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怎樣洗蘋果更讓人放心
蘋果皮裡富含維生素C、果膠和多酚類物質，可以說是蘋果營養價值最高的部分。可是，帶皮吃蘋果總讓人擔心洗得不夠乾淨，特別是那些光鮮亮麗的蘋果，據說還打了蠟。怎樣洗蘋果更讓人放心呢？ 新鮮蘋果表面本來...
2016-10-14 -
糖尿病如何預防 核桃每週吃兩次能治療
每週吃兩次核桃防糖尿病美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員，對大約13.7萬名35歲—77歲的女性進行了為期10年的2型糖尿病發病情況跟蹤調查。研究者特別關注 了參試者的具體飲食習慣，其中包括多久吃一...
2014-06-25 -
愛吃蘋果的人千萬注意這7大禁忌
蘋果是我們日常生活中最常食用的水果之一，它富含豐富的維生素和各種人體所需的微量營養素，不僅能夠補充身體營養還可以預防疾病。然而，吃蘋果這件看似簡單平凡的事情也有很多禁忌和講究，下面，讓我為大家介紹...
2016-09-26 -
懷孕可以吃芝麻核桃糖嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育，其中芝麻核桃糖是營養價值很高的，在食用的時候也特別的小心，下面一起瞭解下芝麻核桃糖懷孕期間能吃嗎？ 芝麻南糖是一種健身益壽的油料食品。芝麻南糖不僅營養豐富，...
2016-11-28 -
小蘋果廣場舞動作分解教學視頻
小蘋果廣場舞是大家都非常熟知的，不僅廣場舞非常流行，而且小蘋果歌曲也風靡全球，其節奏歡快舞蹈有節奏感，給人很強的感染力。下面就讓我們隨著廣場舞視頻教程一起來學習一下吧! 廣場舞的功效 緩解負面情緒...
2017-02-26 -
秋季吃蘋果小心7禁忌
我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃蘋果禁忌都有哪些吧。 禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核 ...
2016-09-09 -
吃核桃上火嗎？核桃的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法，尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物，下面一起瞭解下吃核桃會上火嗎？ 核桃的營養價值1、核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂...
2016-12-20 -
蘋果不要削皮吃 蘋果連皮吃有好處
如今人們的生活品質提高，吃什麼也都十分的講究，在吃蔬果的時候都選擇把皮消掉，尤其是在吃蘋果的時候，很多人擔心蘋果皮上會有農藥殘留，又或者是討厭蘋果皮的口感和味道，吃前將皮消掉，殊不知這樣的吃法會丟...
2016-09-08 -
糖尿病能吃蘋果嗎
一、糖尿病能吃蘋果嗎研究人員分析發現,每週至少吃5個蘋果的人,患2型糖尿病的風險比不吃蘋果者低23%。蘋果富含天然化合物類黃酮--一種強力抗氧化劑,它存在於水果、蔬菜和穀物中,有研究已經證實,類黃酮...
2016-09-11 -
緩解痛經的療方 紅酒燉蘋果
要想通過食療解除痛經之痛，平時飲食應多樣化，不可偏食。應經常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等；身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、...
2016-12-06 -
斯旺森雙效蘋果醋片 抗老化養皮膚
生活在現在的環境裡面，每天穿梭在受到污染的環境裡，每天吃的食物也是很不衛生的。現在進入冬季，天氣變得寒冷，這一系列的干擾，讓我們的身體很不好，皮膚失去光澤。下面小編給大家介紹一種抗老化，美白護膚...
2014-01-14 -
鵪鶉蛋的補腦效果比核桃更驚人
大家都知道，雞蛋吃多了可以補充蛋白質，也可以補腦，不過大家可能不清楚，鵪鶉蛋的補腦效果也是非常好的，甚至可以超過了核桃的效果，這是真的嗎？如果大家想瞭解這方面的內容，保健頻道小編會為大家尋找到這一...
2016-10-08 -
紅酒燉蘋果治療痛經怎樣呢
每個月來一次的月經，讓女性朋友頗為的煩擾，因為伴隨而來的，是痛經。痛經，在中醫上有“經行腹痛”的說法，這是一種常見的狀況，其治療方法也是紛紜繁雜，各有不同。紅酒：能通經活絡，如氣滯血瘀型痛經病人適量...
2016-12-05 -
紅酒燉蘋果緩解痛經
紅酒燉蘋果活血化淤，對女性生理期肚子痛也有療效。美容食療——紅酒燉蘋果做法：蘋果（400克）去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時...
2016-12-05 -
揭土豆長芽與蘋果之間的神秘關係
有了蘋果土豆不長芽？土豆是常見食物之一，與綠葉蔬菜相比，它的保存時間更長。但長芽一直是土豆儲存的難題。長芽的土豆含有龍葵堿毒素，能導致人食物中毒。美國“生活百事網”最新載文，刊出防止土豆長芽的一個小...
2014-03-25 -
皮膚自然好吃紅酒燉蘋果
蘋果素來享有“水果之王”的美譽，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。 蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解...
2012-09-28 -
祛痘吃什麼水果好 番茄蘋果香蕉葡萄
祛痘吃什麼水果好蕃茄、蘋果、香蕉、葡萄、奇異果、鳳梨、木瓜、西瓜、檸檬、哈蜜瓜、草莓等都有助於祛痘，另外，苦瓜、黃瓜、黃豆、茄子、白菜、蘿蔔、菠菜、大蔥、胡蘿蔔、南瓜、番茄等富含維生素A的蔬菜對祛痘...
2014-03-25 -
找對時間吃蘋果原來就能減肥
減肥方法很多。找到一個最實際的讓你快速減肥。下面給大家介紹的這個方法。讓你吃的好更減肥!這個問題很簡單，自己決定。 蘋果減肥的魅力就在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體機...
2012-09-28 -
吃蘋果好處多 進食卻有三禁忌
水果攤上蘋果算是熱門的銷量王了。蘋果皮薄肉多味美價優，重點還含有非常豐富的營養元素。本文將為大家重點推介吃蘋果的好處，同時也溫馨提醒大家謹記吃蘋果的三大誤區。 吃蘋果的好處： ◆ 蘋果含有鞣酸...
2016-09-13 -
核桃豬腎的做法——早洩食療
食譜原料： 豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克。 製作方法： 豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用即可。 健康提示： 忌喝酒。這是...
2017-02-27
