餡鍋貼餃子的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
椰子燉盅的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹椰子燉盅的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！ ...
2016-10-25
