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水果減肥茶 常喝這些幫你快速減肥
在生活當中，很多人都希望自己瘦一點再瘦一點，然而用了很多減肥方法效果都不是很好，今天小編介紹一些水果減肥茶，可以幫助你快速減肥，那麼減肥茶飲有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 水果減肥茶...
2017-01-05 -
得了強迫症，吃哪些水果比較好？
方法步驟： 01 香蕉中含有一種生物鹼，可以減輕強迫症患者的憂慮情緒，並振奮人的精神，提高自信心。大腦獲得了愉快，自然能更加清醒和理智。 02 葡萄柚中含有的維生素c可以提高身體的抵抗力...
2015-01-29 -
水果的配伍禁忌
水果的配伍禁忌是指在進食某種水果時，某些食物或藥物不能同時進食，應間隔一定的時間，主要介紹以下幾種： 1、蘋果：不宜與海昧同食，因海昧與含有鞣酸的水果同食，則易引起腹痛、噁心、嘔吐等；也不宜與蘿蔔同...
2017-02-18 -
水果食用時刻表
經期不能吃的水果： 1、芒果 芒果營養價值極高，維生素A含量也很高，還具有清腸胃、防治便秘、美化肌膚的功效，是深受歡迎的水果。但是芒果有止血的作用，經期吃多了會讓經血積在體內流不出來，對身體不好。...
2017-02-18 -
水果食用相關禁忌
一、蘋果 不宜食用過多； 不宜與蘿蔔同時食用； 服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用； 不宜與海味同食（海味與含有鞣酸的水果同吃，則易引起腹痛、噁心、嘔吐等）。 二、梨 服用糖皮質激素後不宜食用； 複磺...
2017-02-18 -
水果的飲食禁忌
水果的飲食禁忌是指某些人不宜食用的水果，主要有以下幾種： 1、胃及十二指腸潰瘍的病人，如果胃酸過多，則不宜吃李子、山楂、葡萄、楊梅、檸檬等含有機酸較多的水果。 2、心肌梗塞的病人，不宜食用蘋果、柿子...
2017-02-18 -
挑選水果的方法
1、大小 好的水果一般都是中等大小的。太小的可能是發育不良，就算發育良好，品質也很不均勻，而且偏酸的多。太大的由於營養過剩，可能有些不該長的地方也長過頭了，這就降低了可食用率，比如大柚子內部的木質化...
2017-02-18 -
嬰幼兒應如何進食水果
水果色澤鮮亮，口味酸甜，營養豐富，很適合嬰幼兒食用，但嬰幼兒食用水果也有講究。 吃水果的時間 嬰幼兒早餐後不宜吃水果。因為，水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，如果餐後馬上吃水果會被堵在胃中，容易...
2017-02-18 -
水果的健腦作用
水果所含的營養成分中有不少對人的智力有促進作用。研究發現，植物的果實、種子能使人耳聰目明，確有健腦益智的作用。 1、核桃 核桃仁中含有對大腦發育十分有利的成分，如：脂肪油、蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、...
2017-02-18 -
水果的降壓作用
高血壓病患者每天選食一些具有降血壓作用的水果，對降低血壓有良好的輔助治療作用。 1、香蕉 香蕉含有豐富的鉀，研究人員調查發現，高血壓病患者大多數伴有尿鈉增加和尿鉀減少，尿鈉與尿鉀均增高的人，往往血壓...
2017-02-18 -
美白淨化類水果
1、檸檬 檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、維生素B2等。維生素c能使皮膚變得光滑細膩、白嫩豐滿，所以是一種理想的美容食品。檸檬中含有較多的檸檬酸，不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而...
2017-02-18 -
美容補腎四種水果
1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學...
2017-02-18 -
美容瘦身一周水果餐
週一：木瓜——橙色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛！忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食...
2017-02-18 -
老人吃水果有三禁忌 可以多吃六種水果
水果可以幫助我們補充各種維生素和營養元素，不過對於老年人來說就要有選擇性的吃水果。在這裡，為大家科普一下哪些水果適合老年人吃，又有哪些老年人不宜吃水果，快來一起瞭解瞭解吧。 老年人吃水果有三禁...
2017-02-04 -
七種神奇護眼水果
1、香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身...
2017-02-18 -
水果食療方舉例
蘋果 【性味功效】蘋果性涼，性甘，入胃、肺經，有生津止渴、補脾止瀉、補腦潤肺等功效。 【養生提示】由於蘋杲含有糖分較多，性涼，所以糖尿病患者以及心、腎功能較差及腹痛腹瀉的人應禁食。吃蘋果時要細嚼慢...
2017-02-18 -
水果的治療病症
水果作為輔助食品或水果的加工品摻入中藥治療。 果療適用於以下6種病症： 1．麻疹 櫻桃9克煎服。 2．傷寒 烏梅6個、黃連10克，濃煎服。 5．菌痢 葡萄取汁沖茶服或蘋果煎服。 4．乙腦 鮮香蕉根...
2017-02-18 -
補腎養顏水果
1、葡萄 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學...
2017-02-18 -
孕婦吃水果百無禁忌嗎 這幾種水果最好別吃
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間， 不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？孕早期...
2016-04-03 -
四種水果別跟藥物一起吃
水果是日常生活中必不可少的食物，常吃水果有益身體健康。吃水果也有一定講究，特別是對於服藥的患者，有些水果會影響藥物療效反而造成身體損害。 四種水果別跟藥物一起吃 1.柚子 柚子富含大量枸櫞...
2017-01-09
