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瞭解女用避孕藥與健康關係
有些年輕女性結婚後不想馬上有孩子,而女性都會普遍選擇口服避孕藥來避孕。但是你對避孕藥的利與弊瞭解多少呢?以下內容讓你瞭解避孕藥利弊。 1.和腫瘤的關係:國內外大量流行病研究認為,避孕藥能減少子...
2010-09-16 -
蔬菜水果是健康膳食中至關重要的部分
臺灣行政院衛生署疾病管制局局長、成大醫學院病理科主任及分子醫學研究所所長蘇益仁博士介紹,“每日五蔬果”並非要求每日一定要吃五種不同種類的蔬果,而是每天一定要吃至少五次的蔬果類食物。 蔬菜營養豐...
2010-07-19 -
空調節電與健康雙贏
“空調病”發生的主要原因是室外的氣溫很高,人們衣著單薄,進入空調房間後,身體突然處在低溫環境中,生物鐘的運轉方式迅速改變。當冷的感覺傳遞到大腦體溫調節中樞時,大腦便指令皮膚外周血管收縮,分佈在全...
2010-08-10 -
指甲與健康 指甲出現這條縫竟是腫瘤
生活中我們可以從身體的各個部位瞭解身體的症狀,指甲與健康有著非常密切的關係,生活中可以觀指甲辨健康,及時發現疾病並積極治療。那麼日常生活中如何從指甲看健康呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 指甲...
2016-11-16 -
睡眠與健康
睡眠不好,自然會嚴重的影響了人們的身體健康。所以,在平時生活上,我們必須要認識到睡眠的不足,以及睡眠不足帶來的危害。教您怎麼樣去提高睡眠的品質。只有我們認識到睡眠與健康的關係,才可以提高睡眠品質,...
2014-06-06 -
吸煙與健康 吸煙也不是百害無一利
在我們的周圍,經常會看到在那吞吐雲霧的吸煙人士。常常聽到吸煙有害健康的言論,可是為什麼戒煙的人卻少之又少?吸煙的人數只增不減,是什麼讓他們做不到戒煙呢?難道吸煙真的百害無一利?下面跟隨小編看看吸...
2014-06-11 -
3大高招讓你與健康更親近
在生活節奏越來越快的時代,人們疲於奔命,忙著上班下班,久而久之,身體狀態也在慢慢的下滑。時間是寶貴的,所以休息的時候,大多數人都在床上把假期解決了,這是對身體極不負責任的表現。而有氧運動的出現,...
2015-06-08 -
飲食與健康 男人小毛病吃它就能搞定
隨著生活條件越來越好,男人們在吃的選擇上也是多了起來,我們都知道飲食與健康密不可分,其實有些食物不僅僅美味,還能夠幫助男人解決一些小毛病。那麼我們該如何飲食健康呢?不要著急,接下來就讓小編從男性...
2016-02-21 -
牛奶與健康
1、如何合理飲用牛奶?人們常喜歡早餐時喝一杯牛奶,這很好。因為早餐的數量和品質都直接影響著全天的工作和學習效率。理想的早餐應當是不僅有一定數量的碳水化合物,還應有適量蛋白質食物以及維生素和礦物質。牛...
2015-08-13 -
孕媽媽要如何吃水果才健康呢?
孕媽媽要多補充營養,水果要多吃。那孕媽媽吃什麼水果好呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、火龍果:火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品,很適合孕媽咪們使用,因為它很少有病蟲害...
2016-03-04 -
孕產婦的飲食與健康
目錄 第一章:小S產後塑型的4大給力飲食策略 第二章:冬季孕產婦莫"瘋狂"補營養 熱性食物儘量少吃 第三章:美麗無間道 編者按:想要一個好的身材是所有女人的想法,當然這中間包括產後媽媽們,但是媽...
2011-12-27 -
飲食與健康 男人吃它比吃藥還要好
現在生活壓力越來越大,很多男人都累壞了身體,這時候通常都會選擇藥物或者保健品來維持身體健康。其實這樣做是本末倒置的,我們都知道飲食與健康是相輔相成的,我們完全可以通過健康飲食來保證身體的健康,那...
2016-01-31 -
中醫師談“地氣”與健康
每天都有不同的高樓大廈在興建,年輕人大多喜歡那種住在高聳入雲處“一覽眾樓小”的感覺,有老人家卻總是搖頭歎氣:“住這麼高老不‘沾’地氣,人長得不踏實。”甚至還會覺得對身體不好。真是這樣嗎?中醫基礎...
2013-07-15 -
餐具與健康
如果兒童餐具選擇得不恰當,這樣會對兒童的身體健康造成危害的。因此,請父母要避免選擇: 1、彩色餐具。 彩色餐具上繪有的圖案採用的顏料對兒童的身體是有危害的,如陶瓷器皿內側繪圖所採用的顏料,其主...
2011-10-28 -
虛寒體質多吃荔枝 夏季按體質吃水果保健康
夏季來臨,大量新鮮瓜果上市。儘管吃水果有利健康,但需強調的是,水果有寒、熱、溫、涼之分,因此最好按照體質選擇,不宜盲目食用。對於體質平和的人來說,什麼水果都能吃,但不要長期大量偏食某一種或某幾種水果...
2013-05-12 -
羽毛球運動與健康的關係
打羽毛球是很好的一種鍛煉方式,它可以説明我們運動健身對身體健康有比較好的效果,因為運動可以更好的鍛煉身體,提高身體的抵抗力解決和對抗疾病的影響和傷害,現在介紹一下關於羽毛球運動對健康帶來的一個好處...
2015-10-30 -
兼顧美麗與健康 健康染髮8個方法
如今,喜歡染髮的人越來越多。那麼,怎樣才能兼顧美麗與健康呢?臺灣基隆長庚醫院皮膚科醫師何信君給出以下8招。1、頭皮至肩頸,塗抹凡士林。專業美髮師會在染髮前,給客人頭皮抹上專業隔離液,起到保護頭皮的作...
2014-04-16 -
淺談夢境與健康
夢境或是疾病信號 詩曰:“睡裡乾坤大,夢中日月長。”每個人每晚都會做夢,夢大約佔據每天睡眠時間的1/5。夢與睡眠、夢與現實、夢與疾病有何關聯?一直是醫學、心理學、社會學探索的問題。 “夜長夢多”...
2010-07-30 -
6種與健康息息相關的耳朵形態
6種與健康息息相關的耳朵形態 耳相血管充盈 人的腰椎和胝椎在耳朵的上半部,在神門部位和腰胝椎部位可以看到血管充盈,說明腰胝椎不好,還有一個睡眠不好。如果您耳部的血管顯得特別清晰,一般呈現紫暗...
2016-01-05 -
春節熬夜守歲 宜吃水果與藥膳
春節期間很多人熬夜,長時間的熬夜對健康有影響,那麼熬夜族吃哪些零食好呢?下面就來瞭解一下適合熬夜族吃的零食。 水果篇: 1、蘋果 熬夜的人很易出現因內分泌失調導致便秘或者肥胖、皮膚變差等情況,蘋果...
2015-02-18