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新生兒的睡眠與健康
新生兒大腦發育尚不健全，睡眠也有其特點。 新生兒睡時常可見到他嘴角上翹，有時皺眉，眼皮下的眼球來回動，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合在吸吮，面部表情很豐富，四肢有時活動。這時你別以為孩子已醒了，這是他身...
2016-12-21 -
指甲的顏色與健康，這些知識非常有用
有的時候身體健康問題會反映在指甲上，比如指甲上出現了白斑，這有可能是腎虛的表現，有的人指甲變黑，這有可能是輕微中毒的原因，所以平時多關注指甲健康是很有必要的。 一、指甲白斑 對於男人...
2017-03-17 -
新生兒的衣著與健康有關
由於新生兒體溫調節功能還不完善，初離母體必須注意保暖。過去習慣用繈褓，把新生兒捆得緊緊的，這樣不利於肢體發育和活動，現在贊成生後就穿衣服和褲子'墊好尿布。內衣褲應選用柔軟的純棉織物，顏色宜淺'要寬鬆...
2016-12-21 -
夏季怎麼吃水果更健康
但是如果不瞭解自己的體質和水果的屬性，進食不當，也會得“水果病”。 每到夏季，因進食水果不當來到醫院看病的人，男女老少均有。據醫生介紹，此時正是榴槤上市的時候，患“榴槤病”的婦女特別多，可能是迷...
2012-05-22 -
孕期怎麼吃水果更健康
據專家介紹，孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成，因此妊娠糖尿病較為常見，而這會對胎兒有不利影響。因此，孕婦要特別注意飲食控制，其中很重要的一條就是不要吃太多水果。 專家建議，孕婦吃水果首選...
2012-06-01 -
怎麼根據體質吃水果更健康
不過並不是所有水果都適合於所有人群的，不同體質的人適合不同的水果種類，下面小編來為您詳細介紹一下。 1.胃酸較低的人，不要吃李子、山楂、檸檬等水果。 2.經常大便乾燥的人，可多吃些桃子、香蕉...
2012-06-04 -
你知道怎麼吃水果更健康
應該如何科學健康的吃水果？ 西醫：水果不宜冰著吃 很多人認為，多吃鮮美的水果能補充養分，尤其對一些愛美的女士來說，更是認為一天三頓主吃水果，就可以減肥還能美容。但專家指出，水果並不是吃得越多...
2012-04-23 -
性格與健康 七種性格的人愛生病
煩躁緊張型。 神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，但是這樣短暫的緩解...
2013-11-01 -
你不知道的調味品與健康禁忌
調味品是人們一日三餐不可缺少之物，人稱“民以食為天，食以味為先”。但當人患某病之時，調味品就不能依個人口味而隨口亂吃了，否則將只對病勢和舊病復發有功，故應忌口。 酒糟：癌症(痰濕型)，關節炎病人...
2010-06-29 -
女性手指長短與健康有關係？
從水果看出你的性格特徵 手指的確能夠暗示一個人的健康、生育能力、婚姻前景甚至於患心臟疾病、乳腺癌等疾病的機率。另外人的運動能力、攻擊性、孤獨症等也與食指和無名指的長短有聯繫。 當我們的胚胎成長...
2012-03-02 -
飲食營養與健康
飲食營養與健康。孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望，該如何從懷孕時期，注意飲食、給寶寶充分的營養，讓寶寶在媽咪肚子裡健康的成長，就是准媽媽的最大的責任。 到底懷孕時期，孕婦特別需要哪些營養素?飲...
2014-05-13 -
孕婦怎樣吃水果才健康
儘管果皮維生素含量高於果肉，但果皮中的農藥殘留量也比果肉高出許多倍。這些殘留在果皮上的農藥用清水很難洗掉，為了健康，吃水果能削皮的還是削皮好，特別是那些外皮鮮豔的水果，除非標識的是有機水果。 孕...
2012-07-09 -
吃水果的健康小常識
寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、鳳梨等，體質燥熱的人食用要適量。甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、...
2014-03-13 -
多吃水果保健康？ 夏季4種旺季水果不能多吃
夏季，很多水果正處於旺季，例如荔枝、西瓜、芒果等，品種多樣的水果讓人眼花繚亂。在養生保健時，都提倡多吃蔬菜水果，但是夏季4種旺季水果不宜多吃。夏季不宜多吃的水果一：荔枝都說“一顆荔枝三把火”，多吃荔...
2014-06-21 -
孕婦裝採購指南 美麗與健康並重
孕媽媽如何穿衣更舒適？ 准媽媽穿出“孕味”來 購買孕婦裝5點注意 孕期是女人生命歷程中一段特別的日子，幸福與滿足使准媽咪更具有迷人的魅力，隨著生活品質的提高，她們再也不用把這種特別的“美”用...
2012-04-12 -
健康須知：調味品與健康的禁忌關係
調味品是人們一日三餐不可缺少之物，人稱“民以食為天，食以味為先”。但當人患某病之時，調味品就不能依個人口味而隨口亂吃了，否則將只對病勢和舊病復發有功，故應忌口。 酒糟：癌症(痰濕型)，關節炎病人...
2009-10-07 -
怎樣吃水果更健康
1.蘋果 毒物：氰化物 有毒部位：果核 不管走到哪裡，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與這份表單上其他的食物相似，蘋果也含有氰化物，但含量不高。果肉裡並不含什麼有毒化學物質，但在蘋果核裡你會...
2012-07-08 -
女人養氣血3大方法 美麗與健康兼得
氣血不僅關乎著女性的容貌，還關乎著女性的健康。如果一個女性的氣血好，那麼臉色紅潤，精神飽滿，但是氣血不足的女性往往會出現很多健康問題，例如手腳冰涼、精神萎靡、頭暈目眩、心悸等。所以，養氣血的工作決不...
2015-03-11 -
老人怎麼吃水果最健康
老人怎麼吃水果最健康？老年人由於內臟器官衰老，導致各器官生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用“少食多餐”的吃法...
2012-03-13 -
水果最健康嗎？食用過多竟易肥胖！
大家可能認為水果是最天然健康的食物，沒錯，水果含有很多種營養物質，除了有維生素C，還可以抗氧化。但是，吃太多水果也不好，因為過多的果糖會造成脂肪累積，形成肥胖。因此，應該要適當的食用比較好。 ...
2015-10-22
