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莧菜的功效 常吃莧菜能促進兒童生長發育
現在的生活水準越來越好了，很多人都快不記得野菜的味道了。下面給大家介紹的莧菜就是有野菜味道的一種蔬菜。莧菜的營養價值還是挺高的，烹飪的時候，莧菜的做法也不少。那麼莧菜的功效究竟有哪些呢?一起來看...
2016-04-25 -
花菜的功效與作用 吃它竟可以排毒減肥
花菜是非常常見的一種蔬菜我們經常吃，但是我們卻並不能完全清楚它的功效與作用有哪些?因為我們平時並沒有太過關注。下面就跟小編一起來瞭解一下花菜的具體功效與作用有哪些?花菜怎麼做才好吃呢? 花椰菜...
2015-07-28 -
西芹作為保健蔬菜的功效
【導讀】西芹作為保健蔬菜的功效，西芹作為蔬菜之一，我們在一日三餐中會經常吃到。從健康飲食的角度考慮，西芹是一款保健蔬菜，它的養生功效和作用都非常大。那麼，西芹作為保健蔬菜的功效，看看吧。 西芹作...
2015-06-02 -
哪些人不宜食用橄欖菜？橄欖菜的副作用有哪些?
橄欖菜雖然是我們生活中最常見的一些食物，它的營養價值也非常豐富，但是有些人使用之後總是會覺得自己的身體有一些不舒服，其實它並不適合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不適合吃橄欖菜呢！副作用一般人群均可...
2016-12-29 -
香菜的功效與作用 健胃消食發汗透疹
導語：香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。藥用價值：起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒。 香菜的功效： 香菜辛、溫，歸肺、脾經;具有發汗透疹，...
2017-03-07 -
涼拌橄欖菜的做法大全介紹
涼拌橄欖菜的做法大全介紹 橄欖菜是由國外傳進來的一種營養價值很高的蔬菜，在國外，人們經常將其當做蔬菜沙拉的原材料，可以起到很好的養生功效，涼拌橄欖菜是比較常見的一種橄欖菜的吃法，因為做法簡單，口...
2017-03-07 -
菠菜的功效與作用
民間俗稱：“菠菜要吃根，勝似吃人參”！為什麼菠菜的根部如此有營養呢？ 菠菜根部之所以紅色，是因為含豐富的鐵，菠菜的許多營養素都在菠菜根中。菠菜的蛋白質量高於其他蔬菜，且含有相當多的葉綠素，尤其含維...
2017-03-07 -
香菜的功效與作用：健脾健腦消食
香菜，又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味，所以民間俗稱香菜。 為啥有人這麼討厭香菜 有人喜歡香菜獨特的柑橘香味，有人卻對其敬而遠之。調查資料顯示，世界上大約有1/...
2015-07-15 -
莧菜的功效與清熱解毒的作用
【導讀】莧菜是生活中很常見的蔬菜，它被譽為“長壽菜”,它所含有的豐富鈣質對人體健康是很有益的，兒童如果能夠多吃一些莧菜，對於其牙齒和骨骼的發育是有好處的，而且莧菜的功效與清熱解毒的作用也不錯，下面...
2014-11-24 -
紫菜的功效與作用
對於紫菜大家非常熟悉，紫菜的做法大家都能說上幾種，那麼關於紫菜的營養價值大家瞭解多少呢?可能沒幾個人能說出來的，那麼紫菜又有哪些呢?下面就跟小編一起來看看吧。 紫菜的功效與作用 紫菜性味甘鹹、寒...
2015-08-19 -
芹菜的功效與作用
芹菜的功效與作用 1、芹菜鎮靜安神 從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。 2、芹...
2015-08-20 -
蔬菜的功效 秋天吃什麼蔬菜能潤腸通便
秋天吃什麼蔬菜潤腸通便? 1、地瓜 地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖，有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量，並使皮下脂肪減少，防止過度肥胖。因為其體積大、飽足感突出，較不會形成過食現象。...
2015-08-20 -
菠菜的功效和作用
【導讀】菠菜的功效和作用，菠菜有治療貧血的作用，一顆小小的菠菜其中蘊含著大大的作用，富含著我們身體需要的營養價值，菠菜豐富的蛋白質對我們身體有益，近年來也越來越受到重視，而菠菜最值得我們關注的一點...
2015-01-06 -
香菜的功效 吃香菜能健胃消食還能利尿
香菜的功效，很多人應該都瞭解一些。但是大多數人瞭解的是香菜的口感，以及香菜的吃法，卻不知道香菜的營養價值是什麼?還有香菜的功效在治療疾病方面有哪些突出的地方。下面小編就和大家深入探討一下這些問題...
2016-04-06 -
苦菜的功效和吃法
苦菜性味苦寒，具有清熱解毒、涼血的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘺、療腫等。《滇南本草》載"涼血熱，寒胃，發肚腹中請積，利水便。"《本草綱目》載"治血淋痔疹"。脾胃虛寒者忌食。 補血保健:苦菜中...
2017-03-08 -
水芹菜的功效與作用
水芹菜是老百姓餐桌上最常見的一種蔬菜，水芹菜含有多種對人體健康有好處的維生素，日常常吃水芹菜的話就可以達到一個平肝降壓，利尿，抗癌，防癌的作用，同時水芹菜中含有豐富的鐵元素，這種鐵元素對預防女性貧...
2014-04-08 -
苦菜的功效與作用
眾所周知吃苦有利於人體的健康，眼下正是踏青的好季節，此時也正是各種苦菜上市的季節，其實吃苦菜對人體的健康也都是會有很大的好處的，苦菜不僅有助美容，保健，補充人體所需的營養素的作用，同時苦菜還被當作...
2014-04-08 -
橄欖油的功效有哪些 護膚防癌效果好
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖...
2014-06-06 -
橄欖油的功效：護膚防癌效果好
欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途，橄欖油的用處多多，可供食用的高檔橄欖油是用初熟...
2016-01-18 -
菠菜的功效與作用 菠菜可幫助穩定情緒
導讀：菠菜的功效與作用。菠菜是一種營養豐富、味道鮮美的佳蔬。菠菜是公認的補血食物，含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富。除了是補血的佳品，它還有很多功效。下面四季養生網小編就來為大家說說，菠菜的功效與作用。 ...
2017-03-09
