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紅參的功效與作用_紅參的藥用價值
養生之道網導讀：中藥紅參的功效與作用專區，為您詳細介紹紅參的功效與作用、紅參圖片、紅參的藥用價值、紅參的副作用等，要想知道更多紅參的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。中藥紅參目錄（可點擊...
2015-06-05 -
高血壓怎麼辦 練習氣功治療高血壓
高血壓是現在非常常見的一種疾病，這類疾病的併發率非常的高，如果不及時的治療可能會導致很嚴重的後果的，那麼對於這類疾病我們應該怎麼辦呢?其實練習氣功是不錯的，那麼練習氣功治療高血壓的效果怎麼樣呢?...
2017-02-07 -
氣功美容 氣功美容的練習方法
氣功是一種調理方法，很多時候我們會把它歸結為運動的一個大類中去，但是它又和中醫有著密不可分的聯繫，所以對於氣功美容我們可能並不是很瞭解的。下面就跟小編一起來瞭解一下氣功與美容吧! 氣功是一種我們...
2017-01-23 -
烏梅的神奇解酒功效
方法步驟： 01 有助於消化系統 相信消化問題，是很多人的頭痛之處，想吃什麼卻發現自己的胃承受不了，想上廁所卻便秘了。烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃裡腐化。烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸...
2016-07-25 -
甘藍有哪些神奇的功效
方法步驟： 01 甘藍的功效：消炎止痛 甘藍類蔬菜同藥物一樣，能夠減輕關節疼痛症狀，並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，關節炎患者最好經常吃這類蔬菜，並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季...
2016-07-25 -
氣功鍛煉 養生氣功的鍛煉方法
養生氣功是現在很多中老年人選擇健身的一種方式，練氣功是獨特的一種自我鍛煉療法。它可以讓人體的意念、內臟組織系統的運動及肢體運動互相配合訓練。那麼氣功鍛煉的基本操作是怎樣的呢?今天就教大家一些練氣...
2016-02-17 -
常見水果的一些神奇功效
方法步驟： 01 蘋果有益於大腦。 加拿大魁北克大學的研究者發現：蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現，蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應，降...
2016-07-25 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟： 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
熱敷的好處 中醫熱敷的幾大功效
中醫熱敷的功效還是蠻強大的，很多時候我們都不知道其實熱敷能幫助我們緩解多種疾病的，但是我們很多人都不清楚，下面就跟小編一起來瞭解一下熱敷的相關知識介紹吧，熱敷又有什麼注意事項吧! 熱敷的好處多，...
2017-01-16 -
拔火罐減肥及功效
一、促進全身血液迴圈 通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈...
2017-02-17 -
天麻的養生功效大不容忽視 不吃點很虧哦
時下中醫養生越來越受到大家的認可，其中不管是中醫按摩還是中藥材食療方都是極好的。而在人們的日常多會見到一些養生的中藥材，而巧妙的食用便能為你防止疾病的產生。今天就帶大家來瞭解下天麻。 天麻，是一...
2017-02-06 -
這種中藥功效驚人 吃一點有益健康 趕緊吃點
在生活中，通過食材、藥材保健身體無疑是最好的事情。就老年人來說，老年人有三寶：西洋參、三七、人參，可以說，這些滋補品，對調節身體、補益健康有非常好的幫助。不論哪種藥材，都能更好的補益身體。以其中...
2017-01-13 -
黃芪與當歸泡水喝 功效有什麼區別
黃芪與當歸大家並不陌生，甚至是都知道它們是滋補的藥材，但是又常常將兩者混淆，好處多但不知道怎麼用。下面就來清楚明白的瞭解一下吧! 黃芪與當歸的區別 當歸的主治範圍是補血、活血、調經與潤燥，而...
2017-01-05 -
決明子用途 決明子泡水喝有什麼功效
決明子是生活中比較常見的一種中藥材，那麼，你知道決明子用途有哪些嗎?對於清毒潤腸甚至瘦身來說，效果都是比較顯著的，它就是決明子。因此小編今天就來給大家介紹下喝決明子的好處以及喝決明子的功效與作用...
2016-12-24 -
矮地茶的功效與作用
【拼音名】ǎi Dì Chá 【英文名】Japanese Ardisia Herb 【別名】平地木、老勿大、不出林、葉底珠 【來源】為紫金牛科植物紫金牛Ardisia japonica ...
2014-07-03 -
收腹減肥氣功
體育運動中收腹動作是最常用的，將收腹的動作與氣功結合起來，對於單純性肥胖，尤其是腹部肥胖者，將會有較好的減肥效果。 練法： ①站立，兩膝微彎，兩腳分開略小於肩寬。上身從腰部向前傾，雙手放在兩大腿上...
2017-02-17 -
八角楓的功效與作用
【藥名】八角楓 bā jiǎo fēng 【別名】白金條、白龍鬚、八角梧桐、華瓜木。 【英文名】Alangium chinense (Lour.)Harms。 【來源】八角楓科植物八角楓...
2015-06-05 -
青蛙翻浪減肥氣功
該功系由青蛙功、蓮花座功、玉蟾翻浪功組成。玉蟾翻浪功練後，能使絕大部分人減弱或消除饑餓感。練此功者，在練功期間可以很自然地減食。 主治：單純性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹脹、下肢浮腫者。 練法...
2017-02-17 -
氣功減肥的中醫原理
氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，通過調身（姿勢）、調心（意念）、調息（呼吸）的功夫，鍛煉人的精、氣、神，調整身體的生理功能，達到身心健康的目的。它在鍛煉方法上要求“動靜結合”，強...
2017-02-17 -
貫氣減肥氣功
貫氣減肥功是減肥氣功中的一種，所謂貫氣是用意念活動引氣下行，通過前、中、後三線貫氣，達到運行氣血，消脂健體之目的，對單純性肥胖的減肥治療有一定的好處。 練法： 貫氣。雙腳站立與肩同寬，全身放鬆，膝微...
2017-02-17
