桂花的香味清新, 可解口乾舌燥、止咳化痰和腸胃不適, 蘋果酸甜可口, 富含維生素C,可以養顏除斑、潤澤肌膚。 桂花蜜蘋果是一道夏日甜品, 先將蘋果掏空, 灌入桂花糖漿, 下鍋清蒸至熟即成, 食後還有提神醒腦、滋陰美容之效。
烹製材料(兩人份)
材料:紅富士(2只)、紅棗(4顆)、幹桂花(1湯匙) 調料:蜂蜜(90克)
1、幹桂花用半杯開水沖泡, 靜置20分鐘;紅棗用開水泡發。
2、洗淨紅富士, 在1/4處切開做蓋子, 掏空果肉做成蘋果盅, 放入淡鹽水中浸泡備用。
3、往桂花茶內加入蜂蜜調勻, 做成桂花糖漿待用。
4、將桂花糖漿注入蘋果內, 灌至八分滿即止。
5、放入2顆紅棗, 蓋上蘋果蓋子, 插入牙籤固定。
6、燒開鍋內的水, 放入桂花蜜蘋果, 加蓋大火隔水清蒸10分鐘。
7、取出桂花蜜蘋果, 去掉牙籤, 攤涼即可食用。
廚神貼士
1、調桂花糖漿時, 可以用桂花醬, 也可用幹桂花來沖泡, 隨個人喜好選擇。
2、桂花茶的溫度不可過高, 應待水溫變涼, 才可加入蜂蜜調製, 否則糖漿容易變酸。
3、蘋果盅內的桂花糖漿不可太滿, 倒至八分滿為宜, 因為蘋果清蒸時會滲出水分。
4、蘋果清蒸後會變軟和吸味, 使桂花糖漿的甜味變淡, 蜂蜜的份量可以稍多點, 就算偏甜也無妨。
5、蘋果掏空果肉後, 要放入淡鹽水中浸泡, 以免蘋果因氧化發黑。
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