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專家分析導致女性失眠的原因
女性失眠有什麼因素呢?女性失眠對女性本身就是一種傷害，還會導致各種不同的疾病。現代女性失眠患者也越來越多。那麼什麼是導致女性失眠的原因呢?下面是專家對女性失眠的講解。 哪些會引起女性失眠呢?什麼...
2011-08-17 -
導致女性失眠的九大原因
每天保持一個良好的睡眠，能讓我們第二天精力充沛，也提高了學習和工作的效率。但許多廣大女性朋友沒有好的生活規律和生活習慣，經常導致失眠症狀的出現。那麼導致女性失眠的原因有哪些呢?下面是相關專家做出的...
2011-10-12 -
為何女性更容易患上失眠
失眠是由於神經衰弱引起的精神科疾病，在失眠的患者當中，女性患者明顯多於男性患者。這是由於女性的生理特徵造成的。下面我們就來分析一下造成女性失眠多發的具體原因。 性腺內分泌：月經前期，因雌性激素水...
2011-09-29 -
女性剛懷孕會失眠嗎
女性在懷孕的時候身體會出現很多預想不到的情況，甚至於是很多疾病的發生，我們發現，很多懷孕的媽媽在懷孕初期，這個非常敏感的時期患上這樣或者那樣的疾病，就有很多人都想問女性剛懷孕會失眠嗎?下面我們來看...
2016-03-04 -
女性怕冷失眠多夢是怎麼回事
對於女性而言，睡眠是非常重要的，不少人都說睡美容覺，的確，好的睡眠能夠讓女性的皮膚緊致有光澤，而且氣色也好，不少女性都是選擇使用睡眠面膜，在睡覺的時候給皮膚補充營養，可是也有部分女性被失眠多夢困擾...
2016-01-13 -
女性失眠的食療方法
女性失眠的食療方法有哪些?失眠是每一個人都會出現的症狀，只是有輕重之分而已，失眠是日常生活中較為常見的心靈疾病，誘發失眠的原因主要有精神因素，心理因素或者環境因素等，嚴重影響患者的正常生活。 失眠...
2016-03-03 -
熬夜會讓女性更容易失眠
現在都市的女性由於社會及工作的壓力，很多都會患上失眠，而此病會嚴重擾亂患者的日常生活，那熬夜是失眠的病因之一嗎?這就需要患者去瞭解失眠的病因才能更好的將失眠踢出生活。下面就來說說熬夜為什麼會導致失...
2011-10-28 -
導致女性失眠的常見原因
失眠是日常生活中一種非常常見的現象，失眠嚴重影響著女性的健康。據調查資料顯示，每四位中年女性中就有三位總是感覺睡眠不足、非常的疲倦，中老年女性朋友在所有的失眠患者中佔據著重要的比例。那麼導致女性失...
2011-10-26 -
導致女性失眠的主要原因
女性到了更年期，再加上各方面因素的影響，很容易引起失眠。女性失眠在生理上的反應是很大的，那麼導致女性失眠的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1)心理因素： 急性或慢性焦慮;急性或慢性...
2011-11-17 -
專家分析女性失眠的真正原因
失眠是很多人在日常生活中都會遇到的一種睡眠症，長期性的失眠對人體的危害很大，特別是女性，在心理上和生理上都會受到一定的影響。那麼導致女性失眠的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 心理因素...
2011-11-15 -
女性失眠多見於孕期和更年期
一周出現了3次以上入睡困難或早醒的症狀，就可以診斷為失眠了，女性是失眠的受害者之一。女性失眠的原因主要有哪些呢?今天就請專家為我們詳細講講女性失眠的原因。 專家介紹說，孕期和更年期的激素可以說是...
2011-11-25 -
更年期女性為何容易失眠
更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會引發嚴重的精神心理問題，出現免疫力低下等，嚴重影響生活品質。那麼，造成更年期女性失眠的原因是什麼呢? 更年期女性失眠的四大原因 1、從心理應...
2012-04-08 -
女性更年期失眠應吃什麼好呢？
1、小米粥 小米粥中營養豐富，在穀物中小米富含的氨酸含量是很高的，而且澱粉含量也很多，可以加快胰島素的分泌，以此來提高進入腦內的色氨酸數量。中醫認為，小米有催眠的作用。 2、大棗 對於神經...
2012-04-08 -
女性失眠為什麼這麼頻繁的原因
女性保持身體健康是很重要的，但是女性失眠卻困擾著很多女性，大家要多重視女性失眠。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，女性失眠頻繁的原因到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 性腺內分泌：月經前期...
2011-12-20 -
關鍵的女性失眠的具體病因
很多女性朋友都有失眠的現象，但是她們並不瞭解自己患有失眠的病因。對於失眠的病因，專家建議大家瞭解清楚。據專家研究分析，常見的患有失眠的病因主要是： 從心理應激反應上來看，女性隨著年齡的增大，耐心...
2011-12-17 -
專家為您分析女性更年期失眠的原因
更年期會影響女性健康的問題有很多，大家都有必要多瞭解下更年期相關的影響因素。下面，就讓專家們來為大家介紹下，更年期失眠的原因到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地瞭解更年期失眠的原因。 1、更年...
2011-12-14 -
中年女性的心理壓力是主要的失眠的原因
由於現在中年女性都會發生失眠，所以患者一定要多多關注失眠的原因。中年女性通常都有哪些失眠的原因呢?接下來是專家對失眠的原因的詳細介紹。希望大家不要錯過。 通常都有哪些失眠的原因呢?具體的失眠的原...
2012-01-16 -
失眠怕冷 女性腎虛來襲的6個表現
腎為先天之本，有藏精、生髓、濾毒、調節內分泌四大功能，是人體的健康之源、美麗之源、氣血生化之源，是女性最重要的臟器，對女性的生長發育和生殖有不可替代的作用。所以我們平時一定要好好呵護。 1、總...
2012-05-16 -
女性如何擺脫失眠 擁有好睡眠
1、睡覺前先洗個澡，使身體放鬆。因為洗澡可以提高體溫，使人困倦。睡前洗澡要養成習慣。 2、上床睡覺前要保持情緒穩定，不要胡思亂想。有事情可以留到明天討論。 3、可以飲一杯溫熱的牛奶。飲溫熱飲...
2012-08-18 -
女性為何易失眠多夢？3大妙招來改善
你是不是經常失眠，又或者夢境一個接一個？睡眠品質對於一個人的精神狀態非常重要，睡不好，經常會頭暈，面容易憔悴。究竟是什麼原因讓女性睡不好的呢？小編帶你去看看！情感細膩一般來說，女性的情感細膩，情感活...
2014-10-17
