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常吃枸杞可以補血嗎
中醫書上有記載過“枸杞養生”的說法，人們也認為常吃枸杞能夠補氣血、補腎的作用。因此，枸杞常常被人們用來烹飪食物食用。尤其是女性，在月經期間或是生產後，都會經常食用枸杞。如做成枸杞湯飲用，或是與紅棗...
2015-10-28 -
經常睡前吃水果能減肥嗎
很多人都喜歡吃水果，不僅是因為它口感頗佳，美容瘦身的卓越功效也是它備受喜愛的重要原因。水果富含維生素礦物質以及膳食纖維。而膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效，還可保持大便通...
2015-11-22 -
你知道中午吃水果能減肥嗎
在這個以瘦為美的時代，誰都想要一個苗條的身段，但是有很多時候事與願違，而導致肥胖的可能性，一是天生體質問題，二是由於不良的生活習慣導致，想減肥先要養成健康的生活習慣，改善不良習慣及小毛病，從細節入...
2015-11-21 -
早上空腹吃水果能減肥嗎
我們都知道水果是減肥美容的最好選擇，在減肥的時候，第一時間會把水果減肥列入自己的減肥計畫當中，就比如每天早上空腹吃水果不吃飯，或是一日三餐都把水果當成餐點，這樣吃大家可能會覺得對減肥有幫助，可是在...
2015-11-21 -
吃哪些水果能解決身體小毛病
水果五顏六色的營養成分，是身體最好的保養品。但你知道嗎，除了美顏抗衰外，水果還是你生活中的治病良方。失眠、疲勞、流感、喉痛...這些白領一族最容易出現的各種小毛病，都可以通過吃水果解決!來看看...
2014-01-22 -
睡前吃什麼水果能減肥呢
肥胖是能夠出現很多疾病的，減肥是很多女孩子都希望去做的事情，但啊是減肥的方法有哪些呢，飲食是很好的減肥辦法的，睡前是最好的減肥時間，睡覺之前的時候可以吃一些減肥水果，不知道哪些水果有助於減肥呢，下...
2015-11-19 -
下午不吃飯吃水果能夠減肥嗎
在當今這個以瘦為美的年代裡，減肥成為每一個愛美女性的任務，想要讓自己在別人眼前一亮就要保持身材，但是想要要保持身材，就必須從減肥開始，通常情況下大家首選的減肥方法就是節食，所以很多女性朋友就開始不...
2015-11-19 -
美白的水果有哪些？哪些水果能美白？
俗話說的好“一白遮三醜，一胖毀所有”，很多人都想讓自己能白一點，所以就買各種美白產品，其實在生活中就有一些水果常吃就能達到美白的效果，那麼美白的水果有哪些呢？ 檸檬 檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐...
2016-09-29 -
怎樣吃水果能減肥有效
減肥已經成為了大家都在進行的一件事情，特別是一些女性對於減肥那是非常的執著，認為只有瘦才是美麗的，減肥這是一件長期的事情，減肥不僅可以讓你的身姿變得更加的美好，而且減肥還能夠預防疾病，減少糖尿病、...
2015-11-13 -
什麼水果能排毒?鳳梨檸檬效果好
水果排毒的方法一直以來就深受人們的喜愛，在生活中，不少女性在平時都會採用水果美白法改善肌膚的色澤。那麼，什麼水果能排毒呢? 1、檸檬 檸檬含有維生素C、維生素B1、維生素B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵...
2016-09-29 -
吃什麼水果能夠改善缺鐵性貧血？
女性都比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性朋友每個月生理期都會大量的流失血液。隨意平均有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。那麼我們該如何解決這一問題呢？吃什麼能夠改善缺鐵性貧血呢？下面就...
2016-01-18 -
不吃飯只吃水果能減肥嗎
減肥似乎是女性朋友一生都在奮鬥的目標，特別是對於身材稍為肥胖的女性朋友來說，想要立刻減肥成功的心情更加明顯。有的朋友為了能快速減肥就選擇節食的方法，每天不吃飯就只吃水果，這樣的減肥方法真的有效嗎？...
2015-11-06 -
秋天有哪些水果能夠減肥
秋天是水果盛產的季節，愛好吃水果的朋友到了秋季就可以一飽口福了。除此之外隨著秋季來臨氣溫下降，很多朋友為了補充體力的能量而控制不住自己的飲食，從而發展到進入秋季開始變胖的現象，那麼今天我們就要來告...
2015-11-06 -
吃水果能夠減肥嗎
導致肥胖的因素有很多，肯定是跟飲食分不開的。肥胖問題一直困擾著很多人，並且對於身材的苛刻，讓很多女性嘗試各種方法進行減肥。雖然生活中有不少減肥的措施，但往往弊大於利，非常令人不滿意。存在著吃水果減...
2016-01-16 -
吃水果能不能減肥呢
水果是我們生活中非常重要的食物，不僅具有很多種類型，而且水果中含有豐富的營養物質，對於我們的健康具有很大的作用。為了達到減肥的效果，很多人平時進行節食，通過吃水果進行替代，希望能夠達到減肥的效果。...
2016-01-16 -
吃什麼水果能瘦大腿呢
對於水果大家都愛吃吧，因為水果中含有各種各樣的營養物質，對説明我們補充身體所需要的一些營養物質，可以達到很好的效果，而且注重科學減肥的人都知道，其實如果能夠正確地選擇一些水果，同樣可以利用它幫助自...
2015-11-01 -
吃什麼水果能瘦小腿呢
如果小腿又粗又壯，那麼自然會影響到整個腿型，所以對於想要擁有完美身材的朋友而言，當然應該注意小腿的減肥，那麼到底什麼樣的方法可以瘦小腿呢，下面就為大家具體介紹一下，希望能夠通過以下所介紹的這些飲食...
2015-11-01 -
流言揭秘，枸杞真的可以補血嗎？
枸杞俗稱枸杞子，在某些地區它也有一個非常好聽的名字——“紅耳墜”。枸杞不但可以當作一種中藥材來使用，還可以作為堅果類的食物供人食用。網上流傳枸杞可以補血，這種說法是否有科學依據呢? 常吃枸杞能補血 ...
2016-09-29 -
如果一天吃水果能減肥嗎
減肥是女人一輩子的話題，每個女性不管自己是真的胖還是假的胖都會把減肥這個事情掛在嘴上。現在市面上也有很多的減肥的方法。有運動，有飲食，有按摩等方法。很多的年輕女性為了方便大多都會選擇飲食上的減肥方...
2015-10-31 -
晚上光吃水果能減肥嗎
有相當一部分人為了減肥，使得身體更加苗條，於是就開始節食，每天就單單的吃一些蔬菜水果，以為這樣就能夠使得身體瘦下來，特別是有的人在晚上一點飯都不吃，水果也只吃一小點。這種做法是一個非常錯誤的，人日...
2015-10-31
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1回答
黑豆甘草一起燉吃補血嗎
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3回答
多吃水果能減輕咽炎嗎？
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1回答
飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎