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女人吃圓白菜能抗衰老 揭秘那些不起眼的美容食物
女人多吃圓白菜抗衰老更美麗圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素C含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓消化系統保持年輕活力,並且幫助排毒。要想抗衰老逆生長,推薦吃鹼性食物想要抗擊衰老,關鍵在於均衡...
2015-04-20 -
大白菜不能這樣吃的
導讀:童年的冬天,家裡一定會存儲大量的大白菜,來過冬,那個時候蔬菜品種少,只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用,不像現在,什麼季節的蔬菜都吃的到,然而你知道大白菜的營養其實很豐富,別看它那麼平常。 ...
2017-03-06 -
都市青年“患病”街頭溜白菜 如何有效舒緩壓力
點擊圖片翻頁,後面內容更精彩 ==>>>>> 迷笛音樂節,一個年青少女溜白菜2014年迷笛音樂節上,一個年青少女拖著一顆白菜行走在人群中,引起大家圍觀。這是什麼行為?點擊圖片翻頁,後面內容更精彩 =...
2014-05-04 -
蝦米白菜湯的做法
蝦米白菜湯的做法步驟 1.我的大顆的蝦米,還有一顆白(兩個人的分量) 2.洗乾淨娃娃菜,因為娃娃菜比較小所以可以偷懶不用切,所以我喜歡用娃娃菜囖~(^O^)蝦米不用怎麼處理,過過水就行啦~ 3.要...
2017-03-06 -
父親節給爸爸做道好菜:白菜炒木耳提高免疫力
當步入老年後,身體多多少少都會出現一些小毛病,這時候膳食調理就顯得十分有必要了。老年朋友有一個很普遍的情況就是容易便秘。因為年紀漸長,腸道的運作就會變得緩慢。今天四季養生就介紹一款可以增加腸道運動...
2017-03-06 -
大寒補腎最佳好時節 山藥栗子粥
導讀:寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力,是人體的“先天之本”。冬季,人體陽氣內斂,人體的生理活動也有所收斂。此時,腎既要為維持冬季熱量支出準備。所以,本期就跟著39食神一起來看看,冬季大寒時節要吃...
2017-03-06 -
吃栗子的好處 秋天吃這乾果為健康保駕護航
秋天是吃栗子的好時節,在秋天吃一點栗子對身體保健好處極多,栗子營養價值、藥用價值都豐富,食用後對身體好,在國內人們會把栗子稱為“乾果之王”,而在國外,則會把栗子稱作“人參果”,下面來瞭解一下,吃栗...
2017-03-06 -
驚!白菜絕對不能這樣吃
大白菜富含的營養很豐富,包括多種維生素、無機鹽、纖維素和一定的碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養成分。但是一些不當的做法卻讓大白菜的營養流失。快來看一下大白菜錯誤的吃法吧。 大白菜不能這樣吃 現在...
2016-01-29 -
吃栗子上火嗎?栗子的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃栗子會上火嗎? 栗子的營養價值1. 栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質...
2016-12-20 -
如何挑選奶白菜
日常生活中的飲食雖然是再平常不過的事情了,但是如果食物不新鮮吃起來就會變得特別的難吃,所以我們購買食物的時候也要選擇好,這樣才能保證食物原本的味道,下面一起看一下什麼樣的奶白菜好。 應選購菜身幹潔,...
2016-12-20 -
孩子白天太興奮 夜間易磨牙
目前通常認為腸道寄生蟲是引起幼兒夜間磨牙的最主要原因。清華大學第一附屬醫院兒科主任王俊怡指出,蛔蟲最喜歡在孩子睡著以後在腸道裡活動,並且分泌多種毒素,刺激腸壁運動,不斷地刺激熟睡中孩子的大腦皮層...
2010-08-03 -
栗子下市之前趕緊這麼吃
養腎補脾首選栗子1益氣補脾,健胃厚腸栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應,有“鐵杆莊稼”、“木本糧食”之稱,具有益氣健脾,厚補胃腸的作...
2014-11-21 -
白菜蒸著吃 營養好吃又健康
核心提示:大白菜味道鮮美,營養豐富,其中的凝血止血酶能預防中風,鉬能防癌。蒸著吃可以最大程度上保留了菜中的營養。 俗話說“百菜不如白菜”,大白菜不但味道鮮美,而且營養豐富。其中的凝血止血酶能預防中...
2017-03-06 -
多吃白菜可防口腔潰瘍
導讀:民間一般稱之為上火,但是西醫的觀點是95%的口腔潰瘍都是由於病毒引起來的,不可小視。多吃大白菜可有效防口腔潰瘍春季乾燥,易引起口腔潰瘍,就是俗稱的“口瘡”。引起口腔潰瘍的病因是多方面的,但主要...
2015-12-18 -
驚!吃白菜既能治病又營養
白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜,味道鮮美可口,營養豐富,素有“菜中之王”的美稱,為廣大群眾所喜愛。由芸薹演變而來。以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用。 白菜綠豆飲:白菜根莖頭1個,綠豆芽30...
2012-09-28 -
經期減肥 經期吃大白菜能減肥嗎
白菜,是大家再熟悉不過的蔬菜,中醫認為白菜利腸胃,除胸煩,解酒渴,利大小便,能消脂減肥。 白菜的營養價值很高,它的最大特點是含有豐富的纖維素,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止便秘。每天選擇兩餐吃...
2015-03-05 -
白菜減肥食譜 如何吃出“白富美”
白菜是我們生活中的常見食材,因為常見很多人會忽視白菜的功效。現在告訴你,白菜是非常好的減肥食物,具有非常顯著的減肥功效。下面就給你介紹五款白菜減肥食譜,供你選用。 白菜減肥食譜 一、白菜燉豆腐 ...
2016-09-18 -
魚丸白菜的做法
1. 把大白菜洗淨掰成塊狀。 2. 熱油,炒香蔥花,放入白菜翻炒 3. 放入魚丸,加適量水 4. 燉制5分鐘,加鹽調味,即可關火 5. 出鍋盛入碗中,即可食用
2017-03-06 -
小白菜煎餃的做法
這個煎餃做好後可以凍冰箱,第二天早起起來預熱電餅鐺,然後放進去,等洗漱完早餐也就ok了,非常的方便快捷。 用料:麵粉300g 豬肉餡150g 小白菜500g 蔥1棵 薑3片 食鹽、植物油、胡椒粉、...
2017-03-06 -
健脾開胃食譜栗子燒排骨
栗子不僅可以炒著吃,還能做菜,跟排骨搭配做道栗子燒排骨,上色鮮亮,排骨細嫩,吃了栗子還有健脾的功效,非常適合兒童食用。 【栗子燒排骨】 【主料】 豬小排400克、栗子300克、 【輔料】 ...
2015-01-14