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吃蘋果別啃到核 如何健康吃蘋果
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。下面就和小編一起看看如何健康吃蘋果...
2016-09-26 -
水果煮著吃功效加倍 煮蘋果可防腹瀉
這6種水果煮著吃效果更佳1煮蘋果功效：防腹瀉冬天是腹瀉的高發期，煮蘋果可以幫助緩解腹瀉症狀。蘋果內含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，能使大便內水分減少，果膠煮熟後也有收斂、止瀉的作用。蘋果果皮含鞣酸...
2014-12-01 -
蘋果減肥法 蘋果為什麼可以減肥
蘋果為什麼可以減肥？患肥胖症的人基本上是由於熱量過剩所致，因此減肥—方面是減少攝入體內的熱量，消耗體內積蓄的能量--即脂肪；另—方面通過強調營養均衡防止新的熱量過剩--即脂肪組織再生。當前人們的生活...
2015-07-10 -
果酒知識 蘋果酒的相關介紹
蘋果酒大家應該都聽說過吧，蘋果酒是果酒，喝蘋果酒的好處有許多，那麼大家知道具體的蘋果酒的功效有哪些嗎?今天小編就給大家介紹的果酒常識就是蘋果酒的好處與蘋果酒的種類，感興趣的小夥伴一起看看吧。 ...
2016-01-25 -
白蘭地製作方法 教你自製蘋果白蘭地
蘋果白蘭地大家應該聽說過吧，白蘭地是非常出名的洋酒了，那麼大家知道白蘭地製作方法是什麼嗎?喝白蘭地的好處有哪些呢?今天小編就給大家介紹一下蘋果白蘭地的製作方法以及喝白蘭地好處。 一、原材料 ...
2016-01-19 -
怎樣從蘋果中獲得最多的營養
吃蘋果，你會吃果皮嗎？蘋果皮裡含有豐富的營養成分，你知道嗎？下一次，當你吃蘋果時，不妨吃下果皮。隨著撲鼻而來的果香味，你會從中獲得在果皮中的營養。究竟蘋果皮裡有哪些營養價值呢？ 維生素 一塊蘋...
2016-09-21 -
蘋果秋季最養人 細數秋季最有營養水果
秋季到了，氣候乾燥，很多人會選擇煲湯來滋養，如果沒時間煲湯怎麼辦呢？其實水果也是很好的選擇哦，下面就和小編一起來看一下秋季哪些水果最養人吧。 TOP1、蘋果 有句話說得好：“一天一個蘋果，疾病...
2016-09-21 -
核桃常吃可補腦 6種食物不可同吃
核桃具有補腦的作用，是很多人都會當做零食來吃。不過，要提醒大家的是有6種食物是不能與核桃一起吃的，否則就會適得其反。下面小編為大家詳細介紹一下吧。 核桃的營養價值 核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經...
2016-09-19 -
一天一蘋果 前列腺遠離我
總所周知，蘋果是我們常吃的水果。俗語講：一天一蘋果，醫生遠離我。但是，蘋果具體能幫助我們治療什麼疾病呢？或許大家還不知道吧，蘋果還能有效輔助治療前列腺炎！下面，由我來為大家介紹下蘋果關於輔助治療前...
2016-09-30 -
蘋果排石的方法有哪些
網上流行用蘋果來排結石的辦法，就是將12個左右的蘋果榨汁後去掉殘渣，然後加入1000毫升作用的白開水，一天裡分幾次喝完。這樣可以放鬆膽管，有軟化膽結石的作用。使用蘋果排石法，要注意的是，不在飯後飲...
2016-01-18 -
胃口不好時來一道桂花蜜蘋果
桂花的香味清新，可解口乾舌燥、止咳化痰和腸胃不適，蘋果酸甜可口，富含維生素C,可以養顏除斑、潤澤肌膚。桂花蜜蘋果是一道夏日甜品，先將蘋果掏空，灌入桂花糖漿，下鍋清蒸至熟即成，食後還有提神醒腦、滋陰...
2016-10-18 -
蘋果營養價值高 孕婦吃蘋果有8大好處
孕婦吃蘋果的好處1保持身材許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。2防止便秘蘋果具有對腸胃功能調節的作用，如果不削皮吃，不管你是便秘還是拉肚子都可以很好的改善，因此，便秘的...
2015-03-26 -
蘋果醋的功效 如何選購蘋果醋
導語：蘋果醋的功效。蘋果醋營養豐富，含有果膠、維他命、礦物質 (磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關節、血管及器官的毒素;果膠能幫助排泄;磷遏止致腐細菌生長;鉀能...
2017-02-25 -
吃核桃的好處 對腦神經有保健作用
導語：吃核桃的好處。核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》...
2017-02-26 -
小核桃的功效與作用 能滋養血脈增進食欲
導語：小核桃的功效與作用。小核桃即山核桃，核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能 。小核桃的功效與作用。 小核桃的...
2017-02-26 -
蘋果醋的作用 護膚美容消除疲勞
導語：蘋果醋的作用。果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。醋的種類不同，有機酸的含量也各不相同。它們使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。四季養生網小編向您介紹，蘋...
2017-02-26 -
8個月寶寶怎麼吃蘋果泥
一、8個月寶寶怎麼吃蘋果泥1. 8個月寶寶吃蘋果泥要注意什麼2. 8個月寶寶吃的蘋果泥通常怎麼做3. 冬天寶寶吃蘋果泥的做法是什麼二、蘋果胡蘿蔔泥怎麼做三、蘋果泥還有哪些做法8個月寶寶怎麼吃蘋果泥1...
2016-12-02 -
蘋果綠茶粉最佳減肥拍檔
專家解讀 適合物件：無法控制食欲，看到什麼就想吃什麼的人。 飲用期間：每餐飯前，可以天天飲用。 蘋果含有豐富的鉀，而鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，鉀也有利尿的作用，可以將體內多餘水分排...
2012-09-28 -
核桃燉鯉魚
用料： 核桃30克，鯉魚1條（300克左右）、紅棗5粒（去核）、生薑1片。 做法： 核桃洗淨，在開水鍋煮10分鐘，煮出澀味，取出瀝幹，再放鍋略翻片刻，取出；鯉魚去鱗和腸髒，洗淨，紅棗洗淨。全部用料...
2011-02-18 -
核桃仁這樣吃通便又調經
桃核裡的仁兒。可制食品，可入中藥。宋 蘇軾《仇池筆記·王翊夢鹿剖桃核而得雄黃》：“一日，有村婦林中見一桃過熟而絕大，獨在木杪，乃取而食之。翊 適見，大驚。婦人食已，棄其核， 翊 取而剖之，得雄黃一...
2017-02-26
