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如何正確的睡個好覺
我們知道,睡眠品質是很重要的,而錯誤的睡覺方式,不僅導致睡眠品質低下,還會讓你越睡越累。那我們要如何來睡個好覺呢? 睡覺時保持身體健康,讓我們精力充沛的方式,但是生活中不少人卻睡得不好,下面,小...
2015-12-15 -
眼睛進異物正確的處理方法
意外傷害已成為危害兒童身體健康的一大“殺手”.為避免兒童在戲耍玩鬧的同時傷害到眼睛,我們除了需要更好地保護孩子,讓孩子遠離危險環境外,一旦異物跑進孩子眼睛,家長也應該掌握如何緊急處理的技巧。 眼...
2015-12-10 -
如何正確的防治鼻炎
【導讀】秋季來了,有鼻炎老病根的朋友又開始關心秋季鼻炎怎麼治療這個問題了。可能很多人不瞭解秋季鼻炎這個詞,就會問過敏性鼻炎怎麼治療。不管怎麼問,總之就是一個問題:如何正確的防治鼻炎呢?下面就介紹如...
2015-05-20 -
冬季如何正確的挑選睡衣
冬天天氣冷,正是睡覺的好季節,但想要睡得好,睡衣很關鍵。睡衣 冬天穿什麼睡衣好? 有不少人,睡覺時喜歡“裸睡”,即儘量穿很少的衣服,甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為“一級睡眠”.當然,如...
2015-11-23 -
正確的健走方法
健走是一種我們非常熟悉的運動,很多人認為在健走的時候只要比正常走路的速度高出一些就可以了,但是這樣的做法是非常錯誤的,很多人都不瞭解健走的正確步驟,而盲目的鍛煉,這樣對於我們的身體健康來講是非常任...
2014-09-04 -
小寶寶如何調理腸胃 要正確的給寶寶添加輔食
寶寶的腸胃不好就會導致寶寶吃得少、胃口差、便秘以及腹瀉等,媽媽們可不要忽視這些腸胃的小毛病哦。寶寶的腸胃不好不僅會沒有食欲,還會出現營養不良的症狀,而營養不良就會影響寶寶的健康成長發育。那麼我們...
2016-11-10 -
正確的維他命攝取技巧
夏日的氣息漸濃,除了通過遮陽傘和防曬霜等方式從外部對抗紫外線,從體內開始保養是保持美肌的秘訣。 因此,這回參考專門醫生主編的ANGFA抗衰老綜合資訊網站“ANGFA身體衰老”上的新聞稿,總結了從...
2015-06-04 -
什麼是如廁訓練 正確的如廁訓練掌握七個步驟
如廁訓練是小兒在成長的過程中,家長需要引導和教會其的一種自理能力,通常來說,要想教會孩子正確的如廁方法,家長就需要對如廁訓練的步驟和訣竅等常識,進行提前的瞭解,那麼,什麼是如廁訓練呢?什麼是如廁訓練...
2016-04-30 -
【男性正確的排尿方式是什麼?】
排尿作為生活中再平常不過的事情,往往沒有人注意排尿方式應該是什麼樣的,事實上排尿方式也有講究,如果做錯了,易導致男科疾病如膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等疾病的發生。下面就來看看男性正確的...
2017-03-07 -
正確的女性內褲清洗方式
很多人在洗滌內褲的時候覺得手洗比較乾淨,其實手洗和機洗都有各自的優缺點。手洗乾淨但是使用的清潔劑不容易沖洗乾淨;而機洗清潔劑容易沖洗乾淨,但是清洗卻不能徹底。所以無論是手洗還是機洗,一定要洗乾淨而...
2017-03-07 -
【專家告訴你 怎樣的嬰兒教育才算是正確的!】
做為新媽媽的你對於寶寶將來的教育你有信心嗎,您知道應該要如何教育孩子才是正確的方法,才是對於寶寶的成長有利的教育呢?相信這麼一類問題是許多新媽媽們的都想要問的,對於孩子的教育問題家長是很關心的。而...
2017-03-07 -
10種正確的食物搭配
【導讀】從現代營養科學觀點看,兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,不僅不會“相克”,而且還會“相生”,起到營養互補、相輔相成的作用。歸納起來,應做到以下相配。 人們每天攝入不同的食物只是為了獲取...
2015-09-23 -
如何正確的護理兒童糖尿病患者
如何護理兒童糖尿病患者呢?對於兒童糖尿病患者來講,應該在日常生活中,控制飲食、預防感染、真確的用藥。加強體育運動,增強身體體質,積極的配合相應的治療。下面來看看專家介紹的怎樣正確護理兒童糖尿病...
2015-01-04 -
小兒腹瀉正確的治療方法
一到秋季,腹瀉的人就增多起來,尤其是兒童。看到孩子腹瀉,家長就會著急給孩子吃些抗菌消炎藥,其實找到病因最重要,而有些大人吃的止瀉藥對孩子並不適用。 兒科專家介紹說,兒童的這種腹瀉,又叫輪狀病毒...
2013-02-16 -
掌握好正確的診斷和合理的治療防治兒童哮喘
支氣管哮喘為一頑固性疾病,要在短時期內得以根治比較困難,但若能掌握好正確的診斷和合理的治療,兒童哮喘是有可能完全治癒的。其防治的目標是: 1.選用適宜藥品及劑量,保證用藥量小而症狀控制滿意。 ...
2010-11-02 -
懷孕不同時期正確的進補方法
孕期進補,正如《秘本種子金丹》所說: “胎之所以養,賴母之所以嗜,因數母之氣,呼吸相通,是以胎氣肥瘦,在母之素養厚薄如何!” 孕期進補,要求全面合理。《優生諮詢》說得好:注意全面營養,防止偏食。...
2012-09-11 -
這些看似正確的育兒經,真的會坑害寶寶
老人帶孩子雖然確實分擔了媽媽的壓力,也滿足了老人跟孫子孫女相處的願望,但是有些過去落後的養娃經驗真的對寶寶百害而無一利,下次媽媽如果發現老人這樣做,一定要及時阻止,別信什麼“你/你老公就這麼帶大的...
2016-08-25 -
正確的小兒肺炎治療方法是什麼
肺炎的發病一般多在上呼吸道感染數天后發病。家長們最關注的還是小兒肺炎的治療,寶寶家長們一定要及時的根據寶寶出現肺炎的症狀,及時的進行預防和護理,下面瞭解小兒肺炎有什麼治療方法:讓寶寶早日遠離肺...
2013-12-30 -
正確的騎行呼吸 調節你的供氧能力
以前老聽到薊門之樹抱怨:“爬坡我腿部不累,就是喘不過氣來……”事實上大部分騎行者並非喘不過氣來,而是呼吸的帶氧量不足以及時補充肌肉的耗氧量,致使引發蹬坡時頭暈、口幹、虛汗的症狀。這裡,知秋無法改...
2011-02-25 -
怎麼正確的吃蓮子
蓮子又稱白蓮,是一種不僅好吃而且又極具藥用價值的植物。曾有一句古諺說吃蓮子能使人返老還童,現在聽來這句話固不可信,但這也正證明了蓮子所特有的藥用價值。但是正是由於蓮子的特別,所以有很多人都不能用正...
2015-07-20