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養生之四種人群不宜多吃魚

【導讀】養生之四種人群不宜多吃魚!魚是很多朋友都喜歡吃的食物, 魚肉吃起來細膩, 含有的蛋白質的含量高, 同時脂肪和膽固醇的的含量卻是很低的, 常吃魚類食物, 還能提高我們的記憶力等。 但是吃魚也是有飲食禁忌的, 下面就給大家介紹下4種不宜多吃魚的人群。 下面小編介紹養生之四種人群不宜多吃魚吧!

魚類, 是最古老的脊椎動物。 部分不同染色體數目的雜交的後代依然有生育能力。

魚肉富含動物蛋白質和磷質等, 營養豐富, 滋味鮮美, 易被人體消化吸收, 對人類體力和智力的發展具有重大作用。

魚體的其他部分可製成魚肝油、魚膠、魚粉等。

1、出血性疾病患者

如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚, 因為魚肉中所含的20碳5烯酸, 可抑制血小板凝集, 從而加重出血性疾病患者的出血症狀;

2、肝硬化病人

肝硬化時機體難以產生凝血因數, 加之血小板偏低, 容易引起出血, 如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等, 會使病情急劇惡化, 猶如雪上加霜;

3、痛風患者

由於魚類食物中含有的嘌呤類物質是非常的好的, 所以痛風患者是不適合常吃的, 因為痛風是因為人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的症狀。

4、結核病人

服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應,

輕者噁心、頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等, 重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高, 甚至發生高血壓危象和腦出血等。

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