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如何做絲瓜泥鰍湯
泥鰍是一種營養價值及其高的魚類,蛋白質含量高,氨基酸和一些珍貴的營養物質都在鰍體內含量極高,同時泥鰍肉質鮮美,湯汁清涼,對於很多疾病的調養都大有幫助,比如對於白血病的恢復。而泥鰍一般都是和絲瓜黃瓜...
2015-09-03 -
川味泡椒泥鰍的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習川味泡椒泥鰍的做法。 營養搭配全面,製作方法簡...
2016-10-25 -
泥鰍的營養 吃泥鰍好不好
營養價值 泥鰍肉質鮮美,營養豐富,富含蛋白質,還有多種維生素,並具有藥用價值,是人們所喜愛的水產佳品。 泥鰍所含脂肪成分較低,膽固醇更少,屬高蛋白低脂肪食品,且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂...
2012-07-12 -
吃泥鰍5大好處與食譜 吃泥鰍禁忌
泥鰍是一種具有高營養價值的淡水魚類,它富含蛋白質和維生素A,而且脂肪含量很低,肉質細嫩,味道鮮美,下面我們來看看吃泥鰍的5大好處及泥鰍養生食譜、泥鰍飲食搭配禁忌。 一、吃泥鰍的5大好處 中醫...
2014-09-03 -
螃蟹和泥鰍能一起吃嗎
螃蟹和泥鰍能一起吃嗎 泥鰍肉質鮮美,營養豐富,富含蛋白質,還有多種維生素,並具有藥用價值,是人們所喜愛的水產佳品。 營養價值 泥鰍所含脂肪成分較低,膽固醇更少,屬高蛋白低脂肪食品,且含一...
2013-06-25 -
養生泥鰍火鍋的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於養生泥鰍火鍋的做法。 1.買來的活泥鰍用清水養上兩天...
2016-10-25 -
石鍋酸菜泥鰍的做法
人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下石鍋酸菜泥鰍這...
2016-10-25 -
眼睛乾澀養生食譜之黑芝麻泥鰍湯
現在眼睛乾澀的人越來越多,主要是現在生活中都離不開電視、電腦、手機等電子產品有關。長時間的對著這些產品,眼睛沒有辦法得到休息,那麼乾澀的症狀就是比較常見。那該如何預防眼睛乾燥症呢?最好的方法就...
2014-01-06 -
貧血養生食譜之泥鰍山藥湯
貧血是女性常見的,貧血不僅會導致頭暈、乏力、消瘦,還會影響到人體內臟各個器官的健康。貧血最常見的就是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血會使人食欲減退、疲乏無力、免疫力低下等症狀,嚴重的話可能還會影響到人的...
2014-02-19 -
酸辣泥鰍的做法
我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹酸辣泥鰍的做法,先自己動手嘗試做一下。 1.鮮活泥鰍放清水裡放置1...
2016-10-25 -
泥鰍雪菜蠶豆湯的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃為了健康,那麼下面就給大家介紹一款健康美味的泥鰍雪菜蠶豆湯。 1.泥鰍買回來放在清水中靜養2-3天,中途換幾...
2016-10-25 -
泥鰍的治病功效及食療方
泥鰍的治病功效及食療方 泥鰍,主要生活在湖池裡,形體比較小,只有三四寸長,有點像鱔而小些,泥鰍頭是尖的,沒有鱗,顏色青黑,渾身都有黏液。 泥鰍又稱魚鰍,中醫認為泥鰍味甘,性平,無毒,具有醒酒...
2015-06-29 -
泥鰍豆腐湯的做法
生薑�于很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的泥鰍豆腐湯。 1.用一個小桶子買回來先用水沖一下,放入泥鰍可用小量生薑,食用油讓其吐出泥沙 2...
2016-10-25 -
泥鰍燉豆腐湯的做法
如果你每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。當然,這樣的幸福很少有人得到。不過,這幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點好吃的。當然,如果不會做你需要先學。那麼,現在我...
2016-10-25 -
泥鰍鑽豆腐
泥鰍鑽豆腐這樣的佳餚很多人都很少吃過,這樣的佳餚不僅擁有獨特的口感,而且在味道上也都是很新穎,同時在製作的時候,這樣的佳餚也是有著很多講究,製作這樣的菜肴,也是需要注意食材的搭配,這樣製作出來,才...
2013-04-05 -
泥鰍對男性有什麼保健功效
成年男子常食泥鰍可滋補 強身。營養學家指出,泥鰍有養腎生精的功效,其富含的賴氨酸和鋅是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鰍不但能促進精子形成,還有助於提高精子的品質。 值得一提的是,在淡水魚類中...
2010-12-17 -
燉泥鰍湯
食材: 主料:泥鰍100克。 輔料:食鹽、植物油各適量,韭菜、薑末、料酒、水澱粉各少許。 清燉泥鰍湯做法: 1.先以熱水洗去泥鰍的黏液,剖腹後除去內臟,放入熱油鍋中煎至金黃色。 2....
2013-02-06 -
5大驚人飲食秘密 泥鰍比牛奶更補鈣
1、泥鰍比牛奶含鈣多。 缺鈣不但會危害骨骼健康,還會導致失眠甚至脾氣暴躁。營養專家建議,19~50歲的成年人鈣的攝入量為每人每天700~1000毫克。不可否認的是,牛奶是很好的補鈣食物。一袋...
2014-09-25 -
泥鰍湯的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於泥鰍湯這道菜的做法。 上文介紹...
2016-10-25 -
蛋皮泥鰍湯的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。聚餐,大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做,相信朋友們會更加開心。那麼,這裡就先來給大家一下...
2016-10-25