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什錦蔬菜水果沙拉的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下什錦蔬菜水果沙拉的做法。...
2016-10-25 -
製作水果沙拉的10個小竅門，讓你整個夏天都無敵！
夏天到了，除了冰淇淋以外，水果沙拉也是一個吃貨必選食物，即使你不會廚藝，你也可以做一道水果沙拉顯一下身手。那麼怎樣才能把水果沙拉做的漂亮又美味呢？下面小編就教給大家10個小竅門，讓你的水果沙拉整個...
2016-06-20 -
吃水果沙拉減肥的方法
很多人都喜歡吃水果沙拉，不僅僅是因為水果沙拉美味可口，還因為水果沙拉比吃單一的水果攝取的營養更加豐富、吸收效果也更好。另外水果沙拉的熱量和脂肪都比較低但是卻富含纖維素，所以許多人都把水果沙拉當作是...
2015-08-09 -
水果沙拉減肥 介紹幾種美味水果沙拉做法
水果沙拉是很多女性喜愛吃的一種美味，水果沙拉不僅味道好，而且還能起到減肥美容的功效，那麼大家知道水果沙拉的做法嗎?水果沙拉怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下水果沙拉的做法大全吧。 水果沙拉...
2016-01-14 -
水果沙拉的做法大全 總有一款你愛吃
水果沙拉怎麼做你們都瞭解嗎？水果是人們每天都要吃的，能夠補充人體所需的維生素及微量元素，讓人更健康更漂亮。想知道優酪乳水果沙拉以及水果沙拉的做法大全嗎？那就一起來看看吧。 水果沙拉主要還是看你...
2016-01-14 -
特製水果沙拉 排毒養顏潤腸道
長時間便秘會導致你身體內的都市增長，也會給臉上帶來很多的斑斑點點，怎麼排毒才健康，中醫專家說：常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。 4種水果排毒養顏： 1、櫻桃 很有價值的天然藥食。櫻桃...
2015-01-08 -
夏季減肥吃什麼水果沙拉好
很多選擇夏季減肥的人都不想節食，也懶得去運動，這時就可以調整飲食來減肥。那吃哪些食物減肥呢？不妨來試試水果沙拉吧，美容又可瘦身哦！ 1、草莓鮮果沙拉 材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，優...
2015-08-11 -
4道低卡減肥美膚水果沙拉 吃出S形好身材
夏季食欲減退，又是減肥最迫切的時候，健康的蔬果沙拉既美味又能美膚瘦身，是上等選擇。新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解。下面就為大家介紹幾款美味的蔬果沙拉，不但美味，減...
2011-06-10 -
4道低卡水果沙拉 吃出S好身材
夏季食欲減退，又是減肥最迫切的時候，健康的蔬果沙拉既美味又能美膚瘦身，是上等選擇。新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解。下面就為大家介紹幾款美味的蔬果沙拉，不但美味，減...
2011-06-14 -
熱薦8大水果沙拉 清腸毒又減肥
蔬果沙拉可以說是我們減肥期間最佳的零食，不僅水果沙拉還提供了豐富的營養物質，而且新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物，把積存在細胞中的毒素溶解，並排出體外。下邊的這八款水果蔬菜沙拉減肥食譜不僅美...
2011-06-29 -
水果沙拉食譜讓你吃出魔鬼身材
導語：吃沙拉會長胖嗎？只要搭配正確，吃沙拉也是一種有效的減肥方法。下面教你幾種不同的沙拉食譜，堅持食用，窈窕身材不再是夢！ 果仁黑米沙拉 取220克黑米，煮熟;120克根類蔬菜和1只青椒功切碎...
2009-07-08 -
水果沙拉 順風順水蜜瓜船
原料： 哈蜜瓜1個、竹簽2根、白菜梗4片、草莓3個、柳丁半個、彌猴桃1個、沙拉醬30克。 做法： 1、哈蜜瓜洗淨； 2、用刀從三分之二處橫剖開來，挖空瓜瓤； 3、較小的那一半用挖球器...
2012-02-23 -
水果沙拉怎麼做
水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬、優酪乳或者蜂蜜等等，就完成了。研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更...
2014-05-19 -
優酪乳水果沙拉咋做
水果沙拉是很多人最喜愛吃的，這樣的食物味道獨特，而且這類食物含有的脂肪、熱量都是比較低，因此對這類食物吃的時候，都是可以放心選擇，那很多女性在減肥的時候，都是會選擇水果沙拉，使得對減肥也是有著很好...
2014-05-21 -
自製水果沙拉 寶寶吃的舒服又營養
添加輔食後，寶寶的小嘴巴也變得更挑剔了，要想讓他們吃得舒服，又能攝入全面的營養，媽媽們就得磨練一下手頭功夫。水果沙拉是一個不錯的選擇，既沒有添加劑又富含維生素，而且美味可口，但是每個階段的嬰兒吃的水...
2013-09-09 -
優酪乳水果沙拉～的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關于優酪乳水果沙拉～的做法吧。 ...
2016-10-25 -
夏季減肥水果沙拉有什麼？
夏天的時候天氣一般都比較的炎熱，大家都沒什麼胃口，尤其是那些油膩的食物都不怎麼喜歡吃，很多的女孩子夏天最喜歡吃的就是水果沙拉，在水果上面放一些沙拉醬，攪拌之後味道非常的清甜爽口，而且水果沙拉還有一...
2015-10-17 -
6款好吃又減肥的水果沙拉
水果和蔬菜是我們的日常生活中不可缺少的健康食物，而許多女性朋友們更是喜歡把它們做成水果蔬菜沙拉。那麼在眾多的沙拉中有哪些沙拉具有減肥效果呢？下面給大家介紹美味的水果蔬菜減肥沙拉，供大家參考。 ...
2015-08-13 -
小豬扒蝦肉長壽麵加水果沙拉的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹小豬扒蝦肉長壽麵加水果沙拉，抽時間自己一定要做一下。 1.準備...
2016-10-25 -
糖汁水果沙拉的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，糖汁水果沙拉的做法非常容易，做起來並不麻煩，...
2016-12-07
