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冰咖啡熱量高應注意卡路里
不少人喜歡在炎熱夏日喝上一杯冰咖啡。但在享受美味的同時,當心你可能攝入過多卡路里。 世界癌症研究基金會26日發佈的研究報告顯示,街邊咖啡店售賣的一杯冰咖啡所含熱量能達到一名女性一天所需卡路里總量...
2009-08-18 -
調查顯示:冰咖啡的熱量高
世界癌症研究基金會(WCRF)一項最新研究發現,在夏季流行的冰咖啡其實熱量較高,有些冰咖啡熱量高達561卡路里,相當於一頓晚餐的熱量。 英國廣播公司援引WCRF的資料包道,大部分冰咖啡的熱量都在...
2009-08-07 -
部分瓶裝綠茶熱量高於可樂
綠茶近年來一直被認為是健康飲品,大受人們的歡迎。但香港消費者委員會測試發現,市面上部分瓶裝綠茶飲料所含的熱量竟然比可樂還高。 香港消委會宣傳及社區關係小組主席郭琳廣表示,該會抽檢了在香港出售的...
2009-04-28 -
西瓜熱量高 夏日西瓜皮推薦吃法
炎炎夏日,要注意吃西瓜的各種事宜。 別把西瓜當正餐 西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量和熱量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五,卡路里達250千卡/千克。也就是說如果吃一個8~10斤的西瓜,就...
2012-06-08 -
優酪乳VS牛奶 哪一個熱量高?
近年來由於優酪乳對人體的好處一直受到器重,加上很多廠商非常看好此塊市場,因此不斷推陳出新,引進很多菌種,讓大眾有更多的選擇。 優酪乳和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖會被分解成...
2011-03-16 -
優酪乳裡面蛋白質含量高嗎
優酪乳,可以用幾年前那個很出名的廣告語去形容,那麼就是酸酸甜甜就是我哦。而人們往往在平時的時候喜歡喝牛奶,特別是一些減肥的人,為了有曲線玲瓏的身材的話,往往很喜歡喝優酪乳的了。當然了,喝不掉的優酪...
2015-08-22 -
高熱量高蛋白高維生素的食物有哪些?
人們通常說的三高指的是“高血壓、高脂肪、高血膽固醇”,而今天,我們要討論的是另外的三高,分別是高熱量、高蛋白質、高維生素,這三高是人們所需的營養物質,風濕病人就必須要多吃這類食物,肺結核病人也要多...
2015-08-24 -
豆漿蛋白質含量高嗎及營養價值
豆漿中富含了很多的營養物質可能大家對此還不是很瞭解,忽略了這一重要的內容,我們應該提前瞭解一下豆漿蛋白質的相關內容,才能夠説明我們更好更有效的發揮蛋白質的營養作用。可能大家對於豆漿蛋白質含量高嗎及...
2015-08-31 -
雞蛋膽固醇含量高嗎
雞蛋膽固醇含量高嗎 雞蛋的營養價值很高,吃雞蛋的好處也不少,很多人認為雞蛋的膽固醇含量很高,其實並不是這樣的。 雞蛋的脂肪很少,一顆蛋只有5克脂肪而已,另外的營養很多,一顆蛋裡就有維生素A、...
2013-03-27 -
牛奶的蛋白含量高嗎
很多人選擇牛奶就是因為覺得牛奶裡面的蛋白含量特別的高,其實對牛奶是否含有過高的蛋白含量,很多人 感覺還是一個疑問,也是一個未知數,蛋白含量對人體的好處特別的多,蛋白質的食物吃了之後可以補鈣,補鋅,...
2015-09-25 -
高熱量高蛋白的食物都有哪些呢?
為了身體的需要,人們需要食用一些高蛋白的食物,這樣才可以滿足身體的新陳代謝。但是人們為了避免身體長胖,往往不能多食用高熱量的食物,所以在平時的飲食上還需要進行適當的挑選的。挑選食物首先要知道什麼食...
2015-10-06 -
高熱量高蛋白質食物有哪些?
在這個社會生有形形色色的人,也有形形色色的食物等,但是在這麼多的食物中,我們要辨別高熱量高蛋白質食物,那麼到底有哪些食物屬於高熱量高蛋白質食物的呢,接下來讓小編為大家介紹有關於高熱量高蛋白質食物,...
2015-10-17 -
素菜熱量高於肉
在平常的家常菜中我們就喜歡葷素搭配,這也是非常正確的飲食觀念,但是有時候我們並不知道有的素菜熱炒之後它們的熱量高於肉製品。那麼那些素菜比肉的熱量還要高呢? 1、地三鮮 地三鮮的主要食材是土...
2013-01-09 -
含熱量高的食物有哪些
在我們的日常飲食中,但凡是帶有包裝的食物,細心的人們就會發現其後邊成分含量表中總會標注有熱量為多少的卡路里的標注,這是因為人體本身已經存在一定的熱量,如果所食用的食物中含有十分高的熱量,會對飲食者...
2014-09-16 -
12種低熱量高營養的蔬菜,女性的首選!
很多女性覺得節食減肥很有效,其實不然,吃低熱量高營養的蔬菜最有效,且又是一種非常健康的減肥方法。那麼低熱量高營養的蔬菜有哪些呢? 女性都想有好身材,所以減肥成為了熱門話題。減肥就要吃低熱量...
2015-11-19 -
火龍果含糖量高嗎?看完後要懂得正確吃法
吃過火龍果的人都會發現,這種水果並不算很甜,所以人們會以為其含糖量並不高,實際上,火龍果的含糖量為14%,這個含量算不上非常高,但也不低了,所以那些不能吃太多糖分的人需要謹慎了。 一、火...
2017-04-27 -
獼猴桃含糖量高嗎
獼猴桃含有非常豐富的維生素和礦物質元素。它的果實肉肥汁多,而且酸甜可口,受到絕大多數的人喜歡。同時,獼猴桃含有非常豐富的維生素c能起到美容養顏抗衰老的作用,但是獼猴桃的含糖量高嗎? 獼猴...
2017-07-20 -
黑米熱量高不高?
黑米確實也是一種糧食,而且在日常飲食當中,其實黑米也是經常會食用到的,尤其是用黑米來熬粥或者煮成黑米飯,都是比較美味可口的食物,但是有些人會擔心黑米吃多了的話熱量高,影響減肥,那麼下面就為大家講講...
2017-09-08 -
紫薯和玉米哪個熱量高,有哪些對比?
紫薯和玉米都是少量含糖的食物,玉米中的玉米糖分,澱粉含量偏高,營養元素含量也高。而紫薯中的糖分含量幾乎很少,可以當做豐富的纖維減肥食物,從熱量表上來看,同樣是一百克的食物中,紫薯的熱量會偏低一些,...
2018-01-16 -
南瓜和紫薯哪個熱量高呢?有哪些營養價值呢?
人們在生活中需要進行適當的補充才能夠保持身體的長期健康。補充身體的食物非常多,但是要根據自己的身體情況來選擇補充食物,南瓜和紫薯是兩種營養價值較高的食材,可以長期食用,下面就來看看南瓜和紫薯哪個熱...
2018-01-17