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豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物,但是也並不是百無禁忌,有些人是不適合吃豆腐的,同時也不宜太多,否則都會帶來危害。今天,就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退:人到老年,腎臟...
2017-01-11 -
女性經期應多吃含鐵豐富水果 芒果橘子不宜吃
水果根據不同的種類具有不同的營養,而在經期不僅要選擇營養豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這裡,為大家來具體介紹一下女性經期應該如何選擇水果吧。女性經期吃什麼水果好經期補血的水果。經期的女性最重要...
2017-02-07 -
櫻桃雖好不宜多吃 四種方法教你花樣吃櫻桃
櫻桃的營養價值雖然很多,但是並不是所有人都適合吃。有些人群是不宜吃櫻桃的,櫻桃對一些症狀來說會有所危險,一定要多注意。在這裡,我們就來說說吃櫻桃有哪些注意事項吧櫻桃不宜多吃櫻桃屬火性,大熱,平素有熱...
2017-01-13 -
兒童哪些食物不宜多吃 ?
方法步驟: 01 果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們為了能夠吸引兒童們的注意力,在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中,為了達到更好的效果,還會加入一些色素以及甜...
2017-01-19 -
慢性病患者不宜多吃元宵
隨著元宵節的日益臨近,作為節日食品的元宵,銷量急劇攀升。營養專家提醒說,元宵的花色品種口味越來越多,儘管好吃但必須要有所節制,儘量要少吃,慢性病患者、老人和孩子更不宜多吃。元宵或湯圓的主要成分是糯米...
2017-02-18 -
這些常見的水果不宜多吃
水果因為含有豐富的維生素和微量元素,受到眾多消費者的喜愛,但是,水果也並非越吃得多就越好,有的甚至把水果當飯吃,這樣可不利於身體的健康哦!那麼,哪些常見的水果不宜多吃,吃過量了對健康有什麼損害?相...
2017-02-10 -
春季多吃不怕胖的六大減肥水果
檸檬100克/24卡路里 美白肌膚要吃點檸檬,減肥塑身也不要忘記它。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它維生素C的含量是水果中的第一名,熱量又是最低的,所有愛美想瘦的人,都一定要愛上檸檬...
2013-04-07 -
七種常見食物,多吃不利健康!
事物都有雙面性,需要辯證地看待,食物也一樣。面對現代多元化的飲食選擇,我們一定要辨清好壞再選擇。下面小編就為大家介紹幾款“雙刃劍”的食物,食用的時候一定要注意哦。 1、巧克力 好處:巧...
2015-12-15 -
吃沙拉可以減肥嗎?教你多吃不發胖的5大秘訣
你的身邊是否有怎麼吃都不會胖的人,想變成這樣的人嗎?那麼就來一起看看吧。多吃不發胖5大秘訣1 、熱飲和湯是必需品多吃也不會胖的人腸胃功能較好。為了提高腸胃功能,吃飯的時候一定要和熱飲或湯。這樣就能溫...
2017-02-16 -
哪些營養食物多吃不利健康
萬千食物都有著自己獨特的功效,適量食用可對人體產生益處,吃的太多反而有害健康。下面,小編就帶您瞭解一下最常見的十大食材。 1、紅棗 紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、...
2013-03-01 -
多吃不長肉的四大食物
一、海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜等,對放射性物質有特別的親和力,其中的膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,能減少放射性疾病的發生率。 二、豆類湯...
2013-07-04 -
注意 美容水果宜吃不宜敷面
許多愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麵粉、珍珠粉等自製面膜,或直接將蔬果貼在臉上,希望達到美白、保濕、抗氧化的效果。但專家提醒,這種做法不僅效果難以保證,還會有感染發炎之虞。水果還是食用最美容。...
2010-02-24 -
茶葉蛋多吃不好 早餐搭配有秘密
最近由於一綜藝節目發出“大陸人吃不起茶葉蛋”的言論而在網路上引發熱議,姑且不論茶葉蛋的價格,就茶葉蛋本身而言,真的那麼營養嗎?茶葉蛋能夠多吃嗎?茶葉蛋和什麼搭配比較好?>>>你吃得起茶葉蛋嗎?盤點茶...
2014-03-26 -
晚餐多吃不胖的神奇食譜
對於白領女性而言,晚餐可能是一天中最為正式的一頓飯。早餐要看“表”,午餐要看“活”,晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半,每天不需要花費太多的時間,就能輕鬆搞定營養豐富的可口晚餐。...
2012-09-27 -
5款食譜冬季多吃不長肉
冬季減肥食譜 一、牛骨蝦皮湯 材料:牛骨一根、蝦皮50g、薑3片,陳醋幾滴,蒜少許,鹽少許 做法: 1、先將新鮮的牛骨洗淨,仿佛清水中煮開; 2、再加入幾滴陳醋和薑蒜一起煲煮1小時,等...
2014-12-26 -
吃楊梅多了的壞處有什麼
楊梅是一種水果,大家都應該吃過,吃在嘴裡酸酸甜甜的感覺特別爽口,而且楊梅的功效也特別的多,不但會生津止渴,而且還會開胃促進消化,我們也聽說過“望梅止渴”的故事,在平時的時候我們也會經常的吃到這樣的...
2015-11-08 -
這個春天多吃不怕肥 4個飲食技巧教你吃走脂肪
春季胃口大開,肉肉也偷偷上身。3月不減肥,4月徒傷悲,5月徒傷悲,一直徒傷悲……如何這個春天不怕肥,不妨試試營養專家推薦的減重美顏餐。其實有時候“越來越胖”和大家的日常飲食習慣有關係,我們該怎麼吃才...
2017-04-30 -
3種簡單易做的山藥減肥食譜,多吃不僅減肥瘦身,還能美顏豐胸哦!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-05-02 -
清水煮一物,多吃不顯老,養身功效好!
想要簡簡單單變年輕, 這些東西放在水中煮一煮。 經常食用不僅抗老防衰, 還能強身健體不犯病! 水煮毛豆 毛豆的營養均衡,含豐富的活性成分,對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用,適...
2017-06-17 -
豆腐多吃不得 當心引起幾大病症
豆腐是一種十分常見也是十分好吃的一款產品,軟軟的而且營養價值還是相當的大。可是你知道嗎,物極必反的道理是一定要注意的哦,豆腐一定也不要吃得太多。 促使動脈硬化 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨...
2016-05-08