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女性不宜多吃的5類食物
炎熱的夏季疾病多發，夏季飲食對夏季疾病預防也很關鍵。你想要夏季少得病嗎?今天微微健康網給大家介紹女性不宜多吃的5類食物，下面我們具體來瞭解一下吧! 少吃堅果 堅果，是指多種富含油脂的種子類食物，如...
2012-09-28 -
七類人群不宜多吃元宵
【導讀】七類人群不宜多吃元宵，在中華民族的傳統節日元宵節，闔家團圓時免不了要吃元宵。元宵的外皮主要由糯米做成，但是糯米含有的支鏈澱粉較多，有較強的黏性，不易消化。在此提醒您，七類人群不宜多吃元宵。...
2016-07-01 -
杏仁營養價值高不宜多吃
杏仁的營養價值有很多，並且是很受歡迎的一種堅果類食物。不過，要提醒大家的是杏仁雖然營養價值高，但是也不宜多吃，否則就會影響到健康。同時，也有一些食物不能和杏仁同吃，下面就和小編來一起瞭解瞭解吧。 ...
2016-05-10 -
開車時不宜多吃的水果
開車勞累後，人體會消耗大量的熱量，熱量主要來源於食物中的糖類，香蕉的 含糖量高達20%，是補充糖類的理想食物。但是，香蕉含有大量的鎂，當空腹大量 食用時，血鎂大幅度地增加，會對心血管系統產生抑制作用...
2011-05-28 -
夏天養生要遵循飲食原則 生冷食物不宜多吃
遵循飲食原則安全度夏夏季養生最重要就是要學會養心，立夏之後養生的關鍵就是保養我們的心臟。進入夏季，氣溫升高，體內水分隨汗液排出，脾胃消化功能較差，不少人不思飲食。另外細菌滋生，食源性疾病如胃腸炎等在...
2015-05-08 -
辣椒可防癌 但不宜多吃
很多人喜歡吃辣椒，也有很多人不喜歡吃辣椒。那麼，吃辣椒究竟是好還是不好呢？今天，小編不如就為大家總結一下吃辣椒的好處和壞處都有哪些，幫你正確認識辣椒吧。 吃辣椒的好處 吃辣椒身材更苗條。《英國...
2016-04-20 -
桂圓營養價值高但不宜多吃，吃桂圓的好處
桂圓的營養價值很高，對補充人體營養元素，有著很大幫助，那吃桂圓的好處都有哪些呢，也都是有著很多，它對改善人體問題，有著很好的作用，而且長期選擇它，對人體健康也都是沒有任何的損害，它是一個放心食品，...
2013-12-13 -
肝病不宜多吃的食物
對於肝病患者來說，營養豐富的食物能夠幫助肝細胞的修復。但有些食物則不宜多吃，專家提醒大家：要掌握其食用的數量，吃多了反而會影響肝病的康復。對於以下食品有些適當吃一點還是有益身體健康的，但不宜多吃。...
2014-08-04 -
養生之四種人群不宜多吃魚
【導讀】養生之四種人群不宜多吃魚！魚是很多朋友都喜歡吃的食物，魚肉吃起來細膩，含有的蛋白質的含量高，同時脂肪和膽固醇的的含量卻是很低的，常吃魚類食物，還能提高我們的記憶力等。但是吃魚也是有飲食禁忌...
2016-02-10 -
兒童不宜多吃的20種食物
醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。 1、桔子 桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉，甚至引起骨病。 2、菠菜菠菜中有大量草酸，草酸在人體...
2017-03-06 -
春天不宜多吃冷凍食品 當心4大“冷櫃病”
春天易得的幾種“冷櫃病”1“冷櫃胃炎”人要是多吃冷櫃內的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現上腹陣發性絞痛和嘔吐等症狀，而孩子則容易出現咽喉...
2015-04-02 -
老人不宜多吃的8種食物
【導讀】老人不宜多吃的8種食物，如今的社會對於老年人健康的關注越來越廣泛大眾化了，大家知道現在有好多的食物營養價值很高，但是老年人的身體已經衰退，消化功能更是減弱，飲食不當，一味的多吃反而會讓身體...
2016-04-07 -
春季三種水果最適合寶寶 哪些水果不宜多吃
春天到了，小雨紛紛，空氣卻依然彌漫著乾燥的氣息。這時候，正是寶寶需要補充大量水分的時候，而吃水果就是再合適不過了。那麼，春季最適合寶寶的水果有哪些呢？梨是冬天到春天過度的首選水果之一。梨中的蘋果酸、...
2016-02-11 -
皮蛋口味獨特多吃也不宜
皮蛋即松花蛋，是一種味美的食物，因食用方便、口味獨特，深受大家喜愛。同時，皮蛋還是一些菜品、粥品的重要材料，譬如皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、皮蛋夾酸薑等。然而，值得注意的是，偶爾吃皮蛋對身體無害，但如果...
2016-01-05 -
警惕七大不宜多吃的家常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出被健康專家列...
2012-09-28 -
寶寶春節健康飲食四大要則 不宜多吃的6種食物
馬上就要過大年了，媽媽都開始準備年貨了，那麼寶寶在春節這個特殊的節日裡，在飲食上應該注意些什麼呢？專家建議，寶寶在春節期間的健康飲食需要遵循四大原則。寶寶春節期間健康飲食四大要則一、和平常一樣，少吃...
2017-01-28 -
哪些人群不宜過多吃蔥
蔥是營養價值高，蔥也我們在日常生活中的常吃的食物，但是有些人群不宜多吃蔥，那麼，哪些人群不宜過多吃蔥呢?下面就跟著小編來看一下吧。 哪些人不宜過多吃蔥 一般人群均可食用蔥，但患有胃腸道疾病特別是潰...
2012-09-28 -
不宜過食及不宜多吃的食物
飲食過量有礙于身體健康和長壽。許多人都有這樣的體會，當飽食之後，會產生昏昏欲睡的感覺，其原因是機體內血液的分配發生了變化，大量血液集於消化器官中，使大腦供血減少所致。飽餐後還會引起大腦中一種叫做纖...
2016-01-19 -
女性更年期 不宜多吃甜食
更年期是每個女性經歷的過程，女性更年期標誌衰老的開始， 尤其女性更年期，不宜多吃甜食。接下來就讓我們一起來看看吧! 很多關心自己媽媽的人就會發現自己的媽媽可能已經進入了更年期，更年期是一個重要而特...
2012-09-29 -
養生之七款不宜多吃的家常菜
【導讀】養生之七款不宜多吃的家常菜！生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。這裡給您列出被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。下面小編介...
2016-01-13
