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血虛體質養生法
血虛體質養生法 體質特點:面色蒼白無華或萎黃,唇色淡白,頭暈眼花,心悸失眠,手足發麻,舌質淡,脈細無力。 精神調養:血虛之人,時常精神不振,失眠健忘,注意力不集中,故應振奮精神。當煩悶不安、情緒...
2012-10-02 -
陰虛體質有什麼症狀 陰虛體質有10個症狀
陰虛體質有什麼症狀 1、五心煩熱:手、足心、胸中發熱,常喜歡光腳踩涼地板; 2、易口渴,愛喝冷飲; 3、口臭,口腔潰瘍,舌紅少津少苔; 4、肌膚蒼白或紅,常有烘熱感,面色潮紅; 5、...
2017-02-05 -
心腎氣虛型產後抑鬱
治療方法:七珍散。 病因病機:《大全》雲:人心有七孔三毛,產後虛弱,多致停積敗血,閉於心竅,神志不能明瞭。又,心氣通於舌,心氣閉塞則舌亦強矣,故令不語。 證候表現:神志不能明瞭。舌亦強矣,故令不語...
2017-02-19 -
陰虛體質如何養生
陰虛體質的人體內少水、陰分不足、缺乏滋潤、乾枯乾澀、火偏盛。這種體質,女性中較常見。女性和男性的不同有:經、帶、胎、產、乳,這些特別的過程都要消耗血,血屬於陰,所以易形成陰虛體質。 陰虛體質表現 ...
2012-10-25 -
陽虛體質宜食溫腎的食物
疲勞乏力――氣虛體質的保健法 氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,常自汗出,動則尤甚,舌...
2012-11-27 -
氣虛質調體保健方法
【導讀】氣虛質調體保健方法!氣虛質的人,肌肉鬆軟。和別人爬同樣層數的樓,氣虛的人就氣喘吁吁。這種類型的人,講話的聲音低弱,老是感到自己上氣不接下氣,氣不夠用,容易出汗,只要體力勞動的強度大就容易累...
2015-05-24 -
陰虛體質更年期養生方法
處於更年期的陰虛體質者較尋常人更易出現煩躁不安,燥熱失眠,記憶力下降,皮膚長斑、起皺等現象。此類朋友可取百合和蜂蜜各20克,攪拌均勻後蒸熟,於每晚睡前服用。蜜百合能滋潤心肺,去燥去熱,不僅能緩解更...
2012-12-29 -
陰虛體質養生食物大盤點
陰虛體質養生食物: 1.百合 百合具有滋陰潤肺的功效,尤其是對由於陰虛造成的失眠很有效果,晚上睡覺前吃三兩百合會讓你睡得香甜。 2.銀耳 銀耳具有潤肺、潤腸、潤膚的三大功效,對滋陰降火有很好的...
2012-12-29 -
血氣虛吃什麼
血 氣虛 是很多女人都會有的一種症狀,而且導致女人們出現血氣虛的原因一般也是有很多的,具體的原因,很多人其實都是不清楚的。不管是什麼原因導致的血氣虛,我們大家最主要的就是儘量早一點進行血氣虛的治療...
2015-05-13 -
陰虛體質上火是怎麼辦
【導讀】陰虛體質的形成既有先天不足的因素,如孕期時母體體質弱,或母親是高齡受孕,或者早產等;也有後天失養的因素,如縱欲耗精,積勞,出現一些疾病,飲食不調,強紫外線輻射,季節變化等,但是陰虛體質上火...
2015-04-27 -
陰虛體質怎麼調理
【導讀】陰虛體質的人一般身體瘦弱,陰虛體質怎麼調理呢?這類人最突出的症狀就是口乾舌燥、手心發熱、出虛汗。這些人可以多吃藕片、阿膠棗、山藥、梨、葡萄、木耳等,下面就為你介紹陰虛體質怎麼調理。 陰虛...
2015-04-27 -
陽虛體質宜食用溫腎食物
【導讀】每個人的體質都各不相同,一般有氣虛,陽虛,陰虛,血虛,平和質、氣鬱質等這幾大類型的體質,除了平和質體質比較健康外,其他體質都是不健康狀態的,需要進行一些調養改善,這裡小編給大家陽虛體質宜食...
2015-04-27 -
9大體質春分養生個不同 氣虛補氣是關鍵
9大體質的春分飲食建議春分的飲食原則:可根據個人體質情況進行飲食搭配,如吃寒性食物魚、蝦,最好佐以溫熱散寒的蔥、薑、酒等;食用韭菜、大蒜等助陽之物時,最好配以滋陰的蛋類。總體來說,白燒鱔魚、杜仲腰花...
2015-05-14 -
氣虛乏力吃黃芪有用嗎?
前段日子減肥,吃飯很少,導致了身體免疫力急速的下降。去了趟中醫院,醫生告知是氣虛,所以必須要補氣。於是開了幾幅中藥,其中就有黃芪,那麼黃芪對我們的身體有什麼好處呢?能治療什麼病呢? 黃芪的藥用...
2014-03-12 -
八款食療可改善氣虛便秘
身體是革命的本錢,在日常生活當中我們經常會遇到各種各樣的疾病威脅,而氣虛便秘就是極為常見且又十分高發的一種,對於我們的身體健康和正常的生活都有一定的影響,因此一經發現一定要趕快調理才行。那麼,氣虛便...
2016-12-22 -
秋冬易氣虛 男人如何吃出健康
秋冬季節人們經常會出現氣虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,腎氣虛更是影響健康的重要因素,如果男性朋友患有氣虛應該怎麼辦?腎氣虛吃什麼好?今天小編帶大家一起來瞭解下。 秋冬季氣虛 男人需要吃出健康 ...
2013-10-22 -
氣虛讓疾病侵襲 中醫三招補氣
氣虛是中醫的一個術語,這也是很多的朋友確實存在的一個問題,氣虛不但易致肥胖問題,還會削弱身體的抵抗力,一些疾病會趁虛而入。那麼我們氣虛的朋友又該如何補氣呢?專家推薦中醫三招補氣法,快學起來。中醫一式...
2016-12-11 -
氣虛邪戀型小兒急性腎小球腎炎
症狀:身倦乏力,面色萎黃,納少便溏,自汗,易於感冒,舌淡紅,苔白,脈緩弱。 治則治法:健脾益氣,兼化濕濁。 方藥:參苓白術散(《太平惠民和劑局方》)合防己黃芪湯(《金匱要略》)加減。人參、茯苓、白...
2017-02-23 -
肺腎氣虛型慢性腎小球腎炎
症狀:顏面浮腫或肢體腫脹,疲倦乏力,少氣懶言,易感冒,腰脊酸痛,面色萎黃,舌淡、苔白潤,有齒痕,脈細弱。 治則治法:補益肺腎。 中成藥:①通宣理肺丸,口服,蜜丸1次2丸,1日2~3次;濃縮丸1次8...
2017-02-23 -
脾腎氣虛型慢性腎小球腎炎
症狀:腰脊酸痛,疲倦乏力,或浮腫,納少或脘腹脹滿,大便溏薄,尿頻或夜尿多,舌質淡紅、有齒痕,苔薄白,脈細。 治則治法:補脾益腎。 中成藥:①無比山藥丸,口服,1次1丸,1日2~3次;②參苓白術丸(...
2017-02-23