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預防痛經要多注意心態和飲食
痛經是所有女性朋友都不想碰到的,痛經的預防方法也是最近我們的婦科專家經常被諮詢的問題。這裡我們就痛經的預防方法,來請專家為女性朋友們做個簡單的介紹。 1、心態 痛經患者應該對月經來潮這一生理現...
2012-05-24 -
生理期適當運動有助於預防痛經
相信很多女性朋友都出現過痛經的症狀,女性由於身體狀況和生活習慣的不同,出現痛經的程度也不盡相同。但是預防痛經卻是每一位女性都非常關心的話題。女性在生理期時健康狀態最為不穩定,這時候如果進行適量的運...
2011-10-07 -
女性如何預防痛經 5款滋補湯來緩解
諸多的婦科疾病中,其實痛經也是屬於其中之一。較為嚴重的痛經患者,易會導致不孕的現象出現。所以,做好痛經的預防工作是很重要的。 女性應如何預防痛經 1、積極進行婦科病的診治可以有效的預防痛經的...
2015-09-29 -
捂好前胸後背防初春流感
疾病正隨春天“復蘇”,醫生提醒市民注意對症預防。 感冒和流感 發病人群:所有人。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部症狀,通常一周痊癒。在出現嗓子乾燥、便秘等上火症狀時,去火可有...
2011-03-24 -
女性防痛經不妨試試這套保健操
>>>推薦:職場女性飲食調養的十大方法 下面就來教給大家一段能有效預防痛經的保健操…… (1)保健功: 雙手搓熱掌心後分別貼於後腰部,並上下按摩50次,摩至局部溫熱為止,隨後掌心仍貼腰部3...
2009-12-31 -
4大秘笈調理“宮寒”預防痛經
有的女性痛經,醫生說她是“宮寒”;有的女性患不孕症,醫生檢查後也說是因為“宮寒”;還有的女性被診斷為“子宮內膜異位症”,中醫大夫看後,仍然說她是“宮寒”,那麼,到底什麼是“宮寒”? 所謂宮寒...
2011-06-15 -
預防痛經的食療小偏方
熟地雞湯 材料:雞腿150克,熟地25克,當歸15克,川芎5克,炒白芍10克,鹽5克。 做法:1、將雞腿剁塊,放入沸水中氽燙,撈出沖淨,藥材用清水快速沖淨。 2、將雞腿和藥材放入燉鍋中,加...
2015-05-18 -
預防痛經喝什麼茶好
川芎白芷烏藥飲 材料:川芎5克,白芷5克,烏藥5克。 做法:1、川芎、白芷、烏藥分別洗淨,浸泡10分鐘。 2、鍋置火上,將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。 功效:此品具有順氣、開鬱、...
2015-05-15 -
深秋預防痛經五招
深秋天氣較冷,痛經患者也會增多,其中以未婚姑娘最為多見。寒冷是痛經的“催化劑”,所以做好經期保健非常重要。尤其是經常痛經的女性,更應該注意深秋季節經期保健。 經期保健五大注意 1、首先,衣著...
2011-10-27 -
如何預防痛經 4個簡單招痛經不再找
痛經幾乎是所有女人們的困擾,你知道該如何預防痛經嗎?哪些方法能夠幫助女人們擺脫痛經的痛苦呢?今天小編就為大家推薦一些預防痛經的方法,讓你不做痛經女,趕緊去學學吧! 痛經怎麼辦 1、 在經前3...
2013-11-12 -
如何預防痛經 做無痛女人學會5種方法
痛經折磨著很多的女性朋友,你知道人們該如何擺脫痛經嗎?預防痛經的方法有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些方法,來幫助女人們緩解痛經,讓女人們不再疼痛! 預防痛經的方法 (1)學習掌握月經...
2013-11-21 -
如何預防痛風 做好7個方面就可以
痛風是很多人都有些陌生的疾病,首先,痛風一種代謝性疾病,是至今還不能完全治癒,因此如何預防痛風的發作就成了治療痛風的關鍵。下面就請跟隨小編一起到下面的文章中瞭解一下吧! 如何預防痛風 一、防...
2013-12-03 -
女人為什麼要喝牛奶?可防痛經
中醫學認為,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顏等功效。 1.預防經期前綜合症 很多女生都會被經期前綜合症所困擾,那你不妨多喝點牛奶,其中豐富的鈣質和維生素...
2014-08-26 -
日常生活如何有效預防痛經
痛經讓女性朋友苦不堪言。當然對於女性來說,為了那幾天不再那麼難過,當然要從日常生活中的點滴做起,保健得當,自然不會受到痛經的困擾了。所以說日中 注意一些細節可以有效的預防女性痛經才是王道哦。...
2013-08-15 -
如何預防痛經 5款滋補湯來緩解
女性應如何預防痛經 1、積極進行婦科病的診治可以有效的預防痛經的發生,首先月經期應儘量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環、通液術以及婦科檢查等,均應在月經乾淨後3~7天內進行,這樣可防...
2015-04-02 -
秋季防痛經應注意保暖
秋天天氣轉涼,俗話說春捂秋凍,但女性的肚臍、後背和雙腳可凍不得,反而要捂一捂,否則著涼了有可能得痛經的婦科疾病。作為女人一定要愛惜自己的身體,不要讓小小的失誤成為永恆的痛!肚臍歸屬任經,對女性而言,...
2016-11-29 -
防止痛經別吃苦味食物 預防痛經的妙招的日常妙招
痛經是困擾很多女性的一大疾病,也是很多婦科疾病的早期現象。如何防止痛經是女性朋友們都關心的問題,專家提醒您注意平日飲食習慣是防治痛經的關鍵。婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈...
2016-06-28 -
吃魚竟然可以預防痛經 夏季防痛經冷飲要少喝
年輕少女有不少人因為經痛所苦,這是因為前列腺素分泌所引發的一種發炎現象,雖然大部份的經痛都只是輕微,但是也有人痛到沒辦法正常上課上班的情況。有沒有飲食療法可以減緩這種每個月都要忍受的痛苦呢?這裡告訴...
2015-11-19 -
預防痛經有5個小妙招 紅糖姜湯幫你擺脫經期疼痛
痛經的處理方法各種各樣,但是未必都有效,除了常見的飲食調理、保暖措施之外,還有不少偏方是治療痛經的。今天小編就給大家總結了五個預防痛經的小妙招,希望能夠給大家一些幫助。預防痛經有5個小妙招第一個小妙...
2015-11-04 -
痛經該如何科學保健呢 預防痛經要特別注意防寒
痛經是所有女性朋友都不想碰到的,痛經的預防方法也是最近我們的婦科專家經常被諮詢的問題。這裡我們就痛經的預防方法,來請專家為女性朋友們做個簡單的介紹。痛經該如何科學保健呢1、心態痛經患者應該對月經來潮...
2015-07-11