-
氣功要領 氣功的練習要領都有哪些
氣功一直都是健康養生的一種方式,氣功的種類有很多,其中氣功八段錦就是一種簡單、易學的一門功法,想要達到傾身健體,防病治病的目的就要掌握一定的氣功要領。那麼氣功入門都要經過哪些階段呢?今天就為大家...
2016-02-04 -
氣功養生 初學氣功應注意哪些問題
氣功是中華民族的瑰寶之一,它有很多的練法種類,且功法各異。練氣功的好處在於防病治病,修身養性,健康養生。但是很多人往往都不知道該如何開始進行氣功養生。今天就向大家介紹一些氣功練習方法及什麼人不能...
2016-02-04 -
醋泡黑豆有哪些功效 為何要多吃
醋泡黑豆的功效作用 功效一:美容護膚 黑豆含有的豐富維生素E能起到很好的抗衰老養顏作用,對於女性朋友來說建議多食用。 功效二:增強精力活力 黑豆是對補腎很有效的一類食品,對於體虛的人來說...
2017-02-14 -
艾葉紅糖雞蛋的功效和作用
在南方,艾葉隨處可見,是常用的中藥材。艾葉已有幾千年的應用歷史,用法廣泛,具有很好的食用價值,例如艾葉煮雞蛋,那麼艾葉煮雞蛋有什麼功效呢? 艾葉紅糖雞蛋的功效和作用 溫經止痛,散寒止血。...
2017-02-12 -
金鈴子(癩葡萄)的功效與作用
金鈴子的功效與作用 金鈴子俗稱癩葡萄,金黃色的外殼,上面鼓凸著若干大小不等的顆包,果實成熟時,瓤是紅的,味甜,含有豐富的維生素A和C。與苦瓜同屬苦瓜屬,其葉子和果實外形一樣,但苦瓜只要成果就...
2017-02-13 -
艾葉條的功效和作用 它的使用方法你掌握了嗎
在生活中,只要提到艾葉條,大家都會讚不絕口的,就艾葉本身來說,好處就特別的多,艾葉可以增強人體的抵抗力還有溫經止血的功效,下文中主要為大家介紹了艾葉條的功效和作用、艾葉條的使用方法以及艾葉條怎麼...
2017-02-07 -
碰身體這處有補腎強身功效
養生是人們關注的一個永恆話題,隨著養生意識的不斷提高,不管是老人還是中年人都對養生一事尤為關心。運動或是健康的膳食,都是很流行的養生方法。健康的養生方式能很好的起到延年益壽的效果,而一直苦苦追求...
2015-11-05 -
透骨草的功效與作用 透骨草有這三種作用
透骨草,相信有許多人都是不知道什麼是透骨草。其實透骨草又稱之為藥曲草,是常用的一種中草藥。那中藥透骨草有什麼功效與作用呢?今天小編就來為大家解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。 透骨草的功...
2016-04-07 -
村民挖出巨型葛根 葛根的神奇功效
近期,在犍為縣巴溝鎮火光村的村民們可謂是炸開了鍋,因為有人居然在田間意外挖出了一根巨型野生葛根,更神奇的是這棵野生葛根像極了一個人正在奔跑的樣子,惟妙惟肖,重量達到了二百五十斤,真是讓人大開眼界...
2016-04-24 -
黃瓜有7個神奇功效 但食用不要隨意搭配
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。黃瓜有7個神奇功效補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物...
2017-01-18 -
青蒿的傳統功效有哪些
方法步驟: 01 退虛熱 用於陰虛骨蒸潮熱,盜汗、手足心熱,常與銀柴胡、胡黃連配伍,如清骨散。 02 透伏熱外出 常用于溫病後期,夜熱早涼、舌紅苔少,多與鱉甲、牡丹皮等配伍,有助使陰分伏...
2016-12-09 -
一天一番茄 番茄的3大功效
番茄又叫做番茄,是屬於一種非常常見的食物,其營養是非常的豐富,不僅僅可以生吃,也可以煮著來吃。今天我們就來看看瞭解一下跟番茄有關的知識吧。 番茄的營養價值 抗癌 根據研究表明,番茄裡面的...
2017-02-10 -
氣功養生 中醫氣功的美容功效
氣功也有很多種,比如說智能氣功、太極氣功。今天小編要為大家介紹的是中醫氣功。大家都知道練習氣功可以強身健體、治癒疾病,那麼氣功可以美容大家知道嗎?下面小編就為大家講解中醫氣功是如何起到美容的作用的。...
2016-04-29 -
養生氣功 練氣功有哪些美容功效?
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。 練氣功能增強體質,健身祛病,這是眾所周知的。其實,練...
2016-04-29 -
氣功養生 氣功美容養顏的功效
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。 練氣功能增強體質,健身祛病,這是眾所周知的。其實,練...
2016-04-29 -
美容護膚 氣功也有美容功效
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。 練氣功能增強體質,健身祛病,這是眾所周知的。其實,練...
2016-04-29 -
氣功練習 練習氣功對耳朵的保健功效
現很多中老年人在練習氣功,那麼練習氣功對耳朵有什麼保健功效呢?氣功是一種靜坐結合的養生方法,氣功可以幫助人強身健體,延年益壽等功效,下面一起來瞭解下吧。 一、耳的氣功保健 耳為聽覺器官。中醫認為,耳...
2016-04-29 -
氣功額功效 5節氣功美容的駐顏功
氣功能美容嗎?最近很多人都在說氣功也可以美容,這是真的嗎?就是說通過內練“精、氣、神”,外練“筋、骨、皮”,強調心、息、身的有機結合,達到身心具健的的內在和外在美的協調統一。因而,氣功美容也是讓女人...
2016-04-29 -
氣功的功效 科學正規的氣功其實很有效
氣功是傳統中醫藥寶貴遺產的一部分,是古人在長期抗病、抗疲勞、抗衰老鬥爭中實踐經驗的總結。氣功是一種通過調身、調息、調心三結合的,以內練為主的自我身心鍛 煉 功 法。氣功有調心、調息、調身三大作用,練...
2016-04-29 -
氣功對老人有何保健功效?
氣功是我們中華民族在長期的實踐過程中尋找到的一種具有先進的科學性和藝術性的醫療保健方法。練氣功可以治療疾病,讓你健康長壽。 原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載:“昔...
2017-08-08